Träume

Kaizen: Die Ein-Minuten-Regel gegen Faulheit

Du weißt es selbst so gut: Manchmal ist der sogenannte „innere Schweinehund“ einfach mächtiger und die Faulheit siegt. „Morgen ist auch noch ein Tag“ scheinst du dir tagtäglich zu sagen und entfernst dich damit immer mehr von deinen Zielen. Mit der japanischen Ein-Minuten-Regel…