Gesunder Geist

In dieser Kategorie findest du Ratschläge für deine Persönlichkeitsentwicklung, Selbstkenntnis, ein besseres Selbstwertgefühl und Strategien, um das Bestmögliche aus deinem Leben zu machen. Wir erklären dir auch, wie du Beziehungen besser genießen kannst. Lerne mehr über das Geheimnis, das uns menschlich macht: den Geist.

Einsamkeit als Preis für Freiheit?

Oft hört man, dass Einsamkeit mehr lehrt als jegliche Gesellschaft. Auch wenn dies richtig sein kann, sind wir Gesellschaftstiere und benötigen Kommunikation, um zu wachsen, zu lernen und zu leben. Das Geheimnis liegt in der angemessenen Ausgewogenheit. Momente der Einsamkeit sind für…

Warum wir öfter weinen sollten

Wir weinen von Geburt an. Manchmal, weil wir traurig sind, andere Male vor Freude. Und bei vielen Gelegenheiten versuchen wir, unsere Tränen zurückzuhalten, weil wir denken, dass wir so mutiger erscheinen und es ein Zeichen der Schwäche ist, Tränen zu…

Wie konstruktive Kritik gut tut

Es ist manchmal schwer, konstruktive Kritik als solche überhaupt wahrzunehmen und dann auch noch anzunehmen und daraus für sich selbst einen positiven Effekt zu gewinnen. Doch das kann man lernen! Wir laden dich ein, darüber mit uns nachzudenken.