Verdauung

Verdauungsschnaps: Medizin oder Mythos?

So manche Schnäpse oder Liköre werden als verdauungsfördernd eingestuft. Sie sollen die Fähigkeit haben, nach einer üppigen Mahlzeit die Verarbeitung der verspeisten Lebensmittel zu erleichtern. Dies wird vor allem auf den darin enthaltenen Alkohol zurückgeführt, der die Bildung von Magensekreten…

Hypochlorhydrie: Was ist das?

Als Hypochlorhydrie bezeichnet man eine verminderte Bildung von Salzsäure im menschlichen Körper. Salzsäure wird durch die Parietalzellen der Magenschleimhaut in einem kontrollierten Umfeld ausgeschüttet. Salzsäure (kurz HCl) übernimmt im Magen verschiedene sehr spezifische Funktionen. Diese sind grundlegend, um den Organismus vor…

Wissenswertes über Aerophagie

Als Aerophagie bezeichnet man ein physiologisches Phänomen, das durch das Schlucken von Luft zustande kommt, die in den Gastrointestinaltrakt gelangt und zu Beschwerden führt. Es handelt sich um eine Verdauungsschwerde, die nur leichte Störungen auslöst, jedoch unangenehm sein kann. Dadurch kann beispielsweise…

Gesundheitsvorteile von Papaya

Du kannst die Gesundheitsvorteile von Papaya nutzen, indem du die frische Frucht, den Saft oder die Kerne verwendest. Die Kerne müssen nicht frisch sein und können auch trocken verwendet werden, der Saft und die Frucht sollten jedoch so frisch wie…

7 sanfte Tricks bei Babykoliken

Bei Babykoliken, auch infantile Koliken genannt, treten verschiedene Symptome während der ersten Lebenswochen des Säuglings auf. Normalerweise lassen die Koliken im Alter von 3 bis 4 Monaten wieder nach. Üblicherweise treten Symptome wie untröstliches Weinen, Gereiztheit und Ängste ohne erkennbaren…

Kalorienarmer Smoothie: 5 Rezeptideen

Es gibt vielfältige Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und unterschiedlichste Ernährungsbedürfnisse. Viele davon werden auch zum Abnehmen eingesetzt, da dich ein kalorienarmer Smoothie mit wichtigen Nährstoffen versorgt und dir gleichzeitig ein gutes Sättigungsgefühl verschafft. Genau wie bei allen anderen Diätrezepten ist…

Tamarinde selber zuhause zubereiten

Tamarinde ist eine tropische Frucht aus Afrika. Allerdings wird sie heutzutage auch in Asien und Amerika angebaut. Und inzwischen erfreut sie sich auch in Europa immer größerer Beliebtheit. Daher wollen wir dir zwei einfache und schnelle Rezepte zeigen, mit denen…