<p>In dieser Kategorie geht es um die neuesten Modetendenzen, Dekoration, Tricks im Haushalt, originelle Ideen für deine Küche oder Zimmer... Wenn du Ideen für Recycling liebst, Vorschläge für deinen Garten suchst oder deine Terrasse individuell gestalten möchtest, bist du hier genau richtig!</p>


Selbstgemachte Lösungen, um unerwünschte Flecken von der Liegefläche einer Matratze zu entfernen, sind Wasserstoffperoxid, Haushaltsnatron oder Geschirrspülmittel.

Tipps für die effektive Fleckenentfernung von Matratzen

Nach einem guten Essen sind alle glücklich. Alle, bis auf denjenigen, der die Dunstabzugshaube putzen muss. Wir zeigen dir in diesem Artikel Schritt für Schritt, wie du sie am besten reinigen kannst.

Wie reinige ich die Dunstabzugshaube? Schritte und Tipps

Je empfindlicher ein Büstenhalter ist, desto größer sind die Bedenken, ihn zu waschen. In diesem Artikel stellen wir dir zwei Optionen vor, einen BH schonend zu reinigen.

Wie wäscht man BHs auf schonende Weise?

Keine Lust mehr auf löchrige Kleidung? Finde heraus, was Motten anzieht, z. B. Wärme, Schmutz oder Feuchtigkeit, und ergreife Maßnahmen in deiner Wohnung.

Top 10 der Anziehungspunkte für Motten und Co.

Die Zutaten für einen selbst gemachten Polsterreiniger sind Essig, Spülmittel und Backpulver. Wie das geht, erfährst du in diesem Artikel!

Wie stelle ich Polsterreiniger selbst her?

Mit diesen allgemeinen Fragen zu Geschichte, Kunst, Geografie und anderen Themen der spanischen Kultur kannst du dich selbst testen, ob du ein Kenner oder eine Kennerin Spaniens bist.

Landeskunde Spanien: 50 Fragen und Antworten

Sie können nicht ohne ihr Smartphone leben und sind niemals vom Netz getrennt. Aber die Millennials und die Generation Z  nehmen ihre Wirklichkeit anders war und leben unterschiedlich. Mehr dazu in diesem Artikel!

"Millennials" und Generation Z - Was sind die Unterschiede?

Die Überlebensgeschichte der 16 Uruguayer, die 72 Tage in den Anden ausharrten, ist weit mehr als ein Netflix-Blockbuster. Die medizinischen Details ihrer Reise sind bis heute außergewöhnlich.

Interessante Fakten zum Survival-Thriller "The Snow Society".

In dieser Kategorie geht es um die neuesten Modetendenzen, Dekoration, Tricks im Haushalt, originelle Ideen für deine Küche oder Zimmer... Wenn du Ideen für Recycling liebst, Vorschläge für deinen Garten suchst oder deine Terrasse individuell gestalten möchtest, bist du hier genau richtig!

Lifestyle

Lifestyle - Tipps für den Haushalt und Beauty-Trends

Mückenabweisende Pflanzen sind eine natürliche und wirksame Alternative, um sich vor Mückenstichen zu schützen. Sie sind gleichzeitig eine stilvolle Dekoration.

Die besten mückenabweisenden Pflanzen für dein Zuhause

Wenn du dir überlegst, wie du deinem Fernsehzimmer eine besondere Note geben kannst, dann beachte unsere Vorschläge für die Dekoration der TV-Wand. Gestalte diesen Raum so, dass er eine geschickte Kombination aus Entspannung und Unterhaltung wird!

So dekorierst du die TV-Wand

Du planst eine Reise und möchtest, dass sie perfekt wird? Wir sagen dir in diesem Artikel, was du bei deiner Urlaubsplanung alles beachten musst.

