Stress

Depressive Verstimmung überwinden

Draußen ist alles grau und trist und in deinem Inneren sieht es nicht anders aus? Wie kann man depressive Verstimmung überwinden? Dir fällt es morgens schwer, dich aus dem Bett zu quälen, du fühlst dich den ganzen Tag über antriebslos und…

6 Gründe abzunehmen

Auch wenn die meisten aus Schönheitsgründen abnehmen möchten, sollte nicht vergessen werden, dass es weitaus wichtigere Gründe dafür gibt. Oft wird diesen anderen Aspekten zu wenig Bedeutung beigemossen. Anschließend erwähnen wir 6 Gründe abzunehmen.

7 Vorzüge von Natron

Es zählt in sehr vielen Haushalten zu den meistverwendeten Mitteln. Vielleicht hast noch nie von Natron gehört, und kennst die hervorragenden Eigenschaften dieses Produkts nicht. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber. Du kannst damit z.B. Spieße in den Fingern entfernen…

Gewohnheiten, die dem Darm schaden

Schwellungen, Blähungen, Magendruck usw. sind häufige Darmbeschwerden. Der Darm übt eine sehr wichtige Funktion in unserem Körper aus.  Außerdem besteht ein Zusammenhang zwischen Darm und unserem Gemütszustand