Suppe

Mexikanisches Suppenrezept: Caldo Tlalpeño

Was, wenn wir dir Folgendes sagen würden: Die Caldo Tlalpeño hat ihren Ursprung in einer mexikanischen Legende. Und zudem verfügt diese Suppe auch über „mystische“ Eigenschaften, die deinem Körper neue Energie zuführen. Würdest du uns glauben? Um mehr darüber zu…

Rezept für Kürbiscremesuppe light

Auf keinem gesunden und ausgewogenen Speiseplan sollte eine köstliche Kürbiscremesuppe light fehlen! Denn sie ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch sehr lecker und noch dazu voller guter Nährstoffe. Der Kürbis stellt von der Blüte bis zum Samen…

Gazpacho aus grünem Spargel für Vegetarier

Eine Gazpacho aus grünem Spargel ist nicht nur ein besonders schmackhaftes Rezept, sondern eignet sich dank der harntreibenden Eigenschaften auch zum Reinigen des Körpers. Das Tolle an vegetarischen Zubereitungen ist, dass bei ihnen das Beste aus den Zutaten herausgeholt wird.…

So kochst du japanische Nudelsuppe „Ramen“

Streng genommen heißt nicht die Nudelsuppe „Ramen“, sondern nur die darin verwendeten japanischen Nudeln. In Europa jedoch wird der Name der Nudeln auch für die Suppe verwendet. Du bekommst die Nudeln im Fachgeschäft für asiatische Lebensmittel. Im Notfall schmeckt die…

Rezepte für Linsensuppe mit roten Linsen

Bei uns wird Linsensuppe gerne mit Mettwurst, Speck und deftigen Zutaten kombiniert und meist als dicker Eintopf statt als dünnere Suppe gereicht. Linsensuppe ist in Mitteleuropa eher ein Wintergericht und meist wenig kreativ in den Rezeptvarianten. Doch es geht auch…

Leichtes Rezept für Suppe aus Meeresfrüchten

Heute haben wir etwas Leckere für Liebhaber von Meeresfrüchten. Überrasche deine ganze Familie mit dieser leckeren Suppe aus Meeresfrüchten und lasse dabei auch ein wenig deiner eigenen Kreativität den Lauf, um Variationen mit deinen Lieblingszutaten zu schaffen. Hast du Lust…

2 Rezepte für fettarme Suppe

Es gibt etwas, das viele von uns im Kindesalter unangenehm und überflüssig finden: Suppe essen! Wenn wir jedoch erwachsen werden und uns mehr um unser Wohlergehen kümmern, dann ändern wir häufig die Perspektive. Lies deswegen unsere zwei Rezepte für fettarme…

Leckere Suppen mit Brokkoli

Unsere Rezepte für Suppen mit Brokkoli lassen sich auch vegan zubereiten, sodass Freunde rein pflanzlicher Nahrung mitessen können und die Gesundheitsvorteile nutzen können. Setzt euch alle an einen Tisch und lasst euch von Suppen mit Brokkoli wärmen!

Karottencremsuppe – 2 einfache Rezepte

Karotten sind ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung, da sie reich an Betacarotin, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Wir empfehlen dir deshalb heute zwei leckere Rezepte für Karottencremsuppe.  Karottencremsuppe ist ganz einfach in der Zubereitung. Sie schmeckt leicht süß und wird auch…

Leckere Kohlsuppe zum Abnehmen

Abnehmen gehört zu den häufigsten Zielen vieler Menschen. Wenn du ebenfalls dazugehörst und gerne das ein oder andere Kilo abspecken würdest, solltest du dir den folgenden Artikel genauer ansehen. Wir verraten dir, wie du unsere Kohlsuppe zum Abnehmen verwenden kannst. Mit Kohlsuppe…

Leckere Suppen für kalte Tage

Auch, wer kein Suppenkasper ist, sollte sich leckere Suppen nicht entgehen lassen und insbesondere im Winter diese Rezepte ausprobieren, die den Körper von innen nach außen wärmen und die Seele streicheln. Unsere Rezepte sind vegetarisch und mit wenigen Zutaten und…

Brokkolisuppe: gesundheitsfördernde Eigenschaften

Brokkoli sollte regelmäßig in die Ernährung eingebaut werden, denn es handelt sich um ein sehr gesundes Gemüse. Deshalb empfehlen wir dir heute eine köstliche Brokkolisuppe. Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse und ist eng mit Blumenkohl, Kohl und Rosenkohl verwandt. Diese Gemüsepflanze…

Gesunde Suppen und Eintöpfe: die perfekte Hauptmahlzeit

Suppen und Eintöpfe fristen ihr Dasein oft als Vorspeise und schaffen selten den Aufstieg zum perfekten Hauptgericht. Das ist schade, denn sowohl kalte als auch warme Suppen und Eintöpfe kann man so gesund zusammenstellen, dass sich daraus perfekte Hauptmahlzeiten ergeben.

3 Suppen gegen Wassereinlagerungen

Wassereinlagerungen sind lästig: die Schuhe drücken, die Hände und Fingerknöchel spannen, die Beine sind schwer. Wir haben drei Rezepte für leckere Suppen gegen Wassereinlagerungen.

4 Suppen zur Vorsorge gegen Grippe

Bei einer Erkältung, einer Grippe oder an kalten Tagen sind wärmende Suppen ideal. Mit den richtigen Zutaten können diese Suppen zur Medizin werden, indem der Organismus mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird. In diesem Beitrag findest du verschiedene Suppenrezepte, die…

Wie gefährlich sind Instant-Nudelsuppen?

Sie sind schnell gemacht. Wasser aus dem Wasserkocher in den Plastikbecher oder auf das Paket Nudeln, kurz warten – Essen ist fertig! Aber, das vermutet man bereits, gesund kann das nicht sein, oder? Wie gefährlich ist es wirklich, solche Instant-Nudelsuppen…

Köstliche Rezepte für gesunde Brühen

Brühen schmecken lecker, erwärmen uns an kalten Tagen, stillen den Hunger und sind ideal als Vor- oder Hauptspeise, um den Organismus mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Lerne in diesem Artikel, wie die besten Brühen für verschiedene Leiden zubereitet werden.

Entzündungshemmende und krebsvorbeugende Brühe

Oft suchen wir Medikamente oder natürliche Zusatzstoffe, um Entzündungen zu heilen oder gegen Krebs vorzubeugen. Eine Brühe könnte diese Eigenschaften haben. Hierbei kann es von großer Hilfe sein, zu wissen, dass es bestimmte Nahrungsmittel gibt, die diese Funktionen ausüben und…