Übergewicht

5 Verdauungsstörungen, die eine Gewichtszunahme verursachen

Übergewicht entsteht oftmals, wenn sich Fette und Giftstoffe in großen Mengen im Körper anlagern. Dadurch erhöht sich das Körpergewicht bis zu einem ungesunden Ausmaß. Mögliche Gründe können jedoch auch in diesen 5 Verdauungsstörungen liegen. Der wichtigste Grund für Übergewicht ist eine…

Abnehmen ohne Hunger zu leiden

Abnehmen, ohne Hunger zu leiden, ist gar nicht so schwierig. Wir zeigen dir heute, wie das geht. Du brauchst keine strikten Diäten, sondern eine konstante gesunde Ernährung und entsprechende Lebensgewohnheiten, die dir helfen, dein Gewicht zu reduzieren und danach auch zu halten!…

Medikamente, die dick machen

Du nimmst an Gewicht zu und findest dafür keine Erklärung? Vielleicht wurden dir Medikamente verschrieben, die dick machen, das kommt sehr häufig vor. Du darfst die ärztlich verschriebenen Arzneimittel natürlich nicht einfach eigenständig absetzen, sondern musst zuerst Rücksprache mit deinem Arzt halten.…

5 Übungen mit Stuhl für einen flachen Bauch

Diese Übungen mit Stuhl für einen flachen Bauch sind sehr hilfreich für all jene, die ihre Speckröllchen loswerden wollen. Denn damit kann nicht nur die Stoffwechselaktivität verbessert werden, auch die Muskeln werden gestärkt, was wiederum die Figur verbessert.

Sind Mehlspeisen abends ungesund?

Was man am Abend ist, wird als Fettreserve angelegt. Sehr oft hört man diese Aussage, die davon ausgeht, dass man nach dem Abendessen ins Bett geht und der Organismus keine Möglichkeit mehr hat, Kalorien abzubauen. Aus diesem Grund denken viele, dass…

Das hilft gegen Schlafapnoe

Schlafapnoe verhindert eine Erholung des Körpers und kann dadurch zu weiteren Gesundheitsproblemen führen. Was kann gegen Schlafapnoe helfen? Nächtliche Atemaussetzer verhindern eine nächtliche Regeneration und können, beispielsweise im Straßenverkehr, für Sekundenschlaf am Tag verantwortlich sein.

9 Hinweise auf Schilddrüsenunterfunktion

Hinweise auf Schilddrüsenunterfunktion. Es treten Im Vorfeld gewisse Symptome auf, die nicht unbedingt nur auf eine darauf hinweisen, jedoch in Kombination oder bei gehäuftem Auftreten den Verdacht nahelegen. Du solltest auf jeden Fall zum Arzt gehen, wenn du solche Auffälligkeiten bei…

Durch Zuckerverzicht zum Traumgewicht

Viele wissen nicht, dass sie durch Zuckerverzicht zum Traumgewicht kommen können und sie können das Traumgewicht dann auch viel leichter halten. Lerne, was alles unter den Begriff „Zucker“ fällt und wo er sich versteckt!

8 Gründe warmum dir Abnehmen schwer fällt

Personen mit Übergewicht oder Adipositas sind ständig auf der Suche nach neuen Methoden, um ihr Ziel zu erreichen. Denn Abnehmen ist nicht nur für eine gute Figur sehr wichtig, vielmehr kann man damit eine bessere Gesundheit und Wohlbefinden erreichen. Eine gesunde Ernährung…