Tomate

Rezepte für Nudelsuppen

Nudelsuppen wärmen im Winter, päppeln Kranke auf und sind unendlich vielseitig. Wir haben drei einfache Rezepte für dich rund um Nudelsuppen und ihre klassischen Varianten. Du kannst jede Variante mit Kräutern oder weiteren Zutaten weiter variieren.

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch: leicht und lecker

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch sind definitiv ein exquisites Geschmackserlebnis. Dabei kombinieren wir zwei sehr gegensätzliche Nahrungsmittel, die sich jedoch perfekt ergänzen. Einerseits haben wir die hervorragenden Eigenschaften von Tomaten mit ihren einzigartigen Antioxidantien sowie wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Andererseits enthält…

Arterienverkalkung: 7 vorbeugende Nahrungsmittel

Dauerhaft schlechte Gewohnheiten, insbesondere was das Essen betrifft, sind für einen Großteil der steigenden Anzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und somit auch Arterienverkalkung verantwortlich. Obwohl schon seit Jahrzehnten davor gewarnt wird, nehmen viele Menschen nach wie vor zu viele fett- und zuckerhaltige Nahrungsmittel zu…

Tomaten im Glas selber herstellen

Tomaten sind auf der ganzen Welt beliebt. Ob in Saucen, Chutneys oder natürlich als Ketchup – sie sind eine Grundzutat in tausenden von Rezepten. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du Tomaten im Glas selber machen kannst und warum…

Warum du oft Tomatensauce essen solltest

Tomaten können vielseitig zubereitet werden, was sehr gut ist, denn sie haben erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Einige Studien haben gezeigt, dass das in Tomaten enthaltene Lycopin Krebs vorbeugen kann. Du solltest deshalb regelmäßig Tomatensauce essen! Finde in diesem Artikel heraus, warum du jeden Tag hausgemachte…

Rezept für hausgemachte Guacamole

Es gibt sicherlich so viele Rezepte für hausgemachte Guacamole wie Hausfrauen in Mexiko. Mindestens! Doch wenn du das Grundprinzip verstanden hast, kannst du aus dem Grundrezept deine eigenen Rezepte für hausgemachte Guacamole entwickeln.

Diese 5 Nahrungsmittel reinigen deine Arterien

Du weißt sicher, dass verengte oder verstopfte Arterien sehr ernsthafte Konsequenzen haben können. Deshalb lohnt es sich, die Ernährung gut zu planen, um so die Arterien reinigen zu können. Wenn dein Arzt verengte Arterien feststellt, läufst du Gefahr, an einer Herzkrankheit,…

6 sehr vorteilhafte Kombinationen von Nahrungsmitteln

Durch die richtige Kombination von Nahrungsmitteln kann der Organismus bestimmte Nährstoffe weitaus besser nutzen und verwerten. Oft sind Vitamine und Minerale notwendig, um von gewissen Nährstoffen besonders zu profitieren. In unserem heutigen Beitrag stellen wir dir einige Kombinationen vor, die…

Antioxidative und krebshemmende hausgemachte Tomatensauce

Wusstest du, dass die einfachsten Dinge, wie zum Beispiel eine Tomatensauce mit vielen Antioxidantien und krebshemmenden Stoffen, sehr viel für deine Gesundheit tun kann? In diesem Artikel erklären wir dir, wie du diese erstaunliche und köstliche Tomatensauce zubereiten kannst. Mit diesem wunderbaren Rezept…

7 Nahrungsmittel für einen stabilen Blutzuckerspiegel

Möchtest du wissen, welche Nahrungsmittel helfen, einen stabilen Blutzuckerspiegel zu unterstützen? Diese sind in der Behandlung von Diabetes und auch in der Vorsorge sehr wichtig. Wenn du diese Nahrungsmittel regelmäßig in deinen Ernährungsplan einbaust, können auch Ärzte bessere Arbeit leisten. Dies…

11 Heilmittel, die gegen Verstopfung helfen können

Verstopfung ist ein Problem, das viel häufiger vorkommt als wir glauben, denn niemand möchte darüber reden. Vor allem Frauen neigen dazu, unter Verstopfung zu leiden. Was hilft gegen Verstopfung und warum haben wir sie? Mögliche Ursachen sind Veränderungen in der…

Grüne und rote Tomaten gegen Krampfadern

In unserem Artikel besprechen wir, wie manche Leute grüne und rote Tomaten gegen Krampfadern einsetzen. Krampfadern sind erweiterte Venen, die sich entzünden können und die bereits mit bloßem Auge unter der Haut sichtbar sind. Das macht sie sowohl für Frauen…