Gesunder Geist

In dieser Kategorie findest du Ratschläge für deine Persönlichkeitsentwicklung, Selbstkenntnis, ein besseres Selbstwertgefühl und Strategien, um das Bestmögliche aus deinem Leben zu machen. Wir erklären dir auch, wie du Beziehungen besser genießen kannst. Lerne mehr über das Geheimnis, das uns menschlich macht: den Geist.

Ohne Partner glücklich sein?

Ohne Partner glücklich sein? Die Antwort ist natürlich ja. Auch wenn viele denken, dass das nur in einer Beziehung möglich ist, dem ist weit gefehlt. Das Single-Leben ohne Partnerhat auch zahlreiche Vorteile und kann natürlich sowie sehr erfüllt als auch glücklich…

6 Tipps zur Überwindung von Trauer

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der härtesten Prüfungen, die uns das Leben stellt. Akzeptieren zu müssen, dass dieser Mensch nicht mehr da ist, ist ein schwerer Schicksalsschlag. Nach anfänglicher Verwirrung folgt normalerweise eine Phase der Trauer. Anschließend findest du…

Wohltuende Umarmungen

Umarmungen… Wer wird nicht gerne einmal umarmt? Umarmungen sind wunderbar, da sind sich fast alle einig. In diesem Beitrag erfährst du mehr darüber, warum eine Umarmung auch gut für die Gesundheit ist.

Wut und Zorn schaden der Gesundheit

Wut und Zorn sind Gefühle, die an den Nerven zehren und verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen können, wenn sie zur tiefverwurzelten Gewohnheit werden. Gefühle und Emotionen provozieren körperliche Reaktionen, die unerwünschte Folgen haben können. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die negativen…

8 Tipps für ein glückliches Leben

Das Erleben eines Glücksgefühls gehört zu den schönsten Augenblicken im Leben.  Jemand der sich glücklich fühlt kann jede Situation meistern,  ob gut oder schlecht, denn mit positiver Energie kann jedes Hindernis überwunden werden. Hier geben wir dir Tipps für ein glückliches Leben.…

10 Tipps zum Glücklichsein

Unser Lebensziel ist, glücklich zu sein. Manche denken, dass sie sich ein gutes Leben und Glück nicht verdienen. Zum Glücklichsein braucht man nicht viel, es ist jedoch eine persönliche Entscheidung, es kommt nicht einfach von selbst oder zufällig, wir müssen…

Seelenleid macht uns krank

Bestimmt kennst du diese Situationen: vor einer Prüfung musstest du ständig auf die Toilette, dieser Stein im Bauch vor einer erwarteten Nachricht, diese unerträglichen Schmerzen in der Brust, wenn jemand etwas Unangebrachtes sagt oder tut… Seelenleid macht uns krank.