Mediterrane Diät

Die mediterrane Diät zählt zu den gesündesten Ernährungsformen. In dieser Kategorie erfährst du mehr darüber. Wir zeigen dir, wie die Ernährungspyramide aussieht und welche saisonalen Nahrungsmittel in der Mittelmeerdiät wichtig sind. Du findest hier auch grundlegende Rezepte, mit denen du dich rundum wohl fühlen wirst.

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