Verdauung

Basilikum: lecker und heilsam!

Ein Tomatensalat mit Mozzarella ist ohne Basilikum nur halb so lecker. Die knallgrünen Blätter zählen zu den beliebtesten Gewürzen, insbesondere in der mediterranen Küche. Doch das leckere Gewürz kann noch mehr, als du denkst, denn es hat auch heilsame Kräfte!

7 Hausmittel gegen schwere Verstopfung!

Schwere Verstopfung ist ein Problem, das jeden irgendwann in seinem Leben getroffen hat. Dies geschieht häufiger, wenn man erwachsen wird. Schwere Verstopfung kann auftreten, weil du: keine ausgewogene Ernährung zu dir nimmst, nicht genug Ballaststoffe isst, sehr wenig Wasser trinkst,…

Das Superfood Trockenpflaume

Das Superfood Trockenpflaume zählt zu den Trockenfrüchten, da es den Großteil des Wassergehalts verloren hat. Deshab ist die Erscheinung der Trockenpflaume auch dunkler und runzliger als die der frischen Frucht. Durch die Dehydrierung sind Trockenpflaumen sehr süß. Daher werden sie gerne…

5 überraschende Vorzüge der Papaya

Diese tropische Frucht ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sie enthält auch verdauungsfördernde Enzyme und hilft beim Abnehmen! Erfahre in diesem Artikel mehr über die überraschenden Vorzüge der Papaya!  Die Papaya ist  auch ausgezeichnet in der Vorsorge gegen Augenkrankheiten und hilft…

Tee
5 Kräutertees zur Verdauungsförderung

Kräutertees können das Immunsystem verbessern und den Verdauungstrakt reinigen, der grundlegend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Daher stellen wir dir heute verschiedene Kräutertees zur Verdauungsförderung vor, die helfen können, deinen Körper zu entgiften. Außerdem helfen Kräutertees dabei, die Verdauungsorgane gesund zu…

12 Symptome einer gestörten Darmflora

Deine Darmflora, auch bekannt als gastrointestinale Flora oder Mikroflora, ist eine Gruppe von Millionen von Bakterien, die in deinem Körper leben und wichtige Funktionen ausüben. Bei einer gestörten Darmflora können jedoch verschiedene Beschwerden auftreten.