6 großartige Naturheilmittel mit Avocado

25 Februar, 2018
Avocados enthalten im Inneren und Äußeren eine beachtliche Menge essenzielle Fettsäuren. Daher gibt es unzählige großartige Naturheilmittel mit dieser Fruscht.

Naturheilmittel mit Avocado können in vielen Fällen sehr hilfreich sein. In unserem heutigen Artikel erfährst du mehr darüber.

Die Avocado stammt ursprünglich aus Zentralamerika. Schon seit Jahrhunderten schätzt man sie für ihre positiven Eigenschaften für Ernährung und Schönheit. Für Millionen Menschen weltweit steht sie fest auf dem Speiseplan.

Charakteristisch ist das grüne Innere und die sanfte, cremige Textur des Fruchtfleisches.

Sie enthält Antioxidantien, Ballaststoffe und essentielle Fettsäuren. Dadurch ist die Avocado ein toller Bestandteil einer gesunden Ernährungsweise.

Doch auch Naturheilmittel mit Avocado sind sehr beliebt. Dies liegt daran, dass diese Frucht weit mehr bieten kann, als einen leckeren Geschmack in verschiedensten Gerichten. Sie ist zudem äußerst gut für den Herzkreislauf, den Stoffwechsel und die Herzgesundheit.

Das Beste ist jedoch, dass man alle Teile der Frucht verwenden kann. Vor allem, wenn man sie nutzt, um diese Naturheilmittel herzustellen. Probiere diese Empfehlungen selbst aus!

1. Naturheilmittel mit Avocado gegen Schuppen

Naturheilmittel mit Avocado gegen Schuppen

Schuppen werden oftmals durch einen Pilz ausgelöst. Im Kern der Avocado sind Stoffe enthalten, die diesen Pilzen entgegenwirken.

Wenn man die Kopfhaut damit behandelt, reguliert dies den pH-Wert. Dadurch wird wiederum die Durchblutung angeregt und dein Haar wächst folglich gesünder nach.

Zutaten:

  • 1/2 gemahlener Avocadokern
  • 1/2 Tasse Rizinusöl

Zubereitung

  • Lasse den Avocadokern trocknen, dann mahle ihn, bis ein feines Pulver entsteht.
  • Mixe dieses mit dem Rizinusöl und bewahre es in einem luftdichten Behälter auf.

Art der Anwendung

  • Behandle deine gesamte Kopfhaut mit der Kur und lasse sie für 1 Stunde einwirken.
  • Wasche das Hausmittel dann mit warmem Wasser aus und wiederhole die Behandlung mindestens 2 Mal wöchentlich.

2. Naturheilmittel mit Avocado gegen Cholesterin

Avocados enthalten insbesondere Antioxidantien, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren. Dadurch ist diese Frucht eine großartige Hilfe bei der Kontrolle von schlechtem Cholesterin (LDL).

Du kannst die Frucht zwar pur essen, allerdings erhöhen sich die Vorteile, wenn sie mit anderen gesunden Zutaten kombiniert wird.

Zutaten

  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse Kokosmilch (250 ml)

Zubereitung

  • Das Fruchtfleisch der reifen Avocado mit der Kokosmilch vermischen.
  • Stelle sicher, dass die Textur cremig ist und keine Stücke enthält.

Art der Einnahme

  • Trinke das Getränk zum Frühstück, 2-3 Mal pro Woche.

3. Naturheilmittel mit Avocado zur Entgiftung des Körpers

Naturheilmittel mit Avocado zur Entgiftung des Körpers

Im Gewebe des Körpers verbleiben recht viele Giftstoffe zurück. Durch die in der Avocado enthaltenen Antioxidantien kann der Körper diese Toxine wieder ausscheiden und sich reinigen.

Zutaten

  • 1 reife Avocado
  • Saft einer Zitrone
  • 1/2 Tasse Wasser (100 ml)

Zubereitung

  • Gib das Fruchtfleisch der reifen Avocado zusammen mit dem Zitronensaft und dem Wasser in einen Mixer. Vermische alles, bis ein homogenes Getränk entsteht.
  • Trinke es gleich nach der Zubereitung.

Art der Einnahme

  • Trink dieses Getränk 2 Wochen lang täglich 30 Minuten vor dem Frühstück.

4. Naturheilmittel mit Avocado gegen Durchfall

Der Avocadokern ist ein großartiges Heilmittel gegen Durchfall und ähnliche Probleme.

Er enthält beachtliche Mengen Ballaststoffe und Mineralien. Diese regulieren die Verdauung und liefern dem Körper gleichzeitig die Nährstoffe, die er durch den Durchfall verloren hat.

Zutaten

  • 2 Esslöffel gemahlener Avocadokern
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • optional: 1 Teelöffel Honig (7,5 g)

Zubereitung

  • Röste den Avocadokern im Ofen. Mahle ihn anschließend. Für dieses Rezept brauchst du nur 2 Esslöffel.
  • Streue den gemahlenen Kern in die Tasse mit Wasser. Wenn du magst, kannst du einen Löffel Honig zum Süßen benutzen.

Art der Einnahme

  • Trinke die Mischung maximal 2 Mal täglich.

5. Naturheilmittel mit Avocado gegen trockene, rissige Lippen

6 großartige Naturheilmittel mit Avocado - spröde Lippen

Die empfindliche Haut der Lippen braucht viele Nährstoffe und Schutz, damit sie nicht spröde oder rissig wird. Avocados sind perfekte Helfer für die Lippenpflege, da sie Feuchtigkeit spenden und reparieren.

Die enthaltenen Vitamine helfen vor allem dabei, Infektionen zu verhindern. Dadurch entwickeln sie eine zusätzliche Feuchtigkeitshülle.

Zutaten

  • 1 Esslöffel Avocado-Fruchtfleisch (15 g)
  • 1 Teelöffel Kokosöl (5g)

Zubereitung

  • Zerdrücke das Fruchtfleisch und mixe es mit dem Kokosöl bis ein cremiger Balsam entstanden ist.

Art der Anwendung

  • Reibe die Mischung auf deine Lippen und lasse sie 20 Minuten einwirken.
  • Wasche die Behandlung dann ab und wiederhole sie 2 Mal pro Woche.

6. Naturheilmittel mit Avocado gegen Psoriasis

Die Avocado ist eines der wirkungsvollsten natürlichen Heilmittel, wenn es um Hautprobleme geht. Sie kann viele Symptome effektiv mildern.

Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften können übermäßige Trockenheit, Rötungen und Irritationen reduzieren.

Zutaten

  • 1/2 reife Avocado
  • 1 Esslöffel Rosenöl (15g)

Zubereitung

  • Zerdrücke das Fruchtfleisch und vermische es mit dem Rosenöl

Art der Anwendung

  • Reibe eine großzügige Menge der Paste auf die problematischen Hautstellen.

Kanntest du diese Anwendungen bereits? Probiere Sie ruhig aus!

 

Auch interessant