Als Umschlag oder Tee ist die Zitronenschale gegen Gelenkschmerzen sehr nützlich.
Entzündete Gelenke können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Wir stellen dir deshalb heute ein Naturmittel vor, mit dem du Linderung finden kannst. Zitronenschale kann sehr nützlich sein.
Die Zitrone ist nicht nur in der Küche, sondern auch im Haushalt, für Kosmetik und medizinische Behandlungen sehr beliebt. Denn sie enthält zahlreiche sehr effektive Wirkstoffe: zum Beispiel Vitamin C, Antioxidantien, Mineralstoffe und ätherische Öle.
Damit kann das Immunsystem gestärkt und folglich Erkältungen, Grippe oder anderen Krankheiten vorgebeugt werden.
Obwohl die Zitrone sauer schmeckt, wirkt sie im Organismus basenbildend. Diese Zitrusfrucht unterstützt außerdem die Ausleitung von Schadstoffen.
Doch die Schale der Zitrone landet meist sofort im Müll. Das ist viel zu schade! Die Zitronenschale enthält wertvolle Wirkstoffe, und zwar noch mehr als die Frucht selbst!
Sie zeichnet sich durch 10 Mal mehr Vitamin C und entzündungshemmende Substanzen aus, von denen du ganz einfach profitieren kannst.
Wenn du entzündete Gelenkehast, bereite dir dieses Hausmittel aus Zitronenschale zu!
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Der bittere Geschmack der Zitronenschale ist meist Grund dafür, dass diese schnell im Müll landet, nachdem die Zitrone ausgepresst wurde. Doch gerade die Schale kann ebenfalls von großem Nutzen sein, da sie wichtige Wirkstoffe enthält.
Öle, wie Citronella oder Phellandren, Vitamin C und natürliche Ballaststoffe, wie Pektin, werden aus der Zitronenschale gewonnen. Außerdem enthält sie Zitronensäure, Apfelsäure und Ameisensäure, die entzündungshemmend und entspannend wirken.
Auch die darin enthaltenen Vitamina A und C helfen bei Arthritis und sind in der Vorsorge gegen Gelenkverschleiß wichtig. Die Zitronenschale enthält außerdem Kalzium, Kalium und Eisen, die Knochen, Muskeln und Gelenke stärken.
Für die Herstellung dieses Heilmittels mit Zitronenschale benötigst du verschiedene Zutaten wie Olivenöl und Eukalyptusblätter.
Mit dem resultierenden Öl bereitest du Umschläge zu, die du auf entzündete Gelenke auflegst. Du kannst damit deine Beschwerden lindern.
Lesetipp: So stellst du Zitronenöl her
Ergänzend zu den Umschlägen kannst du Zitronenschalentee trinken, um Entzündungen von innen zu lindern. Damit wird der pH-Wert im Blut reguliert und Entzündungsprozesse gehemmt.
Außerdem hilft dieser Tee bei bei Verdauungsstörungen, Durchblutungsproblemen und Kopfschmerzen.
Wenn du an Gelenkschmerzen leidest, kannst du ab sofort Zitronenschalen nutzen, um deine Beschwerden zu erleichtern. Wie du siehst, handelt es sich um einfache und preiswerte Hausmittel.
Vergiss jedoch nicht, den Ratschlägen deines Arztes zu folgen!
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