Maitake und Polyporus: Vitalpilze zur Entgiftung
Umweltgifte, ungesunde Ernährung und alltäglicher Stress prägen unsere moderne Lebensweise und haben langfristig negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Insbesondere belasten Giftstoffe wie Schwermetalle, Alkohol, Nikotin und Pestizide unsere Entgiftungsorgane: Leber, Nieren, Darm, Lunge, Haut und Lymphsystem. Im Folgenden erfährst du, wie die Vitalpilze Maitake und Polyporus umbellatus unser körpereigenes Entgiftungssystem unterstützen und somit dazu beitragen können, Krankheiten vorzubeugen.
Unterstützung des körpereigenen Entgiftungssystems
Die körpereigenen Entgiftungssysteme sind dafür verantwortlich, schädliche Substanzen, die sich im Organismus ansammeln, auszuscheiden oder zu neutralisieren. Sie schützen uns damit langfristig vor chronischen Krankheiten, Infektionen und anderen gesundheitlichen Problemen.
Wenn das körpereigene Entgiftungssystem jedoch an seine Grenzen stößt, setzt unser Körper Zeichen: Müdigkeit und Erschöpfung, jedoch auch Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Haut- und Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Gewichtsschwankungen, Infektionen, Schlafstörungen sowie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen können darauf hinweisen.
Eine bewusste Lebensweise, die eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung umfasst, kann helfen, die Belastung dieser wichtigen Organe zu reduzieren und unsere allgemeine Gesundheit zu fördern.
Heute stellen wir dir außerdem zwei Vitalpilze vor, die du als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen kannst, um den Entgiftungsprozess des Körpers zu begünstigen: Maitake und Polyporus.
Wir können die Entgiftung unter anderem durch spezielle Diäten, durch Nahrungsergänzungsmittel oder durch Saunagänge und Sport, bei dem wir Toxine durch Schweiß über die Haut ausscheiden, unterstützen.
Der Vitalpilz Maitake
Maitake (Grifola frondosa) ist ein essbarer Pilz, der vorwiegend in Asien und Nordamerika in verzweigten Clustern an der Basis von Bäumen wächst. In der Küche ist der Klapperschwamm, wie dieser Pilz aus der Familie der Porlinge auch genannt wird, für seinen erdigen Geschmack und seine fleischige Textur bekannt. Wir konzentrieren uns jedoch heute auf seine gesundheitlichen Vorteile.
Der Maitake kommt in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin schon seit Jahrhunderten zum Einsatz. Er zeichnet sich durch eine Vielzahl an bioaktiven Verbindungen aus, darunter Polysaccharide wie Beta-Glucane, die für ihre immunmodulierenden Eigenschaften bekannt sind.
Die wichtigsten gesundheitsfördernden Eigenschaften:
- Stärkung des Immunsystems
- Senkung des Blutzuckerspiegels
- Krebsprävention
- Senkung des Cholesterinspiegels
Zu den vorteilhaften Wirkstoffen des Maitake zählen unter anderem folgende:
- Polysaccharide (Beta-Glucane, X-Fraktion, MZ-Fraktion, MT-Alpha-Glucan, Grifolan)
- Glykoproteine
- Proteine und Peptide
- Fettsäuren, Polyphenole, Flavonoide
- Sterole, Enzyme, Alkaloide
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Der Vitalpilz Polyporus
Der Vitalpilz Polyporus (Polyporus umbellatus), auch bekannt als Eichhase oder Zhu Ling ist ein essbarer und medizinischer Pilz aus der Familie der Stielporlingsarten (Polyporales). Er blickt in der Traditionellen Chinesischen Medizin auf eine lange Geschichte zurück. Der Eichhase wächst typischerweise an der Basis von Bäumen oder auf totem Holz und bildet große, büschelförmige Fruchtkörper. Du findest ihn in Europa, Asien und Amerika.
Der Polyporus umbellatus bevorzugt Eichen, deshalb wird er auch Eichhase genannt. Er ist jedoch auch auf anderen Bäumen wie Buchen oder auch Fichten zu finden.