Wie plane ich die perfekte Reise: 10 Schritte

Wenn Flecken von Filzstiften oder Textmarkern auf der Kleidung nicht verschwinden, kannst du es mit einfachen Mitteln wie Zitronensaft, Alkoholgel oder handelsüblichen Fleckenentfernern versuchen. Mehr Tipps findest du in diesem Artikel.

Wie man Flecken von Filzstiften oder Markern entfernt: 10 Tipps

Was die Erkenntnistheorie ist, welchen Nutzen sie hat, welche Trends und Tendenzen es gibt und wer ihre wichtigsten Vertreter sind, wird in diesem Artikel erläutert.

Erkenntnistheorie: Wie Wissen entsteht

Da es sich um ein empfindliches Material handelt, ist es wichtig, die richtige Reinigungsmethode für deine Espadrilles zu wählen. Achte darauf, sie mit einem Tuch abzuwischen und im Schatten zu trocknen.

So reinigst du Espadrilles ohne Schäden

Die Verwendung eines Fensterabziehers und eines Mikrofasertuchs verhindert, dass die Glasoberfläche Kratzer bei der Reinigung bekommt.

Fensterputzen leicht gemacht

Weihnachtsfotos sind der perfekte Weg, um unsere besonderen Weihnachtserinnerungen für immer zu bewahren. Erfahre hier ein paar Tipps, wie du tolle Weihnachtsfotos machst!

10 Tipps für die besten Weihnachtsfotos

Obwohl Silent Walking als TikTok-Trend populär wurde, hat es seine Wurzeln im Buddhismus und wird als Achtsamkeitstechnik zum Stressabbau und zur Verbesserung der psychischen Gesundheit praktiziert.

Silent Walking und seine gesundheitlichen Vorteile

Augenyoga kann helfen, wenn sich die Augen müde anfühlen. Es ist jedoch kein Wundermittel und keine Lösung für alle Sehprobleme. 

Augenyoga: Was es ist, wofür es gut ist und die wichtigsten Übungen

Diabetes ist eine Krankheit, die man mit Hilfe der Ernährung in den Griff bekommen kann. Schau dir diesen Ernährungsplan für Diabetiker und Prä-Diabetiker an.

Was soll ich als Diabetiker essen und was soll ich vermeiden?

Interessante Artikel

Du kannst Samen oder Stecklinge verwenden. Es reicht, die Pflanze einmal in der Woche zu gießen. Wähle einen sonnigen, windgeschützten Ort!

Salbei einfach zu Hause anpflanzen

Luftfeuchtigkeit in Innenräumen kann zu Schimmelbildung in verschiedenen Zimmern führen. Dies kann nicht nur Schäden an der Bausubstanz verursachen, sondern auch ein Auslöser für gesundheitliche Probleme sein.

Verursacht Schimmel zu Hause gesundheitliche Probleme?

Das Eiklar hat entzündungshemmende, adstringierende und abschwellende Eigenschaften, die für kosmetische Zwecke von großem Vorteil sind. 

Gesichtsmaske mit Eiklar für deine Schönheit

Leidest du an Muskelerschöpfung und Kraftlosigkeit? Bereite dir diese Smoothies zu, um deine Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Muskelerschöpfung: 6 wirkungsvolle Smoothies!

Die besten Tricks, Empfehlungen und Tendenzen für die Dekoration deines Hauses findest du hier. Wenn du das Beste aus einer kleinen Küche oder einem dunklen Wohnzimmer machen möchtest, präsentieren wir dir hier originelle Ideen. Du kannst damit dein Traumhaus auf einfache und billige Weise einrichten.

Dekoration

Wie oft sollte ein Christusdorn gegossen werden und welche Art von Dünger ist für diese Pflanze von Vorteil? Neben anderen Faktoren ist die Aufmerksamkeit, die sie erhält, entscheidend für ihre Blütezeit.

Pflegetipps für den Christusdorn

Das Dekor, die Größe und die Kombination mit dem Sofa sind alles Aspekte, die du bei der Wahl eines passenden Couchtisches berücksichtigen solltest. Hol dir in diesem Artikel die besten Tipps!

