Veränderung

Raus aus deiner Komfortzone – lebe dein Leben!

Anstatt dich weiterhin mit den gegebenen Umständen abzufinden und in deiner vertrauten Komfortzone zu verharren, könntest du heute damit beginnen, auszubrechen. Finde endlich dein persönliches Glück, lebe gesund und traue dich, deine Träume zu verwirklichen. Es ist nun an der…

5 praktische Tipps zur Stärkung deiner Resilienz

Schwierigkeiten werden dir im Laufe deines Lebens immer wieder begegnen. Um dich ihnen zu stellen, sind diese Tipps zur Stärkung deiner Resilienz sehr hilfreich. Deine Resilienz ist nichts anderes als deine psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, den verschiedenen Herausforderungen des…