Logo image

Gute Gewohnheiten

Was genau ist Puttering und wie wende ich es im Leben an?
Gute GewohnheitenWas genau ist Puttering und wie wende ich es im Leben an?Beim Puttering geht es darum, kleine Aktivitäten oder einfache Aufgaben auf entspannte und spontane Weise zu erledigen. Das Umräumen eines...
Wie gehe ich am besten mit dem Älterwerden um?
Gute GewohnheitenWie gehe ich am besten mit dem Älterwerden um?Die Lebenserwartung hat sich im Vergleich zu früher verändert, aber nicht nur die Dauer, sondern auch die Art und Weise,...
Rückenschmerzen beim Liegen: Mögliche Ursachen und praktische Tipps
Gute GewohnheitenRückenschmerzen beim Liegen: Mögliche Ursachen und praktische TippsRückenschmerzen beim Liegen sind unangenehm und beeinträchtigen die Schlafqualität. Häufig sind dafür Verspannungen verantwortlich, doch es gibt auch andere Ursachen...
Was du morgens tun solltest, bevor du den ersten Kaffee trinkst
Gute GewohnheitenWas du morgens tun solltest, bevor du den ersten Kaffee trinkstBevor du morgens den ersten Kaffee trinkst, empfehlen wir dir sieben Schritte, um in Schwung zu kommen. Vergiss nicht, dass die morgendliche...
Finanzielle Risiken reduzieren: Das solltest du beachten!
Gute GewohnheitenFinanzielle Risiken reduzieren: Das solltest du beachten!Jede Investition birgt ein finanzielles Risiko. Das bedeutet, dass du mit der getätigten Investition Geld verlieren kannst oder dass die...
Dein Gehirn liebt Kaffee, denn er hilft ihm, jung zu bleiben!
Gute GewohnheitenDein Gehirn liebt Kaffee, denn er hilft ihm, jung zu bleiben!Wir wissen, dass du Kaffee liebst. Er ist das "magische Getränk", ohne das du deinen Tag nicht beginnen kannst, so...
Gastroösophagealer Reflux: Diese 7 Gewohnheiten führen dazu
Gute GewohnheitenGastroösophagealer Reflux: Diese 7 Gewohnheiten führen dazuGastroösophagealer Reflux entsteht durch verschiedene schlechte Angewohnheiten. Es handelt sich um ein Verdauungsproblem, das auftritt, wenn Magensäure in die Speiseröhre...
Natürlicher Sonnenschutz für deine Haut: 7 Lebensmittel, die du essen solltest
Gute GewohnheitenNatürlicher Sonnenschutz für deine Haut: 7 Lebensmittel, die du essen solltestDie Haut ist das größte Organ des Körpers und aus naheliegenden Gründen auch eines der bedeutendsten. Deshalb ist es wichtig,...
Vorteile von Sudoku für das Gehirn - wissenschaftlich belegt!
Gute GewohnheitenVorteile von Sudoku für das Gehirn - wissenschaftlich belegt!Sudoku ist ein hochkomplexes Denkspiel. Die Aufgabe, Zahlen zu ordnen, erfordert eine große Anstrengung, die viele Vorteile für das Gehirn...
Ich habe keine Freunde: 7 mögliche Gründe und einige Tipps
Gute GewohnheitenIch habe keine Freunde: 7 mögliche Gründe und einige TippsViele Menschen fragen sich an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben: "Warum habe ich keine Freunde?" Das gibt Anlass zur...