Wie man einen Couchtisch auswählt und dekoriert

Wir haben einige Ideen für dich zusammengestellt, die dir helfen, ein kleines Schlafzimmer bequem und zweckdienlich zu gestalten.

Raumgestaltung: Ideen für ein kleines Schlafzimmer mit Doppelbett

Minimalismus mit warmen Farbtönen, Pflanzen und Möbeln im nordischen Stil: Damit erreichst du ein gemütliches, einladendes Zuhause, in dem du dich wohlfühlen wirst.

Im Trend: Warmer Minimalismus für ein hyggeliges Zuhause

Magic Plastic ist eines der angesagtesten Materialien in der Welt des Bastelns. Finde heraus, warum es so beliebt ist und wie du es verwenden kannst.

Magic Plastic: Was ist das und wie verwendet man es?

Die Philosophie des Feng Shui sorgt für die Anziehung von Harmonie im Haus. Diese taoistische Technik steht für eine positive Atmosphäre und gute Energie. Wenn du einige Prinzipien kennst und beachtest, kannst du sie optimal nutzen. 

Feng-Shui-Kugel: Was ist das und wie kannst du sie in deine Einrichtung integrieren?

Kreidefarbe ist zu einer Alternative bei der Renovierung und Umgestaltung des Hauses geworden. Hier erfährst du, wie du sie verwendest und wie du sie optimal nutzen kannst.

Kreidefarbe: Vor- und Nachteile und Verwendungsmöglichkeiten

Hier findest du die besten Inspirationsquellen für einen schönen Garten. Wir empfehlen dir Pflanzen, mit denen du aus einem kleinen Winkel in deinem Haus einen magischen Raum gestalten kannst. Entdecke auch, wie man eine tolle Terrasse einrichten oder einen Balkon dekorieren kann, um den Raum am besten zu nutzen. Hier findest du einfallsreiche Tipps und Empfehlungen.

Gärten und Außenbereich

Wenn du Rosen magst, solltest du wissen, wie du Rosensträucher richtig pflegst, damit sie gesund bleiben und blühen. Dazu braucht es das Wissen, wie man Rosen zurückschneidet, kranke Pflanzenteile entfernt und das Wachstum neuer Triebe anregt. 

So schneidest du Rosensträucher wie ein Profi

Vielleicht hast du eine Monstera deliciosa schon einmal auf einem Titelblatt einer Zeitschrift gesehen. Vielleicht hast du diese Pflanze auch in einem Wohnzimmer entdeckt. Zufälligerweise gehört das Fensterblatt zu einer der beliebtesten Zierpflanzen. Hier erfährst du mehr über seine Eigenschaften und wie du eine Monstera am besten pflegst.

Monstera deliciosa: 6 Tipps für Pflege und Wachstum

Wenn du zu den Menschen gehörst, die vor allem im Frühjahr unter einer Pollenallergie leiden, wird es dich interessieren, welche Pflanzen du nicht zu Hause haben solltest, weil sie sie verschlimmern. Wir verraten es dir, wenn du weiterliest.

15 Pflanzen, die Allergien verschlimmern

In diesem Artikel wird erklärt, wie man einen insektenfreundlichen Garten anlegt und dabei sowohl die Bedürfnisse der bestäubenden Tiere als auch der Pflanzen berücksichtigt.

Wie lege ich einen insektenfreundlichen Garten an?

Möchtest du, dass dein Garten ein Ort der Ruhe und Entspannung wird? Dann solltest du dir den &quot;Chill-out&quot;-Stil ansehen.

Wie man einen Garten im Chill-out-Stil dekoriert

Wir stellen dir in diesem Artikel verschiedene Aloe-Arten vor, die pflegeleicht sind und sich bestens für die Gestaltung von Außen- oder Innenräumen eignen.

