Schönheit und persönliche Pflege

Wir alle wissen, wie wichtig erholsamer Schlaf ist. Deshalb haben wir für dich ein paar Ideen zusammengestellt, die dir helfen werden, deine Schlafhygiene zu verbessern. Viele Faktoren können die Schlafqualität beeinträchtigen, doch es gibt ebenso viele Möglichkeiten, eine erholsame Nachtruhe zu fördern. Als…

Wer täglich stark unter Druck steht und an Stress leidet, muss Veränderungen in sein Leben einführen. Denn chronische Überlastung wirkt sich sehr negativ auf die Gesundheit aus. Unterstützend empfehlen wir dir heute so manches Kraut, das auch gegen Stress gewachsen ist. Stress…

ADHS bei Kindern gehört zu den Krankheiten, die Eltern am meisten Sorgen bereiten. Denn sie ist überaus komplex. Daher ist es schwierig, sie frühzeitig zu erkennen und eine richtige Diagnose stellen zu können. Einem Kind mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) fällt es…

Empanadas sind gefüllte Teigtaschen, die in ganz Spanien sehr beliebt sind. Sie können mit unterschiedlichen Füllungen zubereitet und als Vorspeise oder Beilage serviert werden. Du kannst auch ganz kleine Empanadas zusammen mit anderen Partysnacks bei einer Feier mit Familie oder Freunden…

Die Kartoffel ist die essbare Knolle einer strauchigen Pflanze (Solanum tuberosum), die fast überall kultiviert werden kann. Sie ist sehr vielseitig in der Zubereitung und hat verschiedene gesundheitliche Vorzüge. Wir werden jedoch anschließend auch verschiedene Nachteile dieser Gemüsesorte betrachten. Sie ist…

Wenn chronische Müdigkeit dein ständiger Begleiter ist, bist du hier genau richtig. Denn wir geben dir heute verschiedene Tipps und natürliche Hausmittel zur Hand, mit denen du deine Gesundheit verbessern und Müdigkeit überwinden kannst. Vergiss nicht, dass chronische Müdigkeit zu Übergewicht und…

Sport hat vielseitige Vorteile, man kann damit nicht nur abnehmen. Dabei ist allerdings zu berücksichtigen, dass nicht jedes Workout nützlich ist, um das Wunschgewicht zu erreichen. Wir stellen dir deshalb heute Übungen vor, mit denen du NICHT abnehmen wirst. Zwar sind sie…

Alopezie oder krankhafter Haarausfall kann sich auf die Kopfhaare beschränken oder auch an anderen Körperstellen (Wimpern, Augenbrauen, Intimbereich…) bemerkbar machen. Es handelt sich um ein zum Teil stark psychisch belastendes Problem. Deshalb möchten wir uns heute verschiedene Mythen und Wahrheiten über…

Du hast schon alles versucht, aber am Ende ist deine einzige Erkenntnis: „Mein Kind will nicht essen„. Warum ist das so? Du sorgst sich, ob dein Nachwuchs vielleicht ein Problem hat. Oder liegt es an bestimmten Gewohnheiten und Traditionen der…

Hast auch du feines, kraftloses Haar ohne Volumen? Damit bist du nicht allein! Frauen mit feinem Haar sind übrigens am anfälligsten für brüchige Haare und Haarausfall. Da herkömmliche Pflegeprodukte oft bedenkliche Inhaltsstoffe enthalten, möchten wir dir hier 5 natürliche Lösungen…

Du hast diesen Augenblick lange ersehnt und jetzt ist es so weit: Du wartest auf die Geburt deines kleinen Schatzes, voller Glück, doch du hast auch Angst und fühlst dich manchmal unsicher. Das ist ganz normal, insbesondere dann, wenn du Erstlingsmutter bist.…

Viele effektive Beautytricks werden von Generation zu Generation weitergegeben. Andere wiederum sind Mythen und in Wahrheit nutzlos. Wir haben heute jedoch einige sehr hilfreiche Tipps für deine Schönheit. 

Verstopfungen sind eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen. Doch es gibt Abhilfe: Denn Olivenöl hat medizinische Eigenschaften, die bei Verstopfung helfen können. Mit Verstopfungen meinen wir Folgendes: Zum einen nimmt die Darmtätigkeit ab und zum anderen verhärtet sich der Stuhl. Beides wirkt…

Aspirin dient eigentlich dazu, Schmerzen zu lindern, jedoch kannst du die weißen Tabletten gelegentlich auch in der Hautpflege. Was du sonst alles über Aspirin wissen solltest und wie du Aspirin als Gesichtspeeling einsetzt, erfährst du hier.

Aloe vera ist eine Pflanze, die schon seit Langem als Allheilmittel bekannt ist. Sie kann sowohl äußerlich als auch innerlich vielseitig eingesetzt werden. Erfahre heute mehr über die pflegenden Eigenschaften der Aloe vera.  Diese Pflanze enthält 12 Vitamine, 19 Aminosäuren…

In unserem heutigen Artikel findest du Tipps für mehr Volumen. Insbesondere Frauen mit feinem Haar oder die zu Haarausfall neigen, können davon profitieren. Du musst die Tipps jedoch regelmäßig in die Praxis umsetzen, um das gewünschte Ziel zu erreichen. 

Ein Fadenlifting ist eine Behandlung mit speziell entwickelten Fäden, die das Gesicht von Frauen und Männern verjüngen. Damit wird die Haut schmerzfrei unter lokaler Betäubung gestrafft. Erfahre mehr über diese Technik in unserem heutigen Artikel.

Nicht jeder nat natürlich starke Fingernägel, doch die richtige Pflege kann dir helfen! Denn schöne Fingernägel sind eine Visitenkarte, die jedem gleich ins Auge fällt. Eine häufige Ursache für brüchige Nägel ist ein Glycinmangel. Das ist eine Aminosäure, die für die Kollagenproduktion…

Es gibt einige einfache Zöpfe, die dir einen wunderschönen neuen Look bescheren können. Schaue dir diese Stylings etwas genauer an.

Unschöne Mitesser sind lästig, doch es gibt verschiedenste Hausmittel, die sehr wirksam sind. Dazu kommt es, wenn abgestorbene Hautzellen oder Talg die Poren verstopfen. Dies geschieht insbsondere in der T-Zone, das heißt Stirn, Nase und Kinn. Lies weiter, wir haben hilfreiche…