
Oftmals wird dieser Zustand einfach nur als Ischias bezeichnet, aber in Wahrheit liegt ein entzündeter Ischiasnerv vor. Diese Entzündung wird…
Zimt mag vielleicht kein Wundermittel sein, wirkt jedoch unterstützend bei der Behandlung von Diabetes
Dieses aromatische Gewürz, das insbesondere zu Weihnachten sehr beliebt ist, kann auch einiges für die Gesundheit tun. Unter anderem wird Zimt gegen Blutzucker empfohlen. Anschließend erfährst du mehr zu diesem Thema.
Vergiss jedoch nicht, dich von deinem Arzt beraten zu lassen!
Wie allgemein bekannt, kann Diabetes zwar nicht geheilt, doch durch verschiedene Maßnahmen kontrolliert werden.
Folgende drei Faktoren sind ganz besonders wichtig, um negative Konsequenzen zu verhindern:
Bei Diabetes Typ 2 Patienten konnten dadurch signifikante Verbesserungen festgestellt werden.
Zimt ist ein aromatisches Gewürz, mit dem viele Gerichte verfeinert werden können. Meist wird Zimt für süße Speisen, wie Kuchen, Torten und Kekse, verwendet.
Zimt verfügt über viele gesundheitsfördernde Eigenschaften:
Es gibt verschiedene Arten von Zimt. Empfohlen wird hochwertiger Ceylon-Zimt (Cinnamomum Zeylanicum), der aus dem Süden Indiens und Sri Lanka kommt. Der billigere Cassia-Zimt aus China enthält einen höheren Anteil an Cumarin, das unter anderem für die Leber schädlich ist.
Zum Süßen solltest du Stevia nutzen. Diese Pflanze kommt ursprünglich aus Paraguay und ist nicht nur süßer als Zucker, sondern hilft auch, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Außerdem hat sie weitere positive Eigenschaften:
Stevia gibt es pur oder raffiniert in verschiedenen Formen (als Pulver, flüssig, komprimiert etc.).
Um von den medizinischen Eigenschaften von Stevia zu profitieren, sollte die Pflanze pur (getrocknete Blätter) oder als Extrakt konsumiert werden. Dieser Süßstoff hat eine dunkle Farbe und schmeckt ähnlich wie Lakritz.
Zum Kochen und Süßen wird raffinierte Stevia verwendet, da der Geschmack milder ist. Diese Form von Stevia wird zwar nicht medizinisch genutzt, ist jedoch sehr viel besser für die Gesundheit als Zucker oder andere künstliche Süßstoffe.
Diese Zutaten werden für die tägliche Zubereitung gebraucht:
Am besten trinkst du über den Tag verteilt immer wieder etwas Zimtwasser in kleinen Schlucken:
Zusätzlich solltest du folgende Ratschläge berücksichtigen:
Des Weiteren helfen folgende Lebensmittel, die Symptome von Diabetes zu lindern:
Ärztliche Kontrolluntersuchungen sind bei Diabetes grundlegend. Du darfst dich auf keinen Fall selbst behandeln und solltest deinen Arzt auch fragen, ob dieses Heilmittel mit Zimt gegen Blutzucker für dich geeignet ist, bevor du es einnimmst.