Gesunder GeistProgressive Muskelentspannung nach Jacobson
Viele Menschen sind nicht in der Lage, ihren Stress zu kontrollieren, auch wenn sie nicht an einer klinischen Erkrankung, Nervosität…
Über den Autor/die Autorin
Hochschulabschluss in Psychologie an der Autonomen Universität Madrid. (UAM) im Jahr 2018. Im Jahr 2020 erwarb sie an derselben Universität einen Master-Abschluss in Allgemeiner Gesundheitspsychologie.
Sie hat als Co-Therapeutin in verschiedenen psychologischen Praxen gearbeitet, unter anderem im Zentrum für Angewandte Psychologie der UAM. Außerdem hat sie Erfahrung in der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Suizidgedanken, emotionaler Abhängigkeit, Selbstbehauptung sowie sozialen und sexuellen Fähigkeiten auf der Grundlage eines kognitiv-verhaltenstherapeutischen Modells.
Derzeit verbindet sie ihre Karriere mit dem Schreiben von Artikeln und Romanen. Sie hat als Freiwillige im Krankenhaus La Paz (Madrid) mit Kindern im Krankenhaus und im Programm "Malen für andere" mit von sozialer Ausgrenzung bedrohten Familien gearbeitet.
