Pfefferminze hilft ausgezeichnet zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden und bei Nervosität, da diese Pflanze beruhigend wirkt. Wenn du das Kraut in Maßen einnimmst, hat es keine Nebenwirkungen.
Die Grüne Minze, auch als krause oder marokkanische Minze bekannt, wird für verschiedenste Speisen verwendet. Auch für Cocktails und medizinale Behandlungen ist diese Heilpflanze bestens geeignet.
Diese aromatische Pflanze hilft bei verschiedensten therapeutischen Behandlungen und hat viele gesunde Wirkstoffe.
Lesetipp: 8 Tipps, wie du entspannen und besser schlafen kannst
Die Zubereitung von Minztee ist sehr einfach. Du solltest nur beachten, dass die Blätter jung und frisch sind. Koche einen halben Liter Wasser und bereite dann die frischen Minzblätter in einer Teekanne vor. Sobald das Wasser kocht, übergieße die Minzblätter und lass diese dann ungefähr 20 Minuten lang abgedeckt ziehen.
Danach die Blätter absieben und der Tee ist fertig. Wir empfehlen dir, drei Tassen pro Tag zu trinken.
Wie du siehst, hat die Grüne Minze ausgezeichnete gesundheitsfördernde Eigenschaften. Sie dient nicht nur zur Behandlung von Bauchschmerzen, wie viele Personen denken. Es ist sehr wichtig, alle therapeutischen Vorteiel unserer Nahrungsmittel zu kennen.
Lesetipp: 5 Tees, die das Verlangen nach Zigaretten reduzieren
Natürliche Behandlungen mit Pflanzen haben keine Nebenwirkungen wenn man sie korrekt verwendet und man nicht übertreibt.
Minztee eignet sich sowohl für Erwachsene als auch für Kinder bestens, du solltest jedoch nicht zu viel davon trinken.
Zimt ist eine Gewürzpflanze, die schon in der Antike Verwendung fand. Sie ist nicht nur in der Küche für verschiedenste Gerichte sehr beliebt, sondern hat auch zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Es gibt zwei Sorten: Cassia und Ceylon. Der billigere Cassia-Zimt enthält…
Die Zitrone ist eine der beliebteste Zitrusfrüchte, die insbesondere aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften sehr geschätzt wird. In unserem heutigen Artikel erfährst du mehr über die vielen Vorteile der Zitrone und wir zeigen dir auch zwei Hausmittel, die du damit ganz einfach herstellen…
Die Muskatnuss stammt ursprünglich aus Indonesien und ist für bestimmte medizinale Eigenschaften bekannt. Sie wird gerne in der Gastronomie als Gewürz verwendet, um bestimmten Speisen einen besonderen Geschmack zu verleihen. Eine weitere Möglichkeit ist, sich damit einen Tee zuzubereiten. Der Samen des…
Anämie ist ein Problem, das viele Menschen betrifft. Der deutsche Name dafür ist Blutarmut und diese hat unterschiedliche Formen und Ursachen. Allerdings ist die häufigste Form davon die Eisenmangelanämie. Dabei liegt das Problem oft darin, dass der Körper das Eisen…
Immer mehr Menschen versuchen, Schmerzen und leichte Beschwerden mit Alternativen zur konventionellen Medizin zu lindern. Eine beliebte Möglichkeit sind Arzneipflanzen, die vielfältige gesundheitsfördernde Eigenschaften aufweisen. Erfahre heute mehr über die Vorteile der Phytotherapie oder Pflanzenheilkunde. Einfache Beispiele aus dem Alltag sind verdauungsfördernde Tees,…
Wenn du hier bei diesem Artikel gelandet bist, dann ist der Grund wahrscheinlich folgender: Du bist auf der Suche nach einer natürlichen Methode, um deine Schmerzen im Knie zu lindern. Das kannst du durch die richtige Behandlung und mit der…