Die wichtigsten gesundheitsfördernden Eigenschaften:
- Harntreibend und entgiftend
- Stärkt das Immunsystem
- Antioxidativ
- Antimikrobiell und antiviral
- Unterstützt die Hautgesundheit
Zu den vorteilhaften Wirkstoffen des Eichhasen zählen unter anderem folgende:
- Polysaccharide (Ballaststoffe), darunter Beta-Glucane (Beta-1, 3-1 und 6-Glucane)
- Antioxidantien (Polyporusterone, Superoxiddismutase)
- Mannitol
- Steroide (Ergosterol, Ergostane, Ergon)
- Nucleoside
- Vitamine
Maitake und Polyporus: Detox mit traditionellen Vitalpilzen
Die Vitalpilze Maitake und Polyporus als Nahrungsergänzungsmittel entwickeln in Kombination eine synergetische Wirkung, die sie zu einem ausgezeichneten Detox-Mittel macht. Erfahre anschließend, wie sie die körpereigenen Entgiftungsorgane unterstützen können.
Wie unterstützt der Vitalpilz Polyporus die Entgiftung?
Der Eichhase konzentriert sich auf die Nieren und das Lymphsystem. Er zeichnet sich durch stark entwässernde und harntreibende Eigenschaften aus, die insbesondere verschiedenen Steroiden wie Ergostatetraenon und Ergosterol zu verdanken sind. Im Vergleich zu chemischen Diuretika hat dieser Vitalpilz den Vorteil, dass bei der Entwässerung nicht übermäßig viel Kalium ausgeschieden wird.
Das Lymphsystem bekämpft nicht nur Infektionen, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Es trägt dazu bei, Abfallstoffe, Toxine und überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe auszuleiten.
Die gesteigerte Harnproduktion trägt außerdem zur allgemeinen Gesundheit der Harnwege bei, da sich durch die vermehrte Entwässerung weniger Krankheitserreger ansiedeln können. Noch ein Vorteil: Durch die Entgiftung des Organismus verbessert sich das Hautbild.
Der Polyporus umbellatus unterstützt die Nierenfunktion und zeichnet sich durch entzündungshemmende und antibiotische Eigenschaften aus.
Wie unterstützt der Vitalpilz Maitake die Entgiftung?
Der Klapperschwamm zeichnet sich ebenfalls durch seine entwässernde Wirkung aus. Außerdem unterstützt er die Lebergesundheit und wirkt stark antioxidativ.
Zusätzlich fördert dieser Vitalpilz die Darmgesundheit, was für die Ausscheidung von Toxinen ebenfalls entscheidend ist. Die darin enthaltenen Beta-Glucane stärken auch das Immunsystem und helfen so dem Körper, Giftstoffe zu bekämpfen und auszuscheiden.
Dazu kommen die entzündungshemmenden Eigenschaften, die speziell bei chronischen Entzündungen vorteilhaft sind, da diese die Fähigkeit des Körpers zur Entgiftung beeinträchtigen.
Der Vitalpilz Maitake fördert die Entgiftung des Körpers, indem er die Leberfunktion unterstützt und die Ausscheidung von Schadstoffen erleichtert.
Vitalpilze zur Entgiftung
Die Vitalpilze Maitake und Polyporus ergänzen sich ausgezeichnet. Ihre entwässernden Eigenschaften reduzieren die Belastung der Entgiftungsorgane und beugen langfristig Krankheiten vor. Diese Pilze haben sich als Nahrungsergänzungsmittel als effektiv und sicher erwiesen. Entscheide dich immer für hochwertige Produkte und lasse dich vor der Einnahme von deiner Ärztin oder deinem Arzt beraten, insbesondere, wenn du an einer Krankheit leidest und medikamentös behandelt wirst.
Berücksichtige außerdem folgende Tipps:
- Giftstoffe vermeiden: Tabak, Alkohol, Zucker, schwermetallbelasteter Fisch, hoch verarbeitete Lebensmittel. Vermeide auch Umweltgifte im Rahmen des Möglichen.
- Gesunde Ernährung: Entscheide dich für frische, vielseitige und hochwertige Lebensmittel, am besten aus kontrolliert biologischem Anbau. Vergiss nicht, viel Wasser zu trinken!
- Massagen mit der Trockenbürste: Diese Massagen wirken wie ein sanftes Peeling, das das Entgiftungsorgan Haut entlastet.
- Sport: Sportarten, die dich zum Schwitzen bringen, sind in diesem Zusammenhang besonders gesund, denn über den Schweiß leitet der Körper Giftstoffe aus.
- Sauna: Auch in der Sauna förderst du die gesunde Ausscheidung von Toxinen über die Haut. Besonders wirksam ist die Infrarotsauna.
Durch die Einnahme der Vitalpilze Maitake und Polyporus als Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit einem gesunden Lebensstil unterstützt du effektiv die körpereigenen Entgiftungssysteme und förderst nachhaltig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.