20 Aloe-Arten für Garten und Haus

Du findest hier nützliche Tipps, um deinen Glücksbambus richtig zu pflegen. Lies weiter.

Wie du deinen Glücksbambus retten kannst, wenn er gelb wird

Kuriositäten und Nachrichten im Bereich Gesundheit, interessante Daten, Entdeckungen, Forschungen und andere überraschende Studien.

Kuriositäten

Wenn du deinen Chronotyp kennst, kannst du deine Schlafqualität, deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und deine Stimmung verbessern. Finde heraus, zu welchem Chronotypen du gehörst!

Der Chronotyp: Schläfst du wie ein Wolf oder wie ein Löwe?

Die Farbe Schwarz wird meist mit dunklen, bösen oder unglücklichen Ereignissen assoziiert. Erfahre einige kuriose Fakten über diese Farbe.

Die Bedeutung der Farbe Schwarz

Schmeckt teurer Wein tatsächlich besser? Wie lautet die Drunken-Monkey-Hypothese? Wozu diente der Verwandtenkuss im antiken Rom? Wir beantworten in diesem Artikel diese und andere Fragen rund um das Thema Wein.

Interessante und unterhaltsame Fakten über Wein

Jedes Jahr gibt es neue Modetendenzen, die du nicht verpassen kannst. Hier erfährst du mehr über die besten Modetrends, damit du immer up-to-date bist. Entdecke tolle Kleidung und Accessoires, die sich an deine Persönlichkeit, deinen Stil und deine Bedürfnisse anpassen. In dieser Kategorie findest du viele Tipps und Tendenzen.

Mode und Stil

Wenn du nicht weißt, welchen Stil du wählen sollst - Vintage oder Retro - sagen wir dir, was der Unterschied zwischen den beiden Begriffen ist, damit du eine fundierte Entscheidung treffen kannst.

Die 3 meist übersehenen Unterschiede zwischen Vintage und Retro

Durch den Erfolg des Films mit Margot Robbie in der Hauptrolle hat der Barbiecore-Stil in all seinen Variationen die Garderobe von Berühmtheiten wie Megan Fox, Ryan Gosling und Dua Lipa erobert.

Kennst du schon den trendigen Barbiecore-Stil?

Wie Jennifer Aniston es schafft, ihr graues Haar so natürlich zu halten, dass es im Blickfeld der Öffentlichkeit steht, verrät sie hier.

Jennifer Aniston trägt ihr graues Haar mit Stil

Wenn dir das Outfit von &quot;Euphoria&quot; oder &quot;The New Girl&quot; gefällt, lies diesen Artikel, um mehr über Twee Fashion zu erfahren. 

Twee Fashion: Revival eines Modetrends

Layering ist ein Trend, der dazu ermutigt, Kleidungsstücke übereinander zu tragen, um verschiedene Looks zu kreieren. Hier erfährst du, wie du ihn gekonnt umsetzt.

Layering: Wie man diesen Stil richtig umsetzt

Dein Haar zu färben und zu schneiden, um deinen Look zu verändern, ohne dass die Veränderung drastisch ist, ist eines der Ziele des Smoky Gold-Trends. Wir laden dich ein, mehr über diese Alternative zur Auffrischung deiner Haarfarbe zu erfahren.

Smoky Gold: Schau dir den neuesten Haartrend für einen jüngeren Look an

Fehler beim Auftragen von Make-up können bei Schlupflidern dazu führen, dass deine Augen müde und unästhetisch aussehen. Was solltest du vermeiden und worauf solltest du achten? Lies einfach weiter und erfahre mehr!

5 häufige Make-up-Fehler bei Schlupflidern

Augen-Make-up mit Kajal oder flüssigem Eyeliner führt zu guten Ergebnissen. Obwohl beide den Blick betonen, dramatisieren oder vertiefen, gibt es einige Unterschiede zwischen diesen Produkten. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, solltest du unbedingt weiterlesen!

Flüssiger Eyeliner oder Kajalstift - was ist die bessere Wahl?

