Joghurt schmeckt nicht nur lecker, sondern hat auch vorzügliche gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Naturjoghurt bietet als Heilmittel viele Möglichkeiten. Es wird schon seit Langem bei verschiedensten Beschwerden verwendet.
Denn Naturjoghurt enthält gesunde Bakterienstämme, die die Darmflora besiedeln. Damit kann das Immunsystem gestärkt und Infektionen und Krankheiten vorgebeugt werden.
Darüber hinaus ist Joghurt eine nützliche Zutat in vielen alltäglichen Speisen und Getränken.
Joghurt ist jedoch nicht nur in der Küche sehr vielseitig einsetzbar. Er kann auch für verschiedene Hausmittel verwendet werden, um unterschiedliche Beschwerden zu lindern.
Auch wenn Joghurt keine magische Heilung verspricht, so kann doch seine einzigartige Zusammensetzung bestimmte Symptome lindern. Anschließend stellen wir dir 6 Möglichkeiten vor, wie du Naturjoghurt als Heilmittel verwenden kannst.
Die Milchsäure des Joghurts hilft, den pH-Wert der Haut zu regulieren und damit den Regenerationsprozess bei kleineren Verbrennungen zu beschleunigen.
Das direkte Auftragen von Joghurt auf Verbrennungen erzeugt ein erfrischendes Gefühl und mildert die Verbrennung und Rötung.
Die aktive Bakterienkultur des Joghurts ist hilfreich in der Behandlung von Nagelpilz. Seine antimykotischen Eigenschaften helfen gegen schädliche Mikroorganismen.
Des Weiteren wird damit die gelbliche Farbe der Nägel aufgehellt, die durch den Nagelpilz verursacht wird.
Der antimykotische Effekt des Joghurts wirkt auch gut gegen den Pilz, der Schuppen verursacht.
Seine Nährstoffe regulieren den pH-Wert, beugen Trockenheit vor und reduzieren zudem überschüssigen Talg.
Die gesunden Bakterien, die in natürlichem Joghurt vorkommen, können helfen, die Mikroorganismen zu bekämpfen, die Schleimhautgeschwüre hervorrufen.
Die Verwendung von Naturjoghurt als Heilmittel gleicht den pH-Wert der Haut aus und unterstützt so den Heilungsprozess.
Joghurt als Zahnaufheller ist weniger wirksam als professionelle Produkte.
Allerdings kann er, wenn er täglich angewendet wird, das Auftreten von lästigen gelblichen Flecken, die von Speiseresten herrühren, verringern.
Die Joghurtsäuren helfen Plaque zu entfernen, die den Zahnschmelz schädigen. Auf diese Weise wird das Risiko von Entzündungen verringert.
Hinweis: Joghurt sollte nicht das Zähneputzen mit Zahnpasta ersetzen. Putze deine Zähne mit Joghurt nach der Verwendung von Mundwasser.
Die sauren und antioxidativen Verbindungen, die in natürlichem Joghurt enthalten sind, helfen, die übermäßige Ölproduktion im Gesicht zu stoppen und damit Akne zu reduzieren.
Der Peeling-Effekt von Joghurt entfernt Unreinheiten, welche die Poren verstopfen. Ebenso wird die Haut mit Sauerstoff angereichert und bleibt so frisch und befeuchtet.
Kanntest du diese alternativen Verwendungsarten von Naturjoghurt? Wie du siehst, ist dieses Milchprodukt mehr als nur ein Nahrungsmittel! Joghurt hat keine Nebenwirkungen und du kannst ihn jederzeit nach Belieben verwenden.
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