Entgifte deinen Körper mit Erdbeer-Zitronen-Wasser

14 Mai, 2018
Wenn du die reinigenden Eigenschaften von Zitronen und Erdbeeren miteinander kombinierst, kannst du dir ein köstliches Detox-Getränk zubereiten. Entgifte deinen Körper damit, tue etwas für deine Gesundheit und sorge dafür, dass deine lebenswichtigen Organe optimal funktionieren.

Entgifte deinen Körper und nutze dazu eine der zahlreichen Methoden, die es gibt. Die Entgiftung wird in den letzten Jahren immer beliebter und es gibt viele Methoden, die einen dauerhaft gesünderen Lebensstil unterstützen.

Selbst wenn du gut auf dich und deine Ernährung achtest, wirst du es nicht ganz vermeiden können, dass du einer Reihe von Giften und Schadstoffen ausgesetzt wirst. Sobald sich diese in deinem Körper angesammelt haben, können sie verschiedene Probleme in deinen lebenswichtigen Organen verursachen.

Schadstoffe finden sich in der Luft, die wir einatmen und auch in vielen Lebensmitteln sind verschiedenste Giftstoffe enthalten. Und als wäre das nicht schon schlimm genug, nimmst du wahrscheinlich auch viele schädliche Stoffe durch die zahlreichen chemischen Produkte auf, die wir alle täglich benutzen.

Deine Ausscheidungsorgane sind permanent damit beschäftigt, Schad- und Giftstoffe aus deinem Blut herauszufiltern. Dennoch kann es passieren, dass einige davon im Körper verbleiben. Dies kann dann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Entgifte deinen Körper regelmäßig und benutze dazu ausschließlich natürliche Rezepte zur Entgiftung. So kannst du deinem Körper lebenswichtige Nährstoffe zuführen und ihn dadurch stärken. Gleichzeitig reduzierst du die schädlichen Einflüsse der Giftstoffe auf ein Minimum.

Erdbeer-Zitronen-Wasser bietet dir sehr viele Vorzüge, wenn du deinen Körper entgiften willst, und obendrein hat dieses Heilmittel nur sehr wenig Kalorien.

Möchtest du noch mehr über die Vorzüge dieses Naturheilmittels wissen?

Reinige und entgifte deinen Körper mit Erdbeer-Zitronen-Wasser

Reinigung - entgifte deinen Körper

Erbdeer-Zitronen-Wasser ist ein Getränk, das sehr viel Antioxidantien, Ballaststoffe und andere wertvolle Nährstoffe enthält. Sie unterstützen den Körper bei der Reinigung und Entgiftung, sobald sie in die Blutbahn gelangen. Entgifte deinen Körper damit und profitiere von den vielen Vorzügen.

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  • Die enthaltenen Nährstoffe schützen deine Zellen vor den schädlichen Einflüssen verschiedener Giftstoffe. Gleichzeitig sorgen sie dafür, dass deine Organe, besonders die Leber, Nieren und dein Darm, optimal funktionieren.
  • Außerdem sind noch die Vitamine A, B und C enthalten. Diese sind für die Stärkung deines Immunsystems sehr wichtig. Darüber hinaus wirken sie entzündungshemmend und wehren Krankheitserreger ab.
  • Dieses Getränk ist sehr reich an essentiellen Mineralstoffen, die den Elektrolythaushalt deines Körpers regulieren. Besonders nach großer körperlicher Anstrengung oder auch nach einer Durchfallerkrankung ist es sehr wichtig, dass du das Ungleichgewicht in deinem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wieder ausgleichst.
  • Zudem regt das Erdbeer-Zitronen-Wasser die Ausscheidung von Schwermetallen (wie beispielsweise Quecksilber und Blei) an.
  • Aufgrund des hohen Wasssergehaltes und seiner verdauungsfördernden Eigenschaften wird die Nährstoffaufnahme im Körper verbessert. Deine Verdauung wird gefördert und so kannst du Verstopfung vorbeugen und vermeiden.
Erdbeer-Zitrone - Entgifte deinen Körper

