Tipps zur richtigen Ohrenpflege

Auch wenn verstopfte Ohren zu Hause behandelt werden können, empfiehlt es sich, einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufzusuchen, damit dieser die Ohren untersuchen und eine korrekte Behandlung verschreiben kann.

Geschrieben und geprüft von dem Arzt Mario Benedetti Arzuza.

Letzte Aktualisierung: 18. Juli 2022

In unserem Artikel berichten wir dir heute Näheres zum Thema Ohrenpflege.

Gesunde Ohren reinigen sich von selbst auf natürliche Weise. Dennoch kann es vorkommen, dass sich Ohrenschmalz (Cerumen) ansammelt und sich die Ohren verstopfen. Dies kann sehr lästig sein, Geräusche erzeugen und die Hörqualität beeinflussen. 

Tipps zur richtigen Ohrenpflege

Deshalb ist es wichtig, die Ohren und Gehörgänge sauber zu halten und richtig zu reinigen. Bei einer Verstopfung durch zu viel Ohrenschmalz können folgende Symptome auftreten:

• Schmerzen und Einschränkung des Hörvermögens
• Rauschen und Geräusche im Ohr
• Juckreiz und Sekretion im Ohr

Natürliche Mittel zur Reinigung der Gehörgänge und Ohrenpflege

Es gibt verschiedene natürliche Hausmittel zur Reinigung und Entfernung des Ohrenschmalzes aus den Gehörgängen. Einige der beliebtesten Mittel sind:

Massage, um das Ohrenschmalz zu lockern

Um das Cerumen zu lockern, kann die Hinterseite des Ohrs sanft massiert werden. Ziehe das Ohr anschließend in verschiedene Richtungen und öffne und schließe gleichzeitig deinen Mund.

Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid ist sowohl zur Schmerzlinderung als auch für das Entfernen des Ohrenschmalzes empfehlenswert. Gehe wie folgt vor:

Gieße etwas Wasserperoxid in eine Tasse und fülle damit einen Tropfenzähler . Lege dich am besten hin und gib einige Tropfen in dein Ohr. Nach ungefähr drei bis fünf Minuten neigst du dich zur Seite, damit die Flüssigkeit wieder austreten kann.

Nimm immer lauwarmes Wasser. Du kannst auch Babyöl oder Mineralwasser verwenden, wenn du kein Wasserstoffperoxid zur Hand hast.

Olivenöl

Wende das gleiche Verfahren wie oben beschrieben an, benutze jedoch Olivenöl. Lasse das Öl für einige Minuten im Ohr. Wende diese Technik drei bis vier Tage lang jeweils dreimal täglich an.

Heißes Wasser

Für dieses einfache, aber trotzdem wirksame Hausmittel brauchst nur eine leere Flasche, die du mit heißem Wasser füllst. 

Nun nimmst du die Flasche (die nun lauwarm bis heiß ist) und hältst diese 15 – 30 Minuten lang direkt auf das Ohr. Du wirst feststellen, dass das Ohrenschmalz weich wird und kannst dieses jetzt besser entfernen.

Einläufe

Es werden verschiedene spezielle Spritzen zur Reinigung der Gehörgänge angeboten. Dazu verwendest du lauwarmes Wasser (ca. Körpertemperatur) und trocknest nach der Anwendung deine Ohren sanft.

Kamillentee zur Ohrenpflege

Bereite einen Aufguss mit ein paar Löffel Kamillenblüten und einem Glas Wasser zu. Sobald dieser nur noch lauwarm ist, kannst du die Blüten absieben.

Vor der Anwendung gibst du drei Tropfen Olivenöl in jedes Ohr und lässt es für fünf Minuten wirken. Danach das Ohr mit dem Kamillentee gut durchspülen, am besten mit Hilfe eines Tropfenzählers oder einer Spritze.

Wenn du die Gehörgänge mit diesen natürlichen Hausmitteln nicht reinigen kannst, solltest du einen Spezialisten aufsuchen.

Beachte bei der Ohrenpflege folgende Tipps

• Verwende keine Objekte für die Reinigung der Gehörgänge, auch Wattestäbchen sind nicht geeignet, denn dadurch wird das Cerumen nur weiter in das Ohr geschoben.
• Wenn du ein verformtes Trommelfell hast, solltest du nie versuchen, dieses mit Hausmitteln oder mit Wasserstoffperoxid zu reinigen. Dadurch kann es zu einem Schaden des Trommelfells kommen.
• Um die Ohren zu reinigen, solltest du keine Flüssigkeit unter Druck verwenden, denn auch so kann das Trommelfell beschädigt werden. Reinige deine Ohren nicht zu oft, damit keine Infektionen entstehen.
• Keine der oben gewähnten Techniken sollte bei Kindern unter zwölf Jahen verwendet werden, da du dadurch Beschwerden verursachen könntest. Kinder sind empfindlicher und sollten auf jeden Fall zu einem Facharzt.

Vergiss nicht…

Ohrenschmalz schützt vor Staub, Mikroorganismen und anderen Partikeln, die sonst in den Hörkanal eintreten und schaden könnten. Reinige deine Gehörgänge deshalb nur, wenn dies wirklich nötig ist (bei einer Verstopfung).

Wenn du häufiger an Verstopfungen durch Ohrenschmalz leidest, solltest du einen Hals-Nasen-Ohrenarzt aufsuchen. Er kann dir dann die richtige Behandlung verschreiben, um das Problem zu lösen.