Kanariengras zur Reinigung der Arterien
Lebensmittel, die wir heute zu uns nehmen, können sich mit der Zeit nachteilig auf unsere Gesundheit auswirken. So hat der übermäßige Verzehr von bestimmten Substanzen eine immense Schädigung der Arterien zur Folge. Daher ist es unbedingt erforderlich, sich dieser Gewohnheiten bewusst zu werden und sich darüber zu informieren, wie man eine Verstopfung der Arterien verhindern kann. Ein sehr förderliches Naturheilmittel ist in diesem Fall ein Aufguss mit Zimt und Kanariengras zur Reinigung der Arterien. Wir stellen dir anschließend das Rezept vor.
Was sind Arterien?
Arterien sind Gefäße, die dafür zuständig sind, das Blut durch den menschlichen Körper zu transportieren. Eine Verstopfung der Arterien kann daher gefährliche Auswirkungen mit sich bringen und sollte dringlichst verhindert werden. Eines der Risiken ist beispielsweise eine Blutunterversorgung des Herzens, was fatale Folgen haben kann.
Die Symptome einer Arterienverstopfung können in manchen Fällen sehr unangenehm und besorgniserregend sein. Unter den häufigsten Symptomen befinden sich:
- Unwohlsein
- Atembeschwerden
- Schwindelgefühl
- Wassereinlagerung im Gewebe
- Müdigkeit
Wodurch wird eine Verstopfung der Arterien verursacht?
Zu den häufigsten Faktoren zählen ein hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Diabetes und Stress. Außerdem können Übergewicht und Rauchen dieses Problem noch verschlimmern.
Eine Entzündung der Arterien wird zudem durch einen überhöhten Konsum von bestimmten Lebensmitteln verursacht, die zu einem Übermaß an Kalorien führen. Dazu gehören vor allem alkoholische Getränke, fettige Speisen sowie Zucker.
Allerdings tragen auch viele der Nahrungsmittel, die wir täglich zu uns nehmen, zu einer Entzündung der Arterien bei. Dies ist der Fall bei:
- Fleisch
- Eiern
- Milchprodukten
- Transfetten
Gleichzeitig ist aber auch zu betonen, dass ein ausgewogener Konsum dieser Lebensmittel keine direkte Gefahr für die Arterien darstellt.
Auf welche Art und Weise kann man eine Verstopfung der Arterien verhindern?
Der erste Schritt, um die Gesundheit unserer Arterien zu verbessern, ist ganz klar: Schädliche Nahrungsmittel müssen vom täglichen Speiseplan gestrichen werden.
Dazu gehört auch, jegliche Speisen mit einem hohen Anteil an Konservierungsstoffen zu meiden. Im Gegenzug bietet der Verzehr von Lebensmitteln mit gesunden Fetten eine hervorragende Alternative.
Auch regelmäßige Bewegung und Besuche beim Arzt sind unerlässlich beim Kampf gegen die Verstopfung der Arterien. Jede Gewohnheit, die zur Verbesserung der Gesundheit beiträgt, wirkt sich auch positiv auf den Blutkreislauf aus.
Andererseits erzielen auch gewisse natürliche Wirkstoffe eine Verbesserung der Arteriengesundheit:
- Granatapfel und Hafer sowie Smoothies mit diversen Nährstoffen unterstützen die Funktionen der Arterien.
- Auch Aufgüsse, wie z.B. Kräutertees, eignen sich gut, um eine Verstopfung dieser Gefäße vorzubeugen und reduzieren das Risiko von Entzündungen. So dient auch ein Aufguss mit Kanariengras zur Reinigung der Arterien.
Aufguss mit Zimt und Kanariengras zur Reinigung der Arterien
Das Kanariengras, auch verbreitet unter dem Namen Alpiste, ist bekannt für seine heilenden Eigenschaften und hilft u.a. dabei, Blutgefäße, Arterien sowie Leber und Nieren gesund zu erhalten.
Wer nun denkt, dass der Zimt nur für einen guten Geschmack sorgt, liegt weit daneben. Denn das aromatische Gewürz verfügt selbst auch über viele gesundheitsfördernde Eigenschaften: Es trägt u.a. zur Senkung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels bei, wovon wiederum die Arterien profitieren.
Die Kombination dieser beiden Pflanzen in einem Aufguss ergibt ein natürliches Heilmittel, das die Gesundheit der Arterien unterstützt. Dabei sollte man wissen, dass das Kanariengras an sich einen eher unangenehmen Geschmack hat. Der Zimt verleiht dem Aufguss jedoch eine feine Note, was den Geschmack annehmbarer macht.
Zutaten
- ½ EL Kanariengras-Saat (7 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- ½ Zimtstange
Wie musst du vorgehen?
- Bringe zuallererst das Wasser zum Kochen.
- Sobald es den Siedepunkt erreicht hat, füge die Kanariengras-Saat hinzu und lass das Ganze 5 Minuten lang durchziehen.
- Rühre anschließend den Zimt unter und lass diesen auch noch mal 10 Minuten lang mitköcheln.
- Nimm den Aufguss ach Ablauf der angegebenen Zeit vom Herd und lass ihn noch ein wenig durchziehen und abkühlen.
- Du kannst das Getränk zu dir nehmen, sobald es Zimmertemperatur erreicht hat. Es empfiehlt sich, das Ganze mindestens drei Mal wöchentlich zu wiederholen.
Die Gesunderhaltung der Arterien ist die Basis für eine gute allgemeine Gesundheit und beugt schlimmeren Beschwerden vor. Die Bewahrung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems ist unerlässlich für den menschlichen Körper und sollte beim Thema Gesundheit mit an erster Stelle stehen.
Das hier vorgestellte natürliche Heilmittel aus Zimt und Kanariengras zur Reinigung der Arterien ist nicht nur sehr einfach zuzubereiten, sondern stellt eine wirkungsvolle Möglichkeit dar, die Arterien zu schützen.
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