Top 10 der berühmtesten Bodybuilder der Geschichte

Finde heraus, wer die berühmtesten und muskulösesten Bodybuilder der Geschichte sind und warum sie als Legenden des Sports gelten.

Viele der berühmtesten Bodybuilder sind heute Senioren, die jedoch dank ihres Engagements noch immer einen starken Körper haben und aktiv sind. Sie sind für viele eine Inspiration für sportliche Betätigung. Wir stellen dir heute die bedeutendsten Bodybuilder vor.

Die berühmtesten Bodybuilder der Geschichte

Bodybuilding ist eine uralte Praxis, die im klassischen Griechenland als Kult um die körperliche Perfektion des Menschen begann. Im Laufe der Jahre hat sich diese Disziplin zu einer beliebten Sportart entwickelt. Das Ziel ist, den Körper aktiv zu gestalten: Ein Hypertrohpie-Trainingsplan hilft den Sportlern, ihre Muskulatur aufzubauen und eine perfekte Muskelsymmetrie zu entwickeln.

Und jetzt stellen wir dir die berühmtesten Bodybuilder vor, du kennst vermutlich die meisten.

1. Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger ist vielen als Star großer Filmproduktionen bekannt, außerdem bewundern ihn viele Sportler. Er zählt mit insgesamt sieben Mr.-Olympia-Titeln (sechs davon in Folge) und fünf Mr.-Universum-Titeln zu den weltweit wichtigsten Bodybuildern.

Sein Einfluss auf den Sport war so groß, dass der gefeierte Schauspieler seinen eigenen Wettbewerb hat: den Arnold Classic. Die Sieger dieses Wettbewerbs dürfen direkt an Mr. Olympia teilnehmen.

2. Dorian Yates

Dorian Yates ist eine wahre Bodybuilding-Legende: Er brachte es auf 120 Kilo reine Muskelmasse und war fast ein Jahrzehnt an der Weltspitze. In dieser Zeit gewann er sechsmal in Folge den Mr.-Olympia-Titel.

Im Laufe seiner Karriere sammelte er 15 Auszeichnungen und zwei zweite Plätze, allerdings war er durch mehrere Verletzungen an Bizeps und Trizeps gezwungen, sich zurückzuziehen.

3. Ronnie Coleman

Ronnie Coleman ist ebenfalls eine Legende. Er war nicht nur einer der besten Bodybuilder, sondern schloss auch sein Studium der Buchhaltung an der Grambling State University mit “cum laude” ab. Mit 29 Titeln, davon acht Mr.-Olympia-Titel in Folge, ist er gemeinsam mit Lee Haney Rekordhalter.

Doch Ronnie Coleman musste sich aufgrund verschiedener Verletzungen zahlreichen Operationen an der Wirbelsäule und den Hüften unterziehen. Nach seinem Rücktritt war Coleman als Speaker tätig und entwickelte eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel.

4. Lee Haney

Lee Haney ging als einer der ganz Großen in die Geschichte ein, denn wie bereits erwähnt siegte er zwischen 1984 und 1991 achtmal als Mr. Olympia und übertraf damit sogar Arnold Schwarzenegger. Während seiner Profikarriere erhielt er insgesamt 21 Titel.

Der Psychologe widmete sich nach seinem Rücktritt auch der Aufgabe, im Fernsehsender Trinity Broadcasting Network Vorträge über die Bedeutung von körperlichem und spirituellem Wachstum zu halten.

5. Jay Cutler

Jay Cutler, oder Jason Isaac Cutler, begann seine Bodybuilding-Karriere als Strafrecht-Student am Quinsigamond College. Als Anerkennung für seinen körperlichen Einsatz gewann er viermal Mr. Olympia.

Außerdem kann er drei Arnold Classic-Titel vorweisen und somit insgesamt auf 13 Siege stolz sein. Cutler betreibt derzeit einen YouTube-Kanal, auf dem er seine Workouts zeigt.

6. Frank Zane

Frank Zane ist einer der berühmtesten und muskulösesten Bodybuilder der Geschichte: Sein Körper ist nämlich besonders symmetrisch und proportional.

Zwischen 1977 und 1979 gewann er dreimal als Mr. Olympia. Außerdem kann er insgesamt 27 Titel nachweisen. Seine Leidenschaft für diese Disziplin brachte ihn dazu, Bücher über Bodybuilding zu schreiben, in denen er auch über die mentalen Voraussetzungen spricht, die dafür nötig sind.

7. Big Ramy

Mamdouh Mohammed Hassan Elssbiay, besser bekannt als Big Ramy, ist einer der berühmtesten Bodybuilder der modernen Geschichte. Mit einem Gewicht von 140 Kilo konzentriert sich seine Masse auf seine Quadrizeps und Schultern.

Vor seinem Debüt im Jahr 2013 war er Fischer, ein Beruf, für den er eine große Leidenschaft entwickelte. Bislang hat er unter anderem die New York Pro Championship und Mr. Olympia gewonnen.

8. Dennis James

Zu den großen Legenden gehört auch Dennis James, der sich nach seinem ersten Sieg 1995 in der Welt des Bodybuildings positionierte. Seitdem hat er Wettbewerbe wie den NABBA Mr. Universe, die NPC USA Championships, den IFBB Grand Prix Hungary, den IFBB Tampa Pro und die IFBB Europe Super Show gewonnen.

Trotz seines Engagements war seine höchste Platzierung bei Mr. Olympia der vierte Platz. Zwischen 2002 und 2009 wurde er bei den Arnold Classic zum siebtbesten Bodybuilder gekürt.

9. Nick Walker

Nick Walker ist als “The Mutant” bekannt, was auf seine Größe zurückzuführen ist. Er wiegt bei einer Größe von 1,80 m 115 Kilo. Im Alter von 29 Jahren hat er bereits den dritten Platz beim Mr. Olympia erreicht und gilt als einer der Größten der modernen Geschichte.

Das verdankt er seiner unglaublichen Symmetrie und Muskelproportion, die sich auf seinen Ober- und Unterkörper konzentriert. Ihm bei einem Wettkampf zuzusehen, ist ein echtes Spektakel.

10. Hadi Choopan

Wir schließen diese Liste der berühmtesten und muskulösesten Bodybuilder der Geschichte mit Hadi Choopan ab. Mit einer Größe von 1,70 m und 100 Kilo Gewicht gehört der bekannte “Lobo Pesa” zu den Besten, nachdem er 2022 zum Mr. Olympia gekürt wurde.

Dank seiner nahezu perfekten Symmetrie stehen ihm sicher noch viele Erfolge bevor. Seine Schultern, Bizeps, Brustmuskeln, Bauchmuskeln und Quadrizeps sind erstaunlich.

Wer ist dein Favorit?

Diese zehn Bodybuilder haben Geschichte geschrieben. Manche haben noch eine glänzende Zukunft vor sich. Nicht nur wegen ihrer riesigen Körper, sondern auch wegen ihrer kumulativen Leistungen.

Wer sich diesem Sport widmet, sollte sich jedoch bewusst sein, wie wichtig es ist, die Muskeln auf gesunde Weise zu hypertrophieren. Auch wenn es etwas länger dauert, sind die Ergebnisse besser. Lasse dich von erfahrenen Trainern beraten, um Verletzungen zu vermeiden.