Säfte und Tees gegen Halsschmerzen

Zur Linderung der Halsschmerzen ist es ausschlaggebend, ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Mit diesen Säften und Tees kannst du deinen Organismus außerdem mit wertvollen Vitaminen versorgen.

Halsschmerzen können aus verschiedensten Gründen auftreten: Temperaturwechsel, Allergien, ein Virus, Bakterien… Es handelt sich um einen schmerzhaften und störenden Prozess, sowie um ein Gesundhsitsrisiko, falls es z.B. zu einer Infektion oder Mandelentzündung kommt. Wir werden Ihnen nachfolgend verschiedene Säfte und Tees vorstellen, die gegen Halsschmerzen ausgezeichnet wirken.

Manche Menschen sind anfälliger als andere. Die Klimaanlage ist zum Beispiel ein häufiger Auslöser für Halsschmerzen, auch Temperaturwechsel oder Jahreszeitenwechsel haben oft lästiges Kratzen und Schmerzen im Hals zur Folge, die insbesondere beim Schlucken stören. Deshalb möchten wir Ihnen die bekanntesten Hausmittel nahelegen: Säfte und Tees die Ihren Hals Schritt für Schritt heilen werden.

Heilende Säfte und Tees

Zitronentee und Apfelessig

Schlaflosigkeit

Zutaten

  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • der Saft einer halben Zitrone
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Prise Cayennepfeffer

Es handelt sich hierbei um ein altes und effektives Hausmittel. Dank der guten Eigenschaften des Honigs, des Apfelessigs und der Zitrone können damit Entzündungen gelindert und der Hals von Viren und Bakterien befreit werden. Dieses „Wundergetränk“ regt das komplette Immunsystem an. Erhitzen Sie eine Tasse Wasser und geben Sie den Zitronensaft sowie einen Teelöffel Apfelessig dazu. Süßen Sie das Getränk mit Honig und würzen Sie mit Cayennepfeffer. Der Geschmack ist sehr stark, deshalb empfehlen wir Ihnen den Aufguss langsam zu trinken. So wirkt er im Hals am besten. Trinken Sie den Tee mindestens 2-mal täglich 3 Tage hintereinander.

Tee mit Ingwer, Zimt und Zitrone

Ingwer-Tee

Zutaten

  • 1 Teelöffel geriebener Ingwer
  • 1 Zimtstange
  • geriebene Zitronenschale von 2 Zitronen
  • eine halbe Tasse Wasser

Ingwer verfügt über einige exzellente schmerzstillende Eigenschaften, die helfen können, Halsschmerzen zu lindern. Insbesondere in Kombination mit dem Zitronensaft wirkt diese Wurzel entzündungshemmend und antiseptisch. Kochen Sie ein Glas Wasser mit allen Zutaten 15 Minuten lang. So entfaltet der Ingwer seine medizinalen Eigenschaften voll. Trinken Sie diesen Aufguss ebenfalls langsam und 2-mal täglich.

Karottensaft und Minze

Karotten-saft

Zutaten

  • eine halbe Karotte
  • vier Minzblätter
  • der Saft einer halben Zitrone
  • ein halbes Glas Wasser

Das Vitamin C der Karotte wirkt bei Infektionen und zur Stärkung des Immunsystems. Durch die Kombination mit Minze werden gleichzeitig die Atemwege befreit und ein Schutz gegen Bakterien wird aufgebaut. Dieser Saft ist sehr nahrhaft und wirkt augezeichnet. Sie können den Saft jeden Morgen trinken. Mixen Sie die Karotte, die Minzblätter und den Zitronensaft mit eiem halben Glas Wasser im Standmixer, bis ein homogener Saft entsteht. Trinken Sie diesen Saft nie kalt, am besten wärmen Sie ihn ein wenig auf und trinken ihn lauwarm.

Saft mit Ananas, Apfel und Knoblauch

Ananas-enzym

Zutaten

  • 2 Scheiben Ananas
  • ein halber Apfel
  • 1 roher Knoblauch
  • ein halbes Glas Wasser

Auch Äpfel und Ananas haben eine ausgezeichnete medizinale Wirkung. Sie haben die Fähigkeit den Körper zu desinfizieren und das Immunsystem zu stärken. Mit Knoblauch erhalten Sie ein natürliches Antibiotikum, das auch gegen die lästigen Halsschmerzen bestens hilft. Dies ist eines der wirkungvollsten Hausmittel. Der Geschmack ist zwar durch den Knoblauch nicht optimal, das Ergebnis jedoch ausgezeichnet.

Sie benötigen 2 geschälte Ananasscheiben und einen grünen Apfel. Schälen Sie den Apfel und halbieren Sie ihn. Pürieren Sie alle Zutaten mit eiem halben Glas Wasser und einer halbierten Knoblauchzehe bis ein homogener Saft entsteht. Trinken Sie den Saft am besten morgens ganz frisch. Auf diese Weise werden Sie schnell von den Halsschmerzen befreit sein.

Suchen Sie sich Ihren Lieblingstee oder Lieblingssaft aus und vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken, um die Halsschmerzen zu lindern. Sie sollten mindestens 3 bis 4 Tage lang konstant sein und mindestens 2 bis 3 mal täglich einen dieser Säfte oder Tees trinken. Diese wirken wie ein natürliches Antiseptikum und werden von großer Hilfe sein.

Auch interessant