Zucchini

Rosenkohl mit Zucchinicreme einfach zubereitet

Rosenkohl mit Zucchinicreme ist wahnsinnig lecker und daher nicht umsonst eines der am meisten gekochten Gemüserezepte. Es ist nährstoffreich und zeichnet sich durch einen intensiven Geschmack aus – dank seiner beiden Hauptzutaten. Es handelt sich um ein Gericht, das sich ganz…

Zucchini-Tomaten-Gratin – lecker und einfach!

Bei der Zubereitung von einem Zucchini-Tomaten-Gratin hast du jede Menge Möglichkeiten und Rezepten. In jedem Fall aber wird das Resultat eine leckere und noch dazu gesunde Köstlichkeit sein. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen. Damit…

Abführende und entwässernde Lebensmittel

Wir stellen dir heute wichtige abführende und entwässernde Lebensmittel vor, die dir bei den folgenden Problemen helfen können! Manchmal geht auf der Toilette einfach nichts vorwärts: Verstopfung. Schnell greifen wir da zu Abführmitteln, die nicht gerade schonend dafür sorgen, dass sich…

Zucchini: ballaststoffreich und kalorienarm

Zucchini gehören zur Familie der Kürbisgewächse. Ihr Geschmack ist frisch sowie leicht süßlich, sie schmecken in verschiedensten Rezepten sehr lecker. Zucchini enthalten viele Ballaststoffe und wenige Kalorien und sind deshalb auch bei jeder Abnehmdiät sehr zu empfehlen. Diese Gemüsesorte sollte in deinem…

4 Abendmenüs, die gegen Verstopfung helfen

Verstopfung kann ein sehr lästiges Gesundheitsproblem sein, das langfristig weitere Beschwerden und Krankheiten verursachen kann, wenn es nicht richtig behandelt wird. Es gibt Abendmenüs, die helfen könnten. Abführmittel sollten wenn möglich vermieden werden, da diese den Darm reizen und auch die…

Zucchini – ideal zum Abnehmen

Stehen Zucchini auch auf deinem Ernährungsplan? Wenn nicht, sollte sich dies sofort ändern, da diese ideal zum Abnehmen sind. Sie sind, vielseitig kombinierbar und auch sehr köstlich. Nachfolgend erfährst du mehr darüber!