Gesunder Geist

In dieser Kategorie findest du Ratschläge für deine Persönlichkeitsentwicklung, Selbstkenntnis, ein besseres Selbstwertgefühl und Strategien, um das Bestmögliche aus deinem Leben zu machen. Wir erklären dir auch, wie du Beziehungen besser genießen kannst. Lerne mehr über das Geheimnis, das uns menschlich macht: den Geist.

Im Leben bekommt man nichts geschenkt!

Im Leben warten viele Menschen darauf, dass sie vom Leben selbst reich beschenkt werden. Doch sie vergessen dabei, dass vom Warten allein noch niemand glücklich wurde und dass jeder selbst dafür verantwortlich ist, sich selbst Konfetti ins Leben zu pusten…

Ab heute verbittert dich nichts mehr!

Sicherlich kennst du das: du bist verbittert, weil du etwas, das dir jemand gesagt oder angetan hat, dich angegriffen hat, deine Gefühle verletzt hat, sodass du verbittert reagiert hast. Doch es ist möglich zu lernen, solche Angriffe auf die persönliche…

Höre auf dein Bauchgefühl!

Das Bauchgefühl kann natürlich auch trügen, aber sicher hast auch du schon die Erfahrung gemacht, dass du öfter darauf hättest hören sollen, wenn es um wichtige Entscheidungen oder deine Mitmenschen geht. Lasse dich darauf ein, höre auf deine eigene Stimme,…

6 Tipps gegen mentale Müdigkeit

Mentale Müdigkeit macht sich bei dir bemerkbar, da du jeden Tag zahlreiche berufliche und private Verpflichtungen erfüllen musst? Wie viele in unserer modernen Gesellschaft hast du dir vielleicht schon lange keine Erholung gegönnt und dir keinen Freiraum gegeben, um dich entfernt…