Heilpflanzen für eine gute Darmgesundheit

28 November, 2014
Verschiedene Gewohnheiten bestimmen die Gesundheit unseres Verdauungsapparats. Wenn zu viele Schadstoffe vorhanden sind, werden diese vom Organismus ausgeschieden, um das Gleichgewicht zu erhalten.

Unwohlsein, Entzündungen, Verstopfung, Reizdarm… es gibt viele Krankheiten, die mit dem Darm zusammenhängen. Dieser ist  Teil des Verdauungssystems und dafür zuständig, dass alle Nährstoffe korrekt absorbiert und schädliche Substanzen ausgeschieden werden. Deshalb ist es ausschlaggebend, den Darm zu pflegen, diesen zu reinigen und von Giftstoffen zu befreien. In diesem Artikel erfahren Sie, welche medizinale Pflanzen dabei helfen können, die Darmgesundheit zu erahlten.

Wie weiß ich, ob eine Darmpflege notwendig ist?

  • Das ist einfach herauszufinden. Oft entstehen Blähungen, Verstopfung, Magenschmerzen, Durchfall oder auch eine weiße Zunge und ein komischer Mundgeschmack, die auf Darmbeschwerden hinweisen.
  • Seien Sie auch bei Stress vorischtig. Wie Sie sicher wissen, ist auch der Lebensstil für die Darmgesundheit äußerst wichtig. In diesem Bereich befinden sich viele Nerven, die den Gesundheitszustand auf unterschiedliche Art verändern können.
  • Sie sollten den Darm regelmäßig reinigen und von Giftstoffen berfreien. Der Dünndarm hat zum Beispiel die Aufgabe das Blut zu nähren und wenn er mit Schadstoffen belastet ist, gelangen diese auch ins Blut. Dies ist gefährlich. Symptome dafür sind z.B. eine trockene, fahle Haut, Hautprobleme, Nierenschmerzen, Leberbeschwerden oder große Müdigkeit.

Heilpflanzen gegen Gastroenteritis

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Fast jeder hat schon einmal daran gelitten. Wenn sich die Darmschleimhaut aufgrund einer Infektion oder durch die Ansammlung von Schadstoffen entzündet kann es zu einer Gastroenteritis kommen. Der Organismus wird von pathogenen Mirkoorganismen angegriffen, die den ganzen Verdauungstrakt belasten. Es kommt zu Durchfall, Brechen, Fieber usw.

Was kann helfen?

In diesem Fall können entzündungshemmende, adstringierende und weichmachende medizinale Pflanzen helfen. In den ersten Tagen sollten Sie keine festen Speisen verzehren, deshalb sind Kräutertees eine sehr gute Behandlungmöglichkeit.

1. Eibisch (Althaea)

Eibisch wirkt entzündungshemmend und enthält ausgezeichnete Schleimstoffe. Sie können diese Pflanze in Reformhäusern finden. Für einen Tee benötigen Sie nur einen Löffel pro Tasse Wasser. Sie können zwei Tassen am Tag trinken.

2. Pfefferminze und grüner Anis

Die Kombination von Pfefferminze und grünem Anis wirkt schmerzlindernd, versorgt Sie mit Flüssigkeit und heilt allmählich die Darmentzündung. Für eine Tasse Tee verwenden Sie einen Löffel der Heilpflanze. Lassen Sie den Tee kurz ziehen und trinken Sie diesen danach langsam, bis zu 3 Tassen täglich.

3. Schwarztee mit Zitrone

Hier handelt sich es um eine klassische Methode gegen Gastroenteritis. Dieser Tee versorgt den Organismus mit Feuchtigkeit, hilft gegen Durchfall, Schmerzen und Schweregefühl und reduziert die Entzündung. Bereiten Sie sich einen Schwarztee zu und geben Sie dann ein paar Tropfen Zitronensaft dazu.

Heilpflanzen gegen Colitis

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Bei Colitis handelt es sich um eine Entzündung des Dickdarms. Dabei kommt es zu Bauchschmerzen, Durchfall usw. Bei schwierigen Fällen kann auch Blut und Eiter  vorkommen. Diese Erkrankung kann auch durch pathogene Mikroorganismen verursacht werden oder als Nebenwirkung eines Arzneimittels entstehen.

Was kann helfen?

Zur Heilung dieser Krankheit werden medizinale Pflanzen mit ausgleichender Wirkung zum Schutz der Darmflora benötigt. Außerdem sind Pflanzen gegen Durchfall und mit adstringierender, entzündungeshemmender Wirkung sehr hilfreich, um durch eine Colitis verursachte Darmbeschwerden zu heilen.

1. Eukalyptustee

Eukalyptus ist bei Colitis sehr empfehlenswert. Diese Pflanze ist fähig, die im Darm angesammelten Giftstoffe zu absorbieren, deshalb werden 2 – 3 Tassen täglich empfohlen.Sie können Eukalyptus im Reformhaus finden. Für eine Tasse Tee benötigen Sie 4 – 5 Blätter. Dieser wird Ihnen sehr gut tun.

2. Thymiantee

Thymian ist einfach erhältlich und sehr schmackhaft und effektiv. Er zeichnet sich durch die Bekämpfung von Fäulnis im Darm aus, deshalb wirkt er bei Entzündungen, Giftstoffen und Bakterien ausgezeichnet. Nehmen Sie täglich zwei Tassen, beim Frühstück und vor dem Abendessen. Sie benötigen dazu nur einen Teelöffel Thymian, den Sie 5 Minuten im heißen Wasser ziehen lassen. Trinken Sie den Tee langsam.

Heilpflanzen gegen Darmkoliken

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Darmkoliken werden durch eine Verstopfung des Verdauungstrakts verursacht. Dabei kommt es zu Krämpfen in der Darmmuskulatur und manchmal auch zu Entzündungen und zu Reizdarm. Diese Erkrankungen sind sehr beschwerlich und schmerzhaft.

Was kann helfen?

Dazu werden Pflanzen benötigt, die eine krampflösende Wirkung haben, um die Muskulatur zu entspannen und diese extreme Darmbewegung  zu verhindern, welche die Ausscheidung des Stuhlgangs behindert. Welche Heilkräuter können hier helfen? Eine Kombination von verschiedenen Kräutern ist besonders wirksam, lesen Sie weiter.

1. Tee aus Leinsamen, Melisse und Kamille

Der Geschmack ist sanft und exquisit. Hier handelt es sich um ein äußerst wirksames Heilmittel zur Linderung von Koliken und zur Verbesserung der Verdauung, das krampflösend und beruhigend wirkt. Sowohl die Leinsamen als auch Melisse und Kamille sind einfach erhältlich. Geben Sie einen Teebeutel jeder Pflanze in zwei Tassen kochendes Wasser. Lassen Sie den Tee 5 Minuten lang ziehen und trinken Sie davon alle fünf Stunden eine Tasse. Die Krämpfe werden sich beruhigen und die Beschwerden werden geheilt. Dieser Tee ist sehr angenehm und gesund.

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