Mixgetränk zum Abnehmen mit Grüntee, Ananas und Zimt

Dieses Mixgetränk ist sehr effektiv und kann eine Abnehmdiät wunderbar unterstützen, um die gewünschten Resultate einfacher zu erzielen. 

Abnehmen ist oft ein schwieriges Unterfangen, das nicht nur für die Schönheit, sondern insbesondere für die Gesundheit von großer Wichtigkeit ist. Heute stellen wir dir ein Mixgetränk zum Abnehmen vor, das du ganz einfach zubereiten kannst und das dich bei einer Abnehmdiät unterstützen kann.

Es gibt viele Diäten, die Wunder versprechen, doch ohne Anstrengung, Durchhaltevermögen, Disziplin und Konstanz kann das Ziel, ein gesundes Gewicht zu erreichen, normalerweise nicht erreicht werden.

Eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Bewegung sind grundlegend, um an Gewicht verlieren zu können.

Zusätzlich können verschiedene Techniken oder Nahrungsmittel den Stoffwechsel aktivieren und die Fettverbrennung erleichtern.

Unser heutiges Rezept mit grünem Tee, Ananas und Zimt fördert die Entgiftung des Körpers und stimuliert den Kalorienabbau. Anschließend erfährst du mehr über die Vorteile dieses Mixgetränk zum Abnehmen. Wir erklären dir auch, wie du es ganz einfach zubereiten kannst.

Mixgetränk zum Abnehmen mit grünem Tee, Ananas und Zimt

Dieses Mixgetränk zum Abnehmen wirkt entgiftend und harntreibend. Wenn du es regelmäßig in deine Ernährung einbaust, kannst du damit deine Stoffwechselfunktionen optimieren, um Energiequellen optimal zu nutzen. 

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Grüner Tee und seine Vorzüge

grüner Tee für Mixgetränk zum Abnehmen

Grüner Tee hilft beim Abnehmen und zeichnet sich auch durch zahlreiche andere gesundheitliche Vorteile aus.

Man kann damit unter anderem die Fettverbrennung und den Kalorienabbau fördern.

  • Grüner Tee enthält hochwirksame Antioxidantiendie im Gewebe angesammeltes Fett reduzieren.
  • Die entwässernde Eigenschaft ist von Vorteil, um im Gewebe eingelagerte Flüssigkeiten auszuleiten. Gleichzeitig können damit Entzündungen kontrolliert werden.
  • Grüner Tee hat auch die Fähigkeit, Giftstoffe im Blut auszufiltern und so zu verhindern, dass diese den Stoffwechsel beeinträchtigen.
  • Darüber hinaus senkt grüner Tee den Cholesterinspiegel und beugt Heißhungerattacken vor.

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Vorzüge der Ananas

Die Ananas schmeckt köstlich und ist in allen Diäten sehr zu empfehlen, denn sie liefert nur wenige Kalorien, dafür jedoch umso mehr Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien.

  • Die Ananas enthält die Vitamine A und C, die für ein gesundes Immunsystem wichtig sind, mit dem unter anderem das Risiko für Infektionen reduziert werden kann.
  • Darüber hinaus zeichnet sich diese exotische Frucht durch den Wirkstoff Bromelain aus, ein sehr wirksames Verdauungsenzym, das hilft, viszerales Fett abzubauen und den Stoffwechsel zu stimulieren.
  • Dieser Wirkstoff hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die insbesondere in der Vorsorge gegen chronische Erkrankungen von großem Nutzen sind. 
  • Diese Frucht wirkt auch natürlich entwässernd und hilft deshalb bei der Ausleitung von Flüssigkeitsretentionen, die zu Entzündungen im Gewebe führen.
  • Die Ananas ist sehr gesund und nährstoffreich und verlängert deshalb auch das Sättegefühl. 

Vorteile von Zimt

Zimt für Mixgetränk zum Abnehmen

Zimt verleiht vielen Gerichten einen ganz besonderen Geschmack, insbesondere in der Weihnachtszeit ist dieses Gewürz sehr beliebt. Es kann auch beim Abnehmen helfen, du solltest deshalb regelmäßig davon profitieren!

  • Die darin enthaltenen essenziellen Öle und Antioxidantien schützen den Organismus vor freien Radikalen.
  • Mit Zimt wird auch der Stoffwechsel aktiviert, was zu einer besseren Umwandlung von Fett und Zucker in Energie führt.
  • Zimt in bescheidenen Mengen kann auch den Blutzuckerspiegel regulieren.
  • Darüber hinaus zeichnet sich dieses aromatische Gewürz auch durch seine entgiftenden Eigenschaften aus. Damit kann die Ausleitung von Giftstoffen, die sich im Blutstrom befinden, gefördert werden.

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Wie wird dieses Mixgetränk zum Abnehmen zubereitet?

Mixgetränk zum Abnehmen

Dieses Mixgetränk zum Abnehmen ist eine ausgezeichnete Unterstützung, um dein Ziel eines gesunden Gewichtes einfacher zu erreichen.

Du kannst dieses Getränk am Morgen oder zwischendurch, wenn du Hunger hast, trinken.

Zutaten

  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • ½ Teelöffel Zimtpulver (Ceylon-Zimt!) (2 g)
  • 1 Teelöffel grüner Tee (5 g)
  • 2 frische Ananasscheiben
  • 2 Esslöffel Honig (50 g)

Zubereitung

  • Das Wasser zum Kochen bringen und den Zimt dazugeben.
  • Lasse diese Mischung 2 Minuten lang bei niedriger Temperatur köcheln und überbrühe damit danach den grünen Tee.
  • Lasse den Aufguss jetzt 8 bis 10 Minuten ziehen.
  • In der Zwischenzeit kannst du die Ananasscheiben zu Saft verarbeiten.
  • Sobald der Aufguss nur noch lauwarm ist, kannst du diesen mit dem Ananassaft und dem Honig vermischen.
  • Alles gut umrühren und trinken.

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Einnahme

  • Trinke maximal 2 Tassen täglich.
  • Du kannst dieses Mixgetränk jeden Tag oder mindestens dreimal in der Woche einnehmen.

Du hast dir zum Ziel gesetzt, abzunehmen und brauchst Unterstützung? Du möchtest deinen Organismus natürlich entgiften? Dann empfehlen wir dir, dieses Mixgetränk zum Abnehmen in deinen Ernährungsplan einzubauen.

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