Olivenöl mit Zitronensaft hilft, den Organismus zu reinigen und Schadstoffe abzubauen. Auch bestimmte Lebensmittel sollten vermieden werden.
Die Funktion unserer Leber ist es, alle Nährstoffe zu absorbieren, um eine korrekte Körperfunktion und somit unsere Allgemeingesundheit zu garantieren. Auch die Gallenblase ist wichtig.
Doch vielverbreitete Lebensgewohnheiten, wie eine schlechte Ernährung oder Sesshaftigkeit, belasten die Leber stark, sodass sich Giftstoffe ansammeln. Folglich kommt es zu Gesundheitsproblemen, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen können.
Eine Gallenblasen- und Leberentgiftung ist eine tiefe Reinigung dieser Organe, bei der Toxine sowie überschüssige Gallensekrete oder -ablagerungen beseitigt werden.
Diese Reinigung der Gallenblase sowie Leber ist sehr einfach durchzuführen, du benötigst nur Willenskraft und Durchhaltevermögen, um diese gute Gewohnheit einzuführen.
Als erstes wird jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 EL Olivenöl mit 1 TL Zitronesaft eingenommen. Diese Kombination stimuliert die Gallenblase, um Giftstoffe abzubauen.
Diese Behandlung wird 1 Monat lang jeden Tag durchgeführt. Nach der Einnahme mindestens 15 Minuten (noch besser 40-60 Minuten) bis zum Frühstück warten.
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Eine Entgiftung bringt typische Anfangssymptome mit sich, dabei kann es zu Durchfall sowie übermäßigem Stuhl, Blähungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Brechreiz, Kopfschmerzen, vermehrter Schleimabsonderung, schlechtem Körpergeruch, dunklem Urin, Hautausschlägen usw. kommen.
Diese Symptome sind normal, da sie eine Absonderung der in der Leber abgelagerten Toxine und anderer Stoffe bedeuten, die durch eine unangebrachte Ernährung, Arzneimittel, Süßigkeiten, Fastfood, Fette, Alkohol oder Zigarettenkonsum verusacht werden.
Beachte, dass diese Symptome, nur in der 1. Woche auftreten sollten.
Um diese Symptome zu lindern, empfiehlt es sich, täglich 2-4 Gläser lauwarmes Zitronenwasser zu trinken, dieses fördert die Ausccheidung der Schadstoffe.
Dieses kraftvolle Getränk vereint die Eigenschaften des Apfels und des Löwenzahns. Löwenzahn stimuliert die Enzymproduktion der Leber sowie Gallenproduktion. Dieser Shake entgiftet, ist sehr lecker und man kann ihn zu jeder Tageszeit trinken.
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Zubereitung
Alles im Stabmixer / Blender pürieren und genießen!
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