Weitere Vorzüge von Erdbeer-Zitronen-Wasser

  • Dieses Getränk hat eine leicht alkalische Wirkung, die dazu beiträgt, dass Säure im Blutkreislauf reduziert wird.
  • In Erdbeer-Zitronen-Wasser sind sehr viele Antioxidantien enthalten. Diese haben einen anti-karzinogenen Effekt im Körper, das bedeutet, dass sie die Bildung von Krebs verhindern helfen. Natürlich sind Antioxidantien kein Wundermittel, aber sie tragen auf jeden Fall zur Senkung des Tumor-Risikos bei.
  • Neben der Ausschwemmung schädlicher Giftstoffe aus dem Körper reinigt dieses Getränk außerdem noch deine Arterien. Dies geschieht durch die Entfernung überschüssiger schädlicher Fette, wie beispielsweise des schlechten Cholesterins (LDL).
  • Seine löslichen Ballaststoffe helfen deinem Körper, komplexe Kohlenhydrate besser zu absorbieren. Diese sorgen für einen stabilen Blutzuckerspiegel.
  • Das Erdbeer-Zitronen-Wasser ist außerdem ein guter Energielieferant. So bist du körperlich und auch geistig belastbarer und leistungsfähiger. Und dafür musst du nur wenige Kalorien zu dir nehmen.
  • Weiterhin hilft dir dieses Getränk dabei, die Aktivität deines Nervensystems auszubalancieren. Ein ausgeglichenes System erlaubt es dir, leichter mit  Gefühlen wie Angst, Stress und emotionalen Schwankungen umzugehen und diese zu bewältigen.
  • Und als wären all diese Vorteile nicht schon genug, so gibt es noch einen weiteren super Vorzug, den dir das Erdbeer-Zitronen-Wasser bietet. Es ist sehr gut für deine Haut, denn es reinigt die Haut von innen und verhindert die Entstehung von Falten und anderen Zeichen vorzeitiger Alterung.

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Wie bereitest du Erdbeer-Zitronen-Wasser zu?

Zubereitung - entgifte deinen Körper

Du kannst dieses erfrischende Getränk perfekt an heißen Tagen genießen. Oder auch immer dann, wenn du das Gefühl hast, dass du deinen Körper entgiften möchtest.

Es besteht nur aus natürlichen Zutaten. Damit du die vielen Vorzügen der einzelnen Zutaten bestmöglich genießen kannst, solltest du es auf keinen Fall mit Zucker oder anderen Süßstoffen süßen. 

Zutaten

  • 6 Erdbeeren
  • 2 Tassen Wasser (400 ml)
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • 2 Blätter Pfefferminze
  • Eiswürfel (nach Geschmack)

Zubereitung

  • Wasche die Erdbeeren gründlich ab und halbiere sie.
  • Erhitze eine Tasse Wasser. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, nimmst du es vom Herd und gibst anschließend die Erdbeeren hinein.
  • Nun lässt du die Mischung für 15-20 Minuten erkalten.
  • Anschließend gießt du alles in einen Mixer und fügst den Zitronensaft sowie das zweite Glas Wasser hinzu.
  • Sobald alles gut miteinander vermischt ist, kannst du nach Belieben Eiswürfel hinzugeben. Wenn du möchtest, kannst du das Getränk mit den Pfefferminzblättern dekorieren.

Anwendung

  • Wenn du deinen Körper entgiften möchtest, dann solltest du ein Glas Erdbeer-Zitronen-Wasser morgens auf nüchternen Magen trinken.
  • Ein weiteres Glas trinkst du dann am späteren Nachmittag.
  • Wiederhole diese Anwendung für 8 bis 10 Tage. Gleichzeitig solltest du während dieser Tage eine kalorienarme Ernährung zu dir nehmen und weitestgehend auf Fette verzichten.
  • Du kannst dieses Getränk auch regelmäßig trinken. Dann empfehlen wir dir, dass du es 2 bis 3 Mal in der Woche in deinen normalen Ernährungsplan mit aufnimmst.

Möchtest du dieses köstliche Getränk zur Entgiftung deines Körper ausprobieren? Wenn du öfter einen Blähbauch hast oder wenn du dich niedergeschlagen und erschöpft fühlst, dann könnte es gut sein, dass du einmal entgiften solltest.

Bereite dir dieses leckere Erdbeer-Zitronen-Wasser zu Hause zu und profitiere von den zahlreichen gesundheitlichen Vorzügen, die es dir bietet. Reinige und entgifte deinen Körper von allen Abfallstoffen, die deine Gesundheit beeinträchtigen könnten.

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