6 natürliche Mittel zur Vorbeugung von Karies

Der Speichel wirkt antimikrobiell und schützt die Mundflora. Deshalb ist die Einnahme von Tees, die die Speichelproduktion stimulieren, wichtig. Die Rosskastanie verringert außerdem die Schmerzen und hemmt Entzündungen

In unserem Mund leben hunderte von Mikroorganismen, darunter beispielsweise auch die Bakterien Streptococcus mutans, die sich im Zahnzwischenraum und oberhalb der Prämolaren und Molaren aufhalten.

Wenn durch eine unangebrachte Mundhygiene sich Essensreste im Mund ansammeln, vermehren sich diese Bakterien sehr schnell, vor allem wenn es sich um Kohlenhydrate bzw. Zucker handelt.

Damit wird mehr Säure gebildet, was der Zahngesundheit sehr schadet. Wenn der Nerv des Zahnes betroffen ist, kann dies zu sehr unangenehmen Schmerzen führen. Oft sind die Schmerzen, die auf Karies hinweisen, auch schon zu spürben, bevor diese bis zum Nerv vordringt. Ein Zahnarztbesuch ist auf jeden Fall erforderlich, um die richtige Behandlung einzuleiten.

Nach der Diagnose können folgende Heilmittel zusätzlich zur zahnärztlichen Behandlung gegen Bakterien und Schmerzen helfen. 

1. Schachtelhalmtee

Schachtelhalmtee gegen Karies

Dieses Kraut enthält Silizium, ein Mineral, das die Zähne schützt. Es wirkt remineralisierend und antiseptisch, deshalb können auch die Bakterien reduziert werden.

Zutaten

Zubereitung

  • Bringe das Wasser zum Kochen und gib das Kraut dazu. Lasse es 10 Minuten ziehen.
  • Danach den Tee sieben und täglich nach dem Mittagessen eine Tasse davon trinken.

Mehr zum Thema: Schachtelhalm: Eigenschaften und Anwendung

2. Rosskastanientee

Diese Pflanze hat in den letzten Jahren an Wichtigkeit gewonnen, da sie reinigend wirkt und die Speichelbildung stimuliert, was gegen Baterien sehr hilfreich ist.

Außerdem wirkt sie leicht schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Zutaten

  • 10 g Rosskastanienblätter und -samen
  • 250 ml Wasser

Zubereitung

  • Bringe das Wasser zum Kochen und gib die Blätter und Samen hinzu. 5 Minuten kochen und danach etwas ziehen lassen.
  • Trinke davon jeden dritten Tag eine Tasse.

3. Kamilletee

Kamilletee gegen Karies

Diese Pflanze hat leicht beruhigende Wirkungen und hilft ebenfalls gegen Karies, da die Speichelbildung gefördert und die Entzündungen gelindert werden.

Zutaten

  • 10 g Kamille
  • 250 ml Wasser

Zubereitung

  • Die Kamille in das kochende Wasser geben und alles 5-10 Minuten kochen lassen.
  • Abseihen und mit den Tee 3 Mal täglich Mundspülungen durchführen.

4. Salz und Pfeffer

Eine Salz-Pfeffer-Paste ist ein natürliches Analgesikum, das kariesverursachten Schmerz und Entzündungen lindern kann.

Außerdem hat sie leichte antibakterielle Eigenschaften, deshalb wirkt diese Paste auch gegen Entzündungen.

Zutaten

  • 1/4 TL Salz
  • 1 Prise gemahlener Pfeffer
  • einige Tropfen Wasser

Zubereitung

  • Vermische alle Zutaten, bis eine Paste entsteht. Mit einer Zahnbürste direkt auf alle Zähne auftragen.

5. Salbei-Pfefferminz-Spülung

Salbei Pfefferminz Spülung gegen Karies

Eine natürliche Mundspülung mit antibakteriellen Eigenschaften kann die Vermehrung von Bakterien, die Karies oder Mundgeruch auslösen, hemmen.

Salbei und Pfefferminze sind besonders geeignet, da sie Bakterien bekämpfen und die Schmerzen und die Entzündung verringern.

Zutaten

  • 2,5 g Salbei
  • 2,5 g Pfefferminze
  • 100 ml Wasser
  • 5 gr Himalayasalz
  • 4 Tropfen natürliches Flüssigglycerin

Zubereitung

  • Bereite einen Tee mit beiden Kräutern und dem Wasser zu.
  • Gib dann das Salz und das Glycerin hinzu. Alles gut vermischen.
  • Tauche die Zahnbürste in diese Mischung und bürste die Zähne damit wie gewöhnlich.

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6. Nelkentee

Die Nelke hat ein sehr angenehmes Aroma und schmeckt leicht würzig. Sie hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften und kann gegen Karies helfen, indem sie Entzündungen und die Symptome reduziert.

Zutaten

  • 1 Handvoll Nelken
  • 250 ml Wasser

Zubereitung

  • Bringe das Wasser zum Kochen und gib die Nelken hinzu. Lasse sie 10 Minuten ziehen und führe mit diesem Aufguss mehrmals am Tag Spülungen durch.
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