Wohlbefinden

Geschädigte Haare können verschiedene Ursachen wie beispielsweise Hitzebehandlungen, schlechte Bürsten, Klimaeinflüsse oder chemische Produkte haben. Öle können helfen. Das Haar sieht…

Haferflocken schmecken köstlich und sind sehr gesund, deshalb werden sie in der täglichen Ernährung vielfach empfohlen. Doch wusstest du, dass…

Das Gedächtnis ermöglicht uns, verschiedene Aktivitäten durchzuführen und Erinnerungen sowie Erfahrungen aller Art zu sammeln. Verschiedene Nahrungsmittel können gut fürs Gedächtnis…

Die im Laufe der Zeit erscheinenden braunen Hautflecken an den Händen sind ein klares Zeichen für die Hautalterung. In diesem…

Gepflegte Haare bilden den perfekten Rahmen für ein ausdrucksstarkes Gesicht. Doch was tun, wenn die Haare spröde sind, nur langsam wachsen und es ihnen an Glanz und Vitalität fehlt. Wir zeigen dir heute, wie du deinen Haarwuchs anregen kannst. Du brauchst dafür nicht…

Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass die Ernährung und Nahrungsmittel einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben und auch viele Krankheiten verursachen können. Es wurde auch nachgewiesen, dass eine ungesunde Kost mit zahlreichen chemischen Stoffen das Entstehen von Krebs fördert.…

Insbesondere an feuchten Tagen kräuseln sich bei vielen die Haare. Es gibt verschiedenste Produkte gegen Frizz auf dem Markt, wir empfehlen dabei jedoch natürliche Mittel, um die strohigen, widerspenstigen Haare zu bändigen. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber. Frizz kann…

Geschwollene Augen am Morgen, dicke Tränensäcke – nicht gerade was man sich beim Blick in den Spiegel wünscht. Doch wodurch entstehen…

Draußen ist alles grau und trist und in deinem Inneren sieht es nicht anders aus? Wie kann man depressive Verstimmung überwinden? Dir fällt es morgens schwer, dich aus dem Bett zu quälen, du fühlst dich den ganzen Tag über antriebslos und…

Essig und Natron werden schon seit langem für verschiedene Gesundheits- und Schönheitsmittel verwendet. Beide sind preiswert, überall erhältlich und sehr…

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Banane sind jedem bekannt. Auch die Bananenschale dieser leckeren Frucht kann für verschiedene Zwecke verwendet werden.…

Heute geht es bei uns um natürliche, verjüngende Gesichtsmasken, denn eine glatte, junge Haut ist der Wunsch vieler Frauen jedes Alters. Verschiedene Faktoren, wie der natürliche Alterungsprozess, UV-Strahlung, chemische Produkte, schlechte Ernährung, Hormonschwankungen und weitere bewirken jedoch, dass die Haut mit der Zeit an…

Schönes Haar ist der Traum vieler Frauen. Nicht jede ist damit gesegnet, denn es gibt viele verschiedene Haartypen. Doch eines ist allen gemeinsam: die Haarwäsche ist wichtig. Doch wie oft eigentlich?

Cellulite wird auch gerne Orangenhaut genannt, was eine sehr bildliche Umschreibung dessen ist, wie es an Oberschenkeln und Po aussieht, wenn Cellulite auftritt. Cellulite ist keine Krankheit, sondern ganz einfach eine veranlagte (also erblich bedingte) Bindegewebsschwäche. Gemein, aber wahr: Männer…

Bluthochdruck ist eine weit verbreitete Krankheit, deren Ursachen beispielsweise Übergewicht, genetische Veranlagung, schlechte Ernährungsgewohnheiten oder ein ungesunder Lebensstil sein können.…

Genauso wichtig wie das Zähneputzen ist die richtige Gesichtsreinigung vor dem Einschlafen. Du musst deine Gesichtshaut gründlich abschminken und waschen,…

Wenn du keine Zeit für den Friseur hast, aber trotzdem schöne Frisuren für einen speziellen Anlass oder einfach etwas Abwechslung…

Der tägliche Spaziergang hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Doch aus einer Studie ging hervor, dass 40% der Erwachsenen so gut wie…

Die Augen sind das Fenster zur Seele und der Punkt, an dem unser Gehirn stehenbleibt, wenn wir mit jemandem sprechen… Hier…

Nicht nur im Sommer ist das Ziel vieler eine gute Figur zu machen und dazu gehört ein flacher Bauch. Mit den geeigneten Übungen und etwas Willenskraft kannst auch du dieses Ziel erreichen. Wir empfehlen in diesem Beitrag verschiedene Bauchübungen. Bauchübungen helfen…