Wie kann man verschiedenste Dinge richtig recyceln? In diesem Bereich findest du tolle Tipps, um aus Altem Neues zu machen und Gegenständen eine zweite Chance zu geben. Originelle Tipps, einfache Ideen und Vorschläge, mit denen du die Umwelt und gleichzeitig auch deinen Geldbeutel schonen kannst. Verpasse diese Empfehlungen nicht!

Recycling

Die Kosmetikbranche übernimmt in zunehmendem Maße Verantwortung für die nachhaltige Produktion, indem sie beispielsweise bisher weggeworfene Materialien in ihren Produkten verwendet und deren Eigenschaften für Kosmetika nutzt. Das ist der Sinn von Upcycling.

Upcycling-Kosmetika: Was hat es mit diesem Trend auf sich?

Marketingstrategien, die die Verantwortung für die Umwelt, die ein Unternehmen übernimmt, irreführend hervorheben, bezeichnet man als &quot;Greenwashing&quot;. Finde heraus, wie du dies erkennen kannst.

Greenwashing: Was ist das und wie erkennt man es?

Die Entscheidung für ein Elektroauto oder ein Auto mit herkömmlichem Kraftstoff hängt von mehreren Aspekten ab. Von der Umweltfreundlichkeit über die Reichweite bis hin zu den Kosten.

6 Vorteile und Nachteile von Elektroautos

Alltägliche Gegenstände wie Einkaufstaschen und Wasserflaschen sind Einwegartikel, die erst nach Jahrzehnten abgebaut werden. Finde heraus, welche Plastikartikel Einwegartikel sind und wie du sie ersetzen kannst.

Einwegplastik: Was ist das und warum solltest du es vermeiden?

Wenn du deine eigenen Vorhänge aus recycelten Materialien herstellen willst, findest du in diesem Artikel einige sehr originelle Ideen. Du musst nur deiner Kreativität freien Lauf lassen!

Wie man Vorhänge aus recycelten Materialien herstellt

Kerzen, Bilder, personalisierte Hemden.... Es ist erstaunlich, was man mit Buntstiftresten alles machen kann. Hier sind 6 Ideen, die du mit deinen Kindern ausprobieren kannst.

Buntstiftreste wiederverwenden: 6 kreative Ideen

Die Herstellung von Recyclingpapier zu Hause ist eine umweltfreundliche Idee, um bereits verwendeten Produkten ein zweites Leben zu geben. In diesem Artikel erfährst du, wie einfach das geht. Überzeuge dich selbst!

Recyclingpapier zu Hause herstellen: So geht´s!

Das Fahrzeugrecycling ist eine hervorragende Möglichkeit, die mehr als 3.000 Autoteile wiederzuverwenden oder neue Materialien herzustellen. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber!

Fahrzeugrecycling und die damit verbundenen Vorteile

Wenn du Hausmittel liebst, mit denen du verschiedene Probleme und Arbeiten zu Hause lösen kannst, bist du hier genau richtig. Wir zeigen dir einfache und preiswerte Tricks, um deine Vorhänge oder dein Sofa neu zu gestalten, deine Teppiche oder dein Badezimmer zu reinigen und vieles mehr. Du findest hier viele tolle Ideen, die du lieben wirst!

Tipps für den Haushalt

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Die Kenntnis über die menschliche Anatomie und Physiologie ermöglicht es uns, unseren Körper besser zu verstehen. Entdecke hier die Geheimnisse unserer Körpersysteme und Organe. Wir laden dich auf eine Reise durch den Körper ein, um ihn besser kennenzulernen und seine Funktionen, Störungen und Aufgaben zu verstehen. Lerne hier auch, wie du deine Gesundheit fördern und eine gute Lebensqualität genießen kannst.

Anatomie und Physiologie

Natürliche, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlungen, Arzneimittelbehandlungen oder Rehabilitation… Jede Krankheit, Verletzung oder Störung erfordert die richtige Behandlung. Es ist immer nützlich, genauer darüber informiert zu sein, deshalb stellen wir dir hier die neuesten Errungenschaften und Behandlungen vor, die für die physische, soziale und emotionale Gesundheit sehr wichtig sind.

Behandlungen

Der menschliche Körper ist faszinierend und verbirgt viele Geheimnisse. Wir möchten dir in diesem Bereich von Besser Gesund Leben interessante Informationen über Körperfunktionen, die Rolle der einzelnen Organe und Körpersysteme, Muskeln, Knochen, Gelenke und vieles mehr zur Verfügung stellen. Entdecke Wissenswertes über deinen Körper und die damit zusammenhängenden Krankheiten, sowie Möglichkeiten, diese zu verhindern und deinen Körper zu pflegen.

Der menschliche Körper

Lerne mehr über die Behandlung leichter Verbrennungen, nötige Maßnahmen bei Erstickungsgefahr, notwendige Schritte bei einer Wiederbelebung und Mund-zu-Mund-Beatmung, wie man einen Verband richtig anlegt oder wie man bei einem epileptischen Anfall oder einem Herzinfarkt reagieren muss. Erfahre mehr über die wichtigsten Erste-Hilfe-Techniken, denn damit kann Leben gerettet werden.

Erste Hilfe

In diesem Bereich findest du umfassende Informationen über die häufigsten Krankheiten des Menschen. Pathologien, Störungen, Atemwegskrankheiten, Kreislaufstörungen oder typische Frauenkrankheiten… jedes Leid äußert sich durch spezifische Symptome, die man kennen sollte. Erfahre hier auch mehr über die neuesten Behandlungsmöglichkeiten und Forschungsstudien, um immer up-to-date zu bleiben.

Krankheiten

Medikamente sind in der Gesundheitspflege nicht wegzudenken. Doch es ist wichtig, ihre Wirkungsweise und heilenden oder vorsorgenden Eigenschaften zu kennen. Auch Kenntnisse über Nebenwirkungen sind grundlegend. Erfahre in dieser Kategorie mehr zu diesem Thema, das viele von uns direkt täglich betrifft.

Medikamente

Gesundheit bedeutet Vorsorge, Wissen und Behandlung. In diesem Bereich erfährst du Wichtiges über den menschlichen Körper, die Organfunktionen, Störungen und Krankheiten. Auch über grundelgende Behandlungen der häufigsten Beschwerden, Erste Hilfe und andere wissenswerte Informationen im Bereich der Gesundheit.

Gesundheit

Dein Körper hat sich die beste Pflege verdient. Wir stellen dir in diesem Bereich von Besser Gesund Leben die besten und neuesten Gesundheits- und Wellnessbehandlungen vor. Therapeutische Übungen, entspannende Bäder, Naturheilmittel, Tipps für mehr Wohlbefinden und Schönheit… Alles was du zu diesen Themen wissen möchtest, kannst du hier nachlesen.

Andere Behandlungen

Heilpflanzen zum Abnehmen, für eine bessere Verdauung, einen niedrigeren Cholesterinspiegel doer ein besseres Immunsytem… Es gibt für jedes Bedürfnis eine Pflanze, für jeden Schmerz oder jedes gewöhnliche Problem ein Naturmittel. In diesem Bereich erfährst du mehr über Eigenschaften und Anwendung von Arzneipflanzen.

Arzneipflanzen

Sehr effiziente Behandlungen mit Aloe vera, natürliche Gesichtsmasken für junge, straffe und makellose Haut, Gesichtsmassagen, Tipps für die Gesichtsreinigung und einfache und preiswerte Naturmittel… Wer könnte hier widerstehen? Entdecke in dieser Kategorie natürliche und sehr effektive Gesichtsbehandlungen, die im Alltag besonders vorteilhaft sind, um deine Schönheit zu pflegen.

Gesichtsbehandlungen

Du musst nicht viel Geld für deine Haarpflege ausgeben. Hier findest du natürliche Alternativen, um deine Haare zu stärken, das Wachstum anzuregen und übliche Problemchen zu behandeln. Damit kannst du Schuppen loswerden und deine Haarpracht zum Glänzen bringen. Pflege dein Haar mit diesen einfachen Tipps!

Haarpflegeprodukte

Deine Gesundheit und dein Körper sind für uns wichtig. Du findest deshalb in dieser Sektion von Besser Gesund Leben die besten Hausmittel für seidige und junge Haut, Haarpflegemittel, Naturmittel gegen Cellulite oder häufig auftretende Beschwerden. Diese können dir und deiner Familie im Alltag helfen. Die vorgestellten natürlichen Behandlungen sind sehr effektiv und nützlich. Entdecke sie!

Körperpflege

In dieser Kategorie findest du die besten Artikel über Naturheilkunde zur Vorsorge und Behandlung der häufigsten Störungen, Beschwerden und Krankheiten. Entdecke beispielsweise, welche Nahrungsmittel bei bestimmten Beschwerden empfohlen werden, welche Übungen, Behandlungen oder Massagen helfen können und welche effektiven Entspannungstechniken es gibt.

Naturheilkunde

Natürliche Therapien sind eine interessante Alternative, die in vielen Fällen sehr effektiv sein kann. Entdecke hier die besten Heilmittel im Bereich der Kräuter- und Naturheilkunde, die besten Massagetechniken, physischen und energetischen Behandlungen, die Geheimisse des Feng Shui… Finde in diesem Bereich Wissenswertes über Alternativmedizin und ihre Anwendung.

Natürliche Therapien

Selbstgemachte Hausmittel gegen Krankheiten wie Diabetes, Bronchitis, Asthma oder Allergien.

Hausmittel

Gesunde Gewohnheiten und Tipps für die richtige Ernährung, gegen Allergien, Diabetes, Bronchitis, Asthma usw.

Gesunde Gewohnheiten

In dieser Kategorie findest du Ratschläge für deine Persönlichkeitsentwicklung, Selbstkenntnis, ein besseres Selbstwertgefühl und Strategien, um das Bestmögliche aus deinem Leben zu machen. Wir erklären dir auch, wie du Beziehungen besser genießen kannst. Lerne mehr über das Geheimnis, das uns menschlich macht: den Geist.

Gesunder Geist

Alles über die Pflege von Haut und Haaren, Hausmittel gegen Flecken und andere Tipps für deine Schönheit.

Schönheit und persönliche Pflege

Welche Übungen empfehlen sich, um individuelle Bedürfnisse zu decken? Zum Abnehmen, für mehr Flexibilität und Straffheit, um Gelenkschmerzen zu lindern oder die Herz-Gefäß-Gesundheit zu verbessern. Für jedes Ziel gibt es spezielle Übungen oder Sportarten. Hier findest du mehr Information zu diesem Thema.

Training und Sport

Im Alltag können wir viele Strategien umsetzen, um unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität bestmöglich zu fördern. Entspannungstechniken, emotionales Management, Übungen für gesunde Gelenke oder um an Gewicht zu verlieren… Entdecke breitgefächerte Strategien, mit denen du dich rundum besser fühlen wirst.

Wohlbefinden

Wenn du den Organismus reinigen möchtest, um die Organfunktionen zu verbessern und um die Aufgaben der Leber, der Nieren und deinen Stoffwechsel im Allgemeinen zu optimieren, bist du hier genau richtig. Wir haben für dich die beten Tipps für Detox-Diäten. Mit diesen gesunden Empfehlungen kannst du Müdigkeit bekämpfen, Schadstoffe ausleiten und auch einfacher abnehmen!

Detox Diät

Ernährst du dich richtig? Bestimmte Ernährungsformen können zu einem Nährstoffmangel führen, was wiederum Müdigkeit und ein erhöhtes Risiko für Krankheiten zur Folge hat. Wir zeigen dir hier, welche Nahrungsmittel sehr nährstoffreich sind und welche Diäten und Gewohnheiten du umsetzen solltest, um deine Bedürfnisse zu befriedigen.

Ernährung

In dieser Kategorie findest du Information über Ernährung, mit der du deine Gesundheit pflegen, Energie gewinnen und dein inneres Gleichgewicht wiederfinden kannst, um dich im alltäglichen Leben wohler zu fühlen. Entdecke mit uns, welche Lebensmittel am gesündesten für dich sind und sich an deine Bedürfnisse anpassen.

Gesunde Diäten

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

Gewicht verlieren

Jede Diät muss gesund sein und zum gewünschten Ziel führen: Gewicht verlieren, einen Nährstoffmangel ausgleichen, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel reduzieren, die Verdauung verbessern, Entzündungen lindern usw. Hier findest du die besten Vorschläge, um all dies zu erreichen. Entdecke, welche Diät für dich am geeignetsten ist.

Diät

Vorspeisen und Hauptspeisen fürs Mittag- oder Abendessen, typische Speisen für eine bestimmte Region, Rezepte für Kinder oder einen speziellen Anlass… In dieser Kategorie von Besser Gesund Leben findest du viele sehr schmackhafte Ideen: gesunde Gerichte mit den besten Zutaten, denen keiner widerstehen kann.

Gerichte

Alles auf einen Blick: gesunde, köstliche, einfache, originelle, lustige und sehr schmackhafte Rezepte. Damit kannst du deine und die Gesundheit deiner Familie pflegen, denn diese Rezepte sind nahrhaft, ausgeglichen und liefern viel Energie. Nimm Bleistift und Papier zur Hand, um gleich mitzuschreiben und deine Familie damit zu überraschen. Erfolg garantiert!

Gesunde Rezepte

Hausgemachte Nachspeisen, Süßes, Kuchen und Kekse, Pudding, Cupcakes, Pfannkuchen oder Nachtisch mit Blätterteig… Wer könnte hier widerstehen? In diesem Bereich findest du leckere Rezepte für Nachspeisen. Es ist für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis etwas dabei. Alle, die Nachspeisen lieben, sind hier genau richtig.

Nachspeisen

Entdecke mit uns die besten glutenfreien Rezepte. Damit können auch Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie das Essen genießen. Du findest hier Rezepte für Brot, Nachspeisen und schmackhafte Hauptspeisen, die du sorgenlos genießen kannst. Bereite dich auf eine gesunde, natürliche Ernährung ohne Gluten vor.

Ohne Gluten

Hier findest du Rezepte für Säfte und Mixgetränke, die du zu jeder Tageszeit trinken kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen und deine Figur zu pflegen. Entdecke auch die besten Detox-Getränke, Shakes fürs Frühstück und andere nährreiche Getränke, mit denen du deine und die Gesundheit deiner ganzen Familie fördern kannst.

Säfte und Mixgetränke

Tee zum Abnehmen, gegen Nervosität, Menstruationskoliken oder für eine bessere Schlafqualität… Für jedes Bedürfnis gibt es eine medizinale Heilpflanze, aus der man Tee zubereiten kann. Auf Besser Gesund Leben findest du die besten Zutaten für Arzneitees, damit auch du von den Schätzen der Natur bestmöglich profitieren kannst.

Es gibt immer mehr Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Wir empfehlen dir deshalb bei Besser Gesund Leben eine Vielzahl von Rezepten, mit denen du all deine Nährstoffbedürfnisse decken kannst. Die Zutaten sind gesund und schmackhaft, die Speisen lecker und einfach in der Zubereitung. Genieße diese unwiderstehlichen Gerichte und Nachspeisen.

Vegetarisch und vegan

Gesunde Rezepte für Diäten und wie man ausgeglichene, vielseitige Gerichte zubereiten kann.