Körpersprache: 6 Signale, die auf sexuelle Lust hinweisen

19 Oktober, 2015
Sex kann nicht nur Spaß machen, sondern auch die Haut zum Strahlen bringen und Unreinheiten reduzieren, da sich dabei die Poren öffnen und Schadstoffe ausgeschieden werden.

Unser Körper macht uns durch verschiedene Anzeichen auf physische Bedürfnisse und die Lust auf Sex aufmerksam.

Wenn diese Bedürfnisse nicht befriedigt werden, kann dies physische und emotionale Auswirkungen haben, auch wenn man sich darüber oft nicht bewusst ist. Das menschliche Bedürfnis nach Sex geht weit über Lust und Spaß hinaus, es spielt auch für die Gesundheit und die Schönheit eine bedeutende Rolle.

Manche unterdrücken aus verschiedenen Gründen sexuelle Wünsche und verzichten auf ihre Bedürfnisse. Andere leben sich dabei aus, sobald sie eine Gelegenheit finden.

Wenn jedoch über längere Zeit sexuelle Bedürfnisse nicht befriedigt und die Lust unterdrückt wird, gibt der Körper Anzeichen und weist durch verschiedene Verhaltensweisen auf die Notwendigkeit hin.

1. Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit und sexuelle Lust

Hast du ein paar schlechte Nächte hinter dir? Bei sexuellen Beziehungen wird das Hormon Oxytocin frei, das für einen guten, erholsamen Schlaf sehr wichtig ist.

Wer lange auf Sex verzichtet kann folglich an Schlafstörungen leiden.

2. Schlechte Laune und Stress

Stress und sexuelle Lust

Eine wechselhafte Laune könnte eventuell ein Anzeichen dafür sein, dass der Körper Sex benötigt.

Natürlich gibt es zahlreiche andere Ursachen für Stress oder schlechte Laune. Wenn jedoch mehrere Wochen oder Monate ohne eine befriedigende sexuelle Beziehung vergehen, ist die Gefahr größer, dass negative Emotionen wie Reizbarkeit, Pessimismus und andere Stimmungsschwankungen den Alltag beeinträchtigen.

Sex sorgt nämlich für bessere Laune: Auch wenn dies häufig ignoriert wird, handelt es sich um eine Notwendigkeit, die nicht unterdrückt werden kann.

3. Vermehrte Fantasievorstellungen

sexuelle Lust

Jeder hat mehr oder weniger sexuelle Fantasievorstellungen, meist kommt es dazu in der Nacht oder durch verschiedene Anreize.

Wenn diese Fantasien jedoch häufiger als normal, zu verschiedenen Tageszeiten vorkommen kann dies darauf zurückzuführen sein, dass der Körper eine sexuelle Beziehung benötigt.

4. Fahle Haut

Streicheln und sexuelle Lust

Es ist erstaunlich, dass Sex auch den Zustand der Haut verbessern kann. Dabei öffnen sich die Poren und Unreinheiten werden ausgeleitet, deshalb strahlt die Haut danach besonders schön.

Natürlich handelt es sich nicht um eine Kosmetikbehandlung, doch wie auch jede andere physische Aktivität, hilft Sex, Schadstoffe über das Schwitzen auszuleiten und die Durchblutung zu verbessern.

Wenn deine Haut fahl ist und vermehrt Unreinheiten auftreten, könnte dies also unter Umständen auch ein Hinweis darauf sein, dass dein Körper mehr Sex verlangt.

5. Weniger soziale Kontakte

Soziale Kontakte und sexuelle Lust

Der Mangel an sexuellen Beziehungen kann sogar zu sozialer Einsamkeit führen! Dies wird auf die reduzierte Produktion von Endorphinen zurückgeführt, die für gute Laune und die Lust auf soziale Kontakte sorgen.

6. Unwohlsein

Kopfschmerzen und sexuelle Lust

Der Grund dafür? Ohne Sex werden weniger Serotonin und, wie beretis erwähnt, auch weniger Endorphine produziert. Diese sind als Glückshormone bekannt und wirken wie ein natürliches Schmerzmittel.

7. Unsicherheit

Unsicherheit und sexuelle Lust

Personen, die keinen Sex haben, können sehr unsicher sein, mit sich selbst und allem, was sie machen.

Sexuelle Beziehungen verbessern nämlich das Selbstwertgefühl und sorgen dafür, dass sich Frauen und Männer geliebt und attraktiv fühlen.

Wenn die sexuelle Lust nicht befriedigt wird, kann es zu Unzufriedenheit kommen, die sogar zu Depression, Angst oder Entscheidungsschwierigkeiten führen könnte.

8. Gefährliches Gefühl der Einsamkeit

Marylin Monroe - Einsamkeit und sexuelle Lust

Das Gefühl der Einsamkeit kann dazu führen, dass falsche Entscheidungen getroffen werden, insbesondere was Sex anbelangt.

Wenn die körperlichen Bedürfnisse über einen langen Zeitraum nicht befriedigt werden und das Gefühl der Einsamkeit dominiert, kann es zu folgenden Situationen kommen:

  • Lust, einen ehemaligen Partner wieder anzurufen, zu sehen oder eine Beziehung mit ihm einzugehen.
  • Man versucht, die sexuellen Bedürfnisse mit jemandem aus dem Bekanntenkreis zu befriedigen (Freund/in, Liebhaber/in…).
  • Große Lust auf einen One-Night-Stand auf einer Feier, was durch etwas Alkohol erleichtert wird.

Diese Entscheidungen sind meistens nicht unbedingt hilfreich, da sie negative Konsequenzen haben könnten. 

Auch interessant