Die besten natürlichen Peelings

Wenn du dich für ein Dampfpeeling entscheidest, pass auf, dass du dich dabei nicht verbrennst. Danach kannst du schwarze Mitesser besser entfernen, da die Poren geweitet sind.

Ein natürliches Peeling ist perfekt, um Unreinheiten der Gesichtshaut zu beseitigen. Es kann sich dabei um Flecken oder Akne handeln oder auch um kleine Fältchen oder Ausdruckslinien. Ein Peeling ist sehr einfach und schnell anzuwenden und bringt ausgezeichnete Resultate. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über die besten natürlichen Peelings.

Wozu ein Peeling?

Dies ist der englische Ausdruck für Hautschälung, das Ziel dabei ist die abgestorbenen Hautzellen zu beseitigen. So wird eine schönere, glattere, und reine Haut erzielt. Gerade bei Flecken, Akne, schwarzen Poren, Narben oder kleinen Fältchen ist diese Hautreinigung optimal. Auch im Kosmetiksalon werden verschiedene Peelings durchgeführt: dazu können Laser oder andere Techniken verwendet werden, welche die Haut stärker angreifen. Doch Sie können die Vorzüge von Obst, Gemüse und anderen Nahrungsmitteln nutzen, um ähnliche, manchmal sogar bessere Ergebnisse zu erzielen.

Vor der Anwendung eines Peelings, sollte das Gesicht gründlich gereinigt werden. Sie können dazu eine neutrale Gesichtsseife und lauwarmes Wasser verwenden. Entfernen Sie alle Make-up-Rückstände und trocknen Sie das Gesicht. Es wird auch empfohlen, das Peeling durchzuführen, wenn Sie nicht mehr außer Haus müssen, damit die Sonnenstrahlen der frisch behandelten Haut nicht schaden können. Nach der Anwendung des Peelings können Sie eine Feuchtigkeitscreme (selbstgemacht oder gekauft) auftragen, um die Haut zu schützen.

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Peelings werden meist für die Gesichtshaut verwendet, sie können jedoch auch an Armen, Schultern, Rücken, Nacken, Beinen usw. durchgeführt werden.

Die besten natürlichen Peelings

  • Peeling mit Maismehl und Zitrone: Sie benötigen den Saft einer Zitrone, einen Löffel Zucker, einen Löffel Maismehl, zwei Löffel Rosenwasser und ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl. Verrühren Sie das Mehl mit dem Rosenwasser, bis eine homogene Paste entsteht. Fügen Sie dann den Zucker, den Zitronensaft und das Zitronenöl dazu. Vermischen Sie alles gut und tragen Sie das Peeling anschließend mit kreisförmigen Massagen auf die Gesichtshaut auf. Lassen Sie es ein paar Minuten lang wirken und waschen Sie Ihr Gesicht danach gut mit frischem Wasser. Verwenden Sie anschließend ein Gesichtswasser, um die Poren zu schließen.
  • Peeling mit Zucker und Olivenöl: Die Zutaten sind zwei Löffel Zucker, zwei Löffel Olivenöl und ein halber Löffel Zitronensaft. Verrühren Sie alles gut und tragen Sie das Peeling mit kreisenden Bewegungen auf die Gesichtshaut auf. Nach ungefähr 10 Minuten Wirkzeit können Sie das Peeling mit kaltem Wasser abwaschen, um die Poren zu schließen.

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  • Peeling mit Erdbeeren: Sie benötigen drei bis vier Erdbeeren, einen Löffel Naturjoghurt und zwei Löffel Haferflocken. Zerdrücken sie drei Erdbeeren zusammen mit dem Joghurt und den Haferflocken, bis eine homogene Paste entsteht. Sie können dazu auch den Standmixer verwenden. Tragen sie das Peeling auf Ihre Gesichtshaut auf und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten wirken. Danach mit kaltem Wasser abspülen. Wenden Sie dieses Peeling zwei Mal in der Woche an.
  • Peeling mit Salz: Dieses wird weniger für das Gesicht sondern meist eher für andere Körperteile verwendet, da es sehr stark ist. Die Zutaten sind vier Tassen feines Meersalz, eine Tasse Olivenöl, eine Tasse Mandelöl und ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl. Massieren Sie das Peeling (höchstens zwei Löffel) mit kreisförmigen Bewegungen in die Haut ein und warten Sie ein paar Minuten bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abwaschen. Machen Sie dies 1 – 2 Mal wöchentlich.
  • Peeling mit Joghurt und Salz: Dafür benötigen Sie zwei Löffel Naturjoghurt und einen Löffel feines Meersalz. Vermischen Sie beide Zutaten gut und tragen Sie diese auf die Haut auf. Nach ca. 20 Minuten können Sie das Peeling mit lauwarmem Wasser abspülen.

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  • Peeling mit Grapefruit: Dafür benötigen Sie nur den Saft einer Grapefruit und einen Löffel Zucker. Verrühren Sie beide Zutaten gut und tragen Sie diese auf Ihr Gesicht auf. Nach ein paar Minuten Wirkzeit können Sie das Peeling mit lauwarmem Wasser abwaschen. Sie können dieses Peeling dreimal in der Woche anwenden (jeden zweiten Tag).
  • Peeling mit Tomate und Zitrone: Sie benötigen eine reife Tomate, den Saft einer halben Zitrone und zwei Löffel Zucker. Zerkleinern Sie die Tomate und fügen Sie den Zitronensaft und den Zucker hinzu. Tragen Sie das Peeling mit sanften kreisförmigen Bewegungen auf und lassen Sie es 15 Minuten lang wirken. Danach mit kaltem Wasser abspülen, um die Poren zu schließen.
  • Peeling mit Sand: Wenn Sie am Meer sind können Sie dies nutzen, um Ihre Beine, Füße und Fersen mit einem natürlichen Peeling zu behandeln. Reiben Sie diese einfach sanft mit Sand, am besten nach einem Bad im Meer, solange die Haut noch feucht ist. Zusammen mit dem Salzwasser werden Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.
  • Peeling mit Kaffee: Dieses ist sehr wirksam und Sie benötigen nur ein paar Löffel Kaffeesatz, der mit einer Feuchtigkeitscreme vermischt wird. Reiben Sie damit Ihre Haut und waschen Sie diese anschließend mit heißem Wasser. Zum Abschluß verwenden Sie kaltes Wasser, um die Poren zu schließen. Vergessen Sie nicht, anschließend ein Gesichtswasser aufzutragen.
  • Dampfpeeling: Sie können einen Topf Wasser zum Kochen bringen und dann den Kopf darüber beugen, um ein Gesichtsdampfbad zu nehmen. Bedecken Sie dabei den Kopf mit einem Handtuch. Diese Methode wird auch gegen Schnupfen und Erkältungen verwendet. Versuchen Sie, so lange wie möglich auszuhalten, ohne sich dabei zu verbrennen. Danach können Sie schwarze Punkte und Pickel entfernen. Eine andere Möglichkeit ist, ein Tuch mit kochendem Wasser zu befeuchten und dieses so lange wie möglich (ca. 15 Minuten) auf das Gesicht zu legen. Seien Sie dabei vorsichtig, um Verbrennungen zu vermeiden.

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