Verdauung

Hausgemachter Sirup gegen Verstopfung

Viel Wasser und Ballaststoffe sind bekanntlich die besten Mittel gegen Verstopfung. Doch auch dieser hausgemachte Sirup gegen Verstopfung kann dir helfen, dieses unangenehme Verdauungsproblem zu lindern. Es handelt sich um eine sehr häufig auftretende Beschwerde, bei der es zu Problemen bei der Darmentleerung kommt. Zusätzlich…

Diese Übungen können dir gegen Blähungen helfen

Einfache Übungen können auf ganz natürliche Art gegen Blähungen helfen. Erfahre anschließend nützliche Tipps, um diese unangenehmen Beschwerden zu lindern. Meist hängen Blähungen mit der Ernährung zusammen, doch wenn es häufig dazu kommt, solltest du dich ärztlich untersuchen lassen, um den genauen Ursachen…

Was verursacht Schleim im Stuhl?

Was führt zu Schleim im Stuhl? Bevor wir näher auf diese Frage eingehen, ist es wichtig, Grundlegendes über das Verdauungssystem zu wissen. Im Darm befinden sich mehrere Schleimdrüsen, die für eine bessere Gleitfähigkeit sorgen. Die Schleimsekretion ermöglicht außerdem eine leichtere Entleerung des…

Verstopfung bekämpfen mit Ananas

Die Ananas ist eine Frucht, die erstaunliche Vorteile besitzt: Sie macht satt, entgiftet den Körper und kann sogar Verstopfung bekämpfen. Der Saft der Ananas wirkt als natürliches Abführmittel. Auf diese Weise kann Ananas künstliche Medikamente ersetzen, die häufig Nebenwirkungen wie…

Vorteile von Preiselbeeren für deine Gesundheit

Preiselbeeren haben unzählige Vorteile. Diese wunderbaren kleinen Beeren enthalten mehr Antioxidantien als fast alle anderen Früchte. Sie gehören zur Gruppe der sogenannten „Waldfrüchte“ und sind mit den Cranberries verwandt. Neben ihrer häufigen Verwendung in der Gastronomie (insbesondere für Desserts) werden…

Magentonikum aus natürlichen Zutaten

Wir stellen dir heute ein Hausmittel vor, das sehr vielseitig ist: Es wirkt als Magentonikum, hilft dir beim Abnehmen und liefert gleichzeitig Energie! Mit diesem Getränk aus Apfelessig, Ingwer und Honig erreichst du mehr Vitalität und kannst Magenbeschwerden lindern. 

Warum Wasser mit Essig und Natron vor dem Essen?

Natron und Apfelessig haben viele Vorteile für deine Gesundheit. In diesem Artikel zeigen wir dir, warum du Wasser mit Essig und Natron vor dem Essen trinken solltest. Natron – auch Soda oder Natriumhydrogencarbonat genannt – hat genau wie Apfelessig eine…

6 gesunde Gerichte gegen Schlaflosigkeit

Ein guter Schlaf ist sehr wichtig, damit dein Körper sich erholen kann und du morgens wieder frisch und voller Energie bist. In diesem Artikel stellen wir dir deshalb gesunde Gerichte gegen Schlaflosigkeit vor, die du abends bedenkenlos essen kannst. Sie beruhigen dein…

5 Tipps gegen Parasiten im Darm

Parasiten im Darm sind zweifelsohne eine der Hauptquelle für Verdauungsprobleme. Denn sie können sich im Körper festsetzen und Krankheiten auslösen. Wenn sich die Parasiten im Darm erst einmal eingenistet haben, kommt es zu einem Kampf um Nährstoffe und Vitamine der Nahrung.…

5 natürliche Mittel gegen Darmparasiten

Was sind Darmparasiten? Es mag schwer vorstellbar sein, doch es handelt sich dabei um Würmer, die sich im unteren Ende des Darms einnisten können. In diesem Artikel zeigen wir dir die besten natürlichen Mittel gegen Darmparasiten. Doch wie gelangen Parasiten in…

8 Lebensmittel, die den Stuhlgang anregen

Probiere die folgenden Empfehlungen doch einfach mal aus und Teste, wie du deinen Stuhlgang anregen kannst. Du wirst eine Veränderung bemerken, sobald du deiner Ernährung diese Lebensmittel hinzufügst. Als Erstes ist es wichtig, daran zu denken, dass der Dickdarm mehr…

Basilikum: Heilkraut und sommerliches Gewürz

Was wäre ein Tomate-Mozzarella-Salat ohne Basilikum? Es würde nicht nur das „Grün“ in der „Tricolore“ fehlen, sondern auch sein herrliches Aroma! Das Gewürz steht bei uns sicher unter den beliebtesten Gewürzen der mediterranen Küche, doch es steckt viel mehr dahinter…

Mit Nahrungsmitteln Eisenspiegel kontrollieren

Eisen ist ein Mineral, das direkt an verschiedensten Körperfunktionen beteiligt ist. Durch die richtige Ernährung kannst du deinen Eisenspiegel kontrollieren. Eisen ist unter anderem an der DNA-Synthese und an der Bildung von Kollagen beteiligt. Außerdem stärkt es deine Abwehrkräfte und…

5 Hausmittel mit Minze

Die Minze ist eine Pflanze aus Zentralasien und dem Mittelmeerraum. Sie wird sowohl in der Gastronomie als auch in der Medizin verwendet. Wir stellen dir heute verschiedene Hausmittel mit Minze vor, die von großem Nutzen sein können. Die Minze zeichnet sich durch ihr…

8 Vorteile von Zitronen und Zitronenlimonade

In 200 epidemiologischen und klinischen Studien konnte gezeigt werden, dass man mit einer aufObst und Gemüse basierenden Ernährung das Risiko für chronische Krankheiten halbieren kann. Zitrusfrüchte und selbstgemachte Zitronenlimonade können ebenfalls einen wichtigen Beitrag leisten.

5 Kräuter gegen Verdauungsbeschwerden

Verdauungsprobleme treten aus den unterschiedlichsten Gründen auf. Sie äußern sich auf verschiedene Weise, sind jedoch immer unangenehm. In diesem Artikel stellen wir dir 5 Kräuter gegen Verdauungsbeschwerden vor, die auf natürliche Weise helfen. Seit Jahrhunderten bedienen sich Menschen der natürlichen Wirkstoffe in…

10 Tipps gegen Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit und Erbrechen sind unangenehme Symptome, die meist auf folgende Beschwerden zurückzuführen sind: Magenverstimmung Reflux Schwangerschaft Seekrankheit Blinddarmentzündung Grippe Allergien Gehirnerschütterung Medikamente Nicht immer versteckt sich dahinter eine schwerwiegende Erkrankung. In diesem Artikel zeigen wir dir 10 Tipps, wie du Übelkeit und…