Wasser

Junge Haut mit 40: Pflegetipps

Ab dem 40. Lebensalter kommt es zu verschiedenen körperlichen Veränderungen, die sich unter anderem auch am Hautbild bemerkbar machen. Der Körper produziert beispielsweise weniger Östrogen, was sich auch auf die Straffheit und Elastizität der Haut auswirkt. Doch wir haben heute…

Kalorienarmer Smoothie: 5 Rezeptideen

Es gibt vielfältige Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und unterschiedlichste Ernährungsbedürfnisse. Viele davon werden auch zum Abnehmen eingesetzt, da dich ein kalorienarmer Smoothie mit wichtigen Nährstoffen versorgt und dir gleichzeitig ein gutes Sättigungsgefühl verschafft. Genau wie bei allen anderen Diätrezepten ist…

Verbessere die Wasserqualität bei dir zu Hause

Alle Lebewesen brauchen Wasser, um zu leben. Deshalb möchten wir alle, dass unsere Wasserqualität entsprechend gut ist. Verbessere daher die Wasserqualität bei dir zu Hause, um aktiv dazu beizutragen, deinen Körper gesund zu halten und jeglichen Krankheitsrisiken entgegenzuwirken. Wasser muss…

Gesundheitliche Vorzüge von Löwenzahn

Die Vorzüge von Löwenzahn werden häufig für medizinische Anwendungen genutzt. Der Grund hierfür sind seine entgiftenden Eigenschaften, die deinen Körper bei der Reinigung und Entgiftung unterstützen. Es wird angenommen, dass diese Heilpflanze ursprünglich aus Europa kommt. Heutzutage findest du sie…

Essgewohnheiten ändern und dadurch abnehmen

Wenn du abnehmen möchtest, dann liegt einer der Schlüssel in der Änderung deiner Essgewohnheiten. Die aufgenommene Fett- oder Kalorien-Menge hingegen ist gar nicht so entscheidend, wie wir das immer glauben. Es gibt zahlreiche Faktoren, die dich teilweise auch unbewusst und…

Saisonale Allergie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Eine saisonale Allergie tritt nicht das ganze Jahr auf, sondern nur zu bestimmten Jahreszeiten. Wenn du davon betroffen bist, dann wirst du die damit verbundenen Unannehmlichkeiten sicher kennen: ständiges Niesen, tränende Augen, verstopfte Nase und in jeder Tasche einige Pakete…

Tipps für eine straffe Haut

Im hohen Alter ist straffe Haut eine Utopie, doch mit ein paar Regeln schaffst du es, länger eine straffe Haut zu haben als so mancher Nachbar. Viele dieser Tipps sorgen nicht nur für eine länger schöne Haut, sondern generell für…

Vaginale Pilzinfektionen: 6 Gründe, warum sie entstehen können

Vaginale Pilzinfektionen treten an der sensibelsten und empfindlichsten Stelle des weiblichen Körpers auf. Daher ist es besonders wichtig, dass du diese Region gesund hältst und entsprechende Vorsorgemaßnahmen triffst. Doch leider gehören vaginale Pilzinfektionen zu den häufigsten Problemen im Genitalbereich von…

Körper entgiften in nur drei Tagen

Zeitmangel ist der häufigst genannte Grund von Menschen, die sich nicht gesund ernähren. Vielleicht isst auch du zu viel Fast Food? Wenn das der Fall ist, dann solltest duvon Zeit zu Zeit deinen Körper entgiften. Das kannst du beispielsweise mit…

Schwimmen im Meer: wie du es lernen kannst

Wenn es um das Schwimmen im Meer geht, ist Sicherheit das oberste Gebot. Im Gegensatz zu Schwimmbädern müssen hier Strömungen berücksichtigt werden, die nicht ganz ungefährlich sein können. Das Meer gilt als Inspirationsquelle für Dichter, zieht unzählige Urlauber an, stellt…

So reinigst du deinen Fernseher

In den meisten Haushalten gibt es einen Fernseher, manchmal sogar mehr als einen. Meist wird dieser beim Hausputz jedoch vergessen. Erfahre, wie du deinen Fernseher richtig reinigst, um seine volle Funktion zu erhalten.

Mehr Volumen für feines Haar

In unserem heutigen Artikel findest du Tipps für mehr Volumen. Insbesondere Frauen mit feinem Haar oder die zu Haarausfall neigen, können davon profitieren. Du musst die Tipps jedoch regelmäßig in die Praxis umsetzen, um das gewünschte Ziel zu erreichen. 

So kannst du Wassereinlagerungen erkennen

Besonders Frauen leiden häufig an Flüssikgeitsretention. Die Symptome werden jedoch oft mit anderen Beschwerden in Verbindung gebracht, zum Beispiel mit Nieren-, Herz- oder Leberproblemen. In unserem heutigen Artikel geht es darum, wie man Wassereinlagerungen erkennen kann.

Warum Trinken so wichtig ist

Oft gerät das Trinken in Hektik und Stress in Vergessenheit und Durst stellt sich ein. Durst ist jedoch schon ein Warnsignal des Körpers, der dir damit sagen möchte „du hast dich nicht richtig um mich gekümmert“. Durch das richtige Trinken…

Wie du die Angst vor Wasser besiegen kannst

Angst vor Wasser, insbesondere tiefem Wasser, ist bis zu einem gewissen Maß normal, wenn du nicht schwimmen kannst. Doch wenn du schwimmen kannst und plötzlich diese Phobie entwickelst, solltest du handeln, bevor dich die neue Angst vor Wasser in deinem…

Langsamer Stoffwechsel durch schlechte morgendliche Gewohnheiten?

Als Stoffwechsel oder Metabolismus bezeichnet man alle chemischen Prozesse, welche die Nährstoffe aus den Lebensmitteln in Energie für alle deine körperlichen Funktionen umwandeln. Ein langsamer Stoffwechsel wirkt sich negativ auf das Gewicht und andere Körperfunktionen aus. Es gibt Gewohnheiten, die negativ für den…

Wasser mit Ingwer aromatisieren

Um Wasser mit Ingwer zu aromatisieren, musst du nicht unbedingt einen Tee kochen, auch kalt schmeckt Ingwer sehr gut und lässt sich auf vielfältige Art und Weise mit anderen Zutaten kombinieren. Entdecke unsere Rezepte für Wasser mit Ingwer!

Hausgemachter Sirup gegen Verstopfung

Viel Wasser und Ballaststoffe sind bekanntlich die besten Mittel gegen Verstopfung. Doch auch dieser hausgemachte Sirup gegen Verstopfung kann dir helfen, dieses unangenehme Verdauungsproblem zu lindern. Es handelt sich um eine sehr häufig auftretende Beschwerde, bei der es zu Problemen bei der Darmentleerung kommt. Zusätzlich…