Heute möchten wir euch 6 tolle Hausmittel mit Schwarztee vorstellen. Auch wenn in letzter Zeit vor allem grüner Tee in Mode gekommen ist, solltest du Schwarztee keinesfalls unterschätzen.
Es handelt sich um ein traditionelles Getränk, das in vielen Kulturen auch für medizinische Zwecke verwendet wird.
Hinter seinem intensiven Geschmack und der dunklen Farbe verbergen sich viele heilende Eigenschaften. Denn Schwarztee wirkt antioxidativ, stimulierend und harntreibend.
In Kombination mit anderen Heilpflenzen entstehen wirksame Hausmittel mit Schwarztee, von denen auch du profitieren kannst. Probier sie gleich aus!
Hausmittel mit Schwarztee
Antioxidatis mit Zitrone
Schwarztee ist dank seines hohen Gehalts an Flavonoiden ein wirkungsvolles Antioxidans. Diese Komponenten helfen uns bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Alterungserscheinungen, die durch freie Radikale innerlich und äußerlich hervorgerufen werden.
Schwarztee mit Zitrone ist wegen des leckeren Geschmacks und seiner heilsamen Wirkung eine der häufigsten Kombinationen.
Die Zitrone liefert viel Vitamin C, das die Zelloxidation hemmt. Wenn du den Tee süßen möchtest, kannst du Stevia verwenden. Damit verstärkst du die positiven Eigenschaften zusätzlich.
Eine Tasse Schwarztee nach dem Essen ist ein gutes Hausmittel, um die Verdauung zu stimulieren. Schwarztee hat adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften und ist deshalb bei Durchfall und anderen Verdauungsbeschwerden sehr effektiv.
Insbesondere in arabischen Ländern wird er gerne mit Minze verfeinert. Das schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern verbessert die Verdauung zusätzlich.
Trinke den Tee allerdings nicht nach dem Essen, wenn du an Anämie leidest. Denn er hemmt die Aufnahme von Eisen. Du kannst ihn zwischendurch am Vormittag oder Nachmittag trinken.
3. Hypoglykämische Wirkung mit Stevia
Insulinresistenz ist ein häufig auftretendes Leiden. Zu erkennen ist diese Krankheit an Bauchfett, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Haarausfall usw.
Zur Vorsorge gegen Insulinresistenz und Diabetes sind blutzuckersenkende Lebensmittel wichtig. Dazu gehört auch Schwarztee, denn er wirkt hypolgykämisch.
Süße nicht mit Zucker, sondern mit Stevia. Denn diese Pflanze wirkt ebenfalls sehr positiv auf den Blutzuckerspiegel.
4. Stimulierendes Getränk mit Zimt und Honig
Auch mit Zimt schmeckt Schwarztee sehr lecker. Er wirkt stimulierend, der er Koffein enthält. Du wirst so leistungsfähiger, aufmerksamer und aktiver sein. Du kannst von Schwarztee auch bei einem zu niedrigen Blutdruck profitieren.
Koffein wirkt zwar schnell, aber auch nur begrenzt. Aus diesem Grund kombinierst du Schwarztee am besten mit Ceylon-Zimt und Bienenhonig. Beide Zutaten wirken stimulierend, ohne sich negativ auf das Nervensystem auszuwirken. Sie liefern Energie und wirken körperlicher und geistiger Erschöpfung entgegen.
Wenn wir unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte stärken wollen, können wir ebenfalls auf Hausmittel mit Schwarztee zurückgreifen. Du solltest ihn unbedingt mit zwei sehr effektiven, medizinischen Zutaten kombinieren: Kurkuma und Kokosmilch.
Das Ergebnis dieser Mischung ist ein Getränk, das unseren Stoffwechsel anregt, uns wärmt und uns vor allen Arten von Infektionen schützt. Außerdem schmeckt es köstlich, egal, ob wir es heiß oder kalt trinken.
Bereite dir Schwarztee mit Kurkuma zu und gib dann die Kokosmilch dazu. Nach Wunsch kannst du mit Honig oder Stevia süßen.
6. Harntreibend mit Anis
Das letzte Hausmittel, das wir in diesem Artikel vorstellen, richtet sich an alle, die unter Flüssigkeitsretention, Blähungen, Völlegefühl, Entzündungen und Ödemen an verschiedenen Körperstellen leiden.
Wenn man Schwarztee mit Anis mischt, erhält man nicht nur ein leckeres Aroma, sondern auch ein medizinisches Getränk mit harntreibender Wirkung. Auf diese Weise wird die Harnbildung angeregt und überschüssige Flüssigkeiten aus dem Körper ausgeschieden.
Trinke dieses Getränk am besten auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten. Du kannst zwei oder drei Tassen am Tag trinken, vormittags und nachmittags und wirst die Ergebnisse in den darauffolgenden Stunden merken.
Lin, Y. S., Tsai, Y. J., Tsay, J. S., & Lin, J. K. (2003). Factors affecting the levels of tea polyphenols and caffeine in tea leaves. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf021066b
Hartley, L., Flowers, N., Holmes, J., Clarke, A., Stranges, S., Hooper, L., & Rees, K. (2013). Green and black tea for the primary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD009934.pub2
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