Augenringe natürlich behandeln

Augenringe sind oft ein Hinweis dafür, dass der Lebensstil zu wünschen übrig lässt. Sie können auf eine falsche Ernährung, zu wenig Schlaf oder Hautprobleme zurückzuführen sein.

Augenringe sind genauso wie Tränensäcke sehr unschön und lassen uns müder aussehen, als wir sind. Sie sind schwer abzudecken und wirken schnell ungepflegt. 

Die Gründe für die Entstehung von Augenringen können vielfältig sein. Sie können das Produkt einer schlaflosen Nacht sein, doch auch genetische Veranlagung, Allergien, Nebenwirkungen von Medikamenten sowie Wasseransammlungen können Augenringe verursachen. Lernen Sie hier, wie Sie Augenringe und Tränensäcke auf natürliche Weise behandeln können.

Tipps gegen Augenringe und Tränensäcke

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  • Zunächst einmal sollten Sie sich ausgewogen ernähren, wenig Salz zu sich nehmen und mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken.
  • Schlafen Sie auf dem Rücken mit dem Gesicht nach oben, damit sich keine Flüssigkeit im Augenbereich ansammeln kann (dadurch entstehen Tränensäcke). Schlafen Sie mindestens acht Stunden, um Tränensäcken vorzubeugen.
  • Legen Sie zwei Esslöffel über Nacht in den Kühlschrank. Legen Sie diese nach dem Aufwachen ein Weilchen unter die Augen. Dadurch werden die Blutgefäße enger und die Schwellung klingt ab.
  • Geben Sie Hämorrhoidencreme (am besten morgens) einmal täglich unter die Augen, um Tränensäcke zu reduzieren. Durch ihre entzündungshemmenden Eigenschaften wird die Schwellung ebenfalls reduziert.
  • Befeuchten Sie ein Tuch mit kaltem grünem Tee und lassen Sie dieses 20 Minuten auf den Augen einwirken. Dieser Tipp ist besonders nach der Arbeit empfehlenswert. Der Tee sorgt für einen besseren Blutfluss im Augenbereich und mildert die Schwellung.

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  • Benetzen Sie Ihre Augen morgens nach dem Aufstehen mit kaltem Wasser. Legen Sie dann eine rohe Kartoffel oder eine Gurkenscheibe auf jedes Auge. Lassen Sie diese zehn Minuten einwirken, so werden die unattraktiven Augenringe abgeschwächt. Wiederholen Sie dieses Verfahren bis zu dreimal am Tag.
  • Klopfen Sie mit dem Ringfinger unter den Augen (zehnmal von innen nach außen). Auf diese Weise werden die Wassereinlagerungen reduziert und der Blutfluss verbessert.

Effektive Behandlungsmöglichkeiten bei Augenringen

Augenringe sind ein klassisches Symptom eines ungesunden Lebens. Es kann sein, dass Sie nicht gesund genug essen, nicht genug schlafen, generell unter Schlaflosigkeit leiden, oder ein Hautproblem haben. Um Augenringen vorzubeugen, sind die folgenden Tipps hilfreich:

  • Trinken Sie viel Wasser: Dies erlaubt Ihrem Körper, sich zu erholen und fördert auch die Gesundheit Ihrer Haut und Ihrer Psyche.
  • Ernähren Sie sich gesund: Die Ernährung hat immer einen Einfluss auf Hautprobleme. Damit die Haut strahlt und Sie keine Probleme bekommen, sollten Sie mehr Vitamine und Mineralien zu sich nehmen. So wird Ihre Haut noch lange strahlen.
  • Nutzen Sie einen natürlichen Aufheller um die Pigmentierung zu entfernen. Legen Sie eine Kartoffel- oder Gurkenscheibe auf jedes Auge, Sie werden eine sofortige Besserung feststellen.
  • Benutzen Sie Teebeutel: Alle Sorten sind effektiv gegen Augenringe. Bereiten Sie den Tee einfach auf gewohnte Weise zu und lassen Sie ihn abkühlen. Tauchen Sie ein sauberes Tuch in den Tee und lassen Sie dieses unter den Augen einwirken. Sie könne auch den erkalteten Teebeutel direkt auf den unteren Augenbereich legen, dieser mildert die Schwellung.
  • Mischen Sie eine Paste aus Honig mit einem Esslöffel Milchpulver zusammen und tragen Sie diese auf dem Augenbereich auf. Lassen Sie die Maske einwirken und spülen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser ab.

Make-up Tipps gegen Augenringe

Während Sie darauf warten, dass die Hausmittel und der gesunde Lebenswandel ihre Wirkung zeigen und die Tränensäcke und Augenringe langsam abklingen, können Sie folgende Make-up-Tipps anwenden.

Eine gutes Make-up kann wahre Wunder wirken. Es gibt zahlreiche Produkte gegen Augenringe, doch nicht alle sind für jeden Hauttyp geeignet. Wählen Sie das passende Produkt, damit es nicht aussieht, als ob Sie eine Maske tragen würden.

Viele Make-Up Produkte überdecken das Problem, doch bei sehr heller Haut ist es nicht einfach, das richtige Mittel zu finden. Wenn sie kein Make-Up-Experte sind kann es sein, dass sie mit den falschen Produkten einen ungewollten „Pandaeffekt“ erzielen. Dies passiert, wenn unsere Haut einen Ton heller oder dunkler als die Augenkontur ist.

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Um die unästhetischen Augenringe zu verstecken, sollten Sie Ihr Gesicht zuerst reinigen und anschließend eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Klopfen Sie danach die Abdeckcreme sanft mit den Fingerspitzen ein, um die Augenringe damit abzudecken. Lassen Sie die Abdeckcreme einige Minuten einwirken und schminken Sie sich dann weiter. Tragen Sie auf das ganze Gesicht (mit Ausnahme der Augenpartien) Make-Up auf. Abschließend können Sie auf den ausgesparten Augenbereich mit einer Quaste vorsichtig eine dünne Schicht Make-Up auftragen.

Auf diese Weise entsteht ein gleichmäßiges Make-Up ohne Flecken. Wenn Sie den „Pandabär-Effekt“ noch besser vermeiden möchten, können Sie helles oder glänzendes Mineralpuder auf die Haut tupfen, um einen ausgleichenden Effekt zu erzielen.

Wenn Sie bemerken, dass das Make-Up in der Augenregion zu hell geworden ist, können Sie etwas Rouge auf die Wangen geben, um davon abzulenken. Zudem können Sie auch die Lippen auffälliger schminken (z.B. mit rotem Lippenstift).

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Rochelle Hartman, Nicolas Sanguinetti, Romana Klee, Anna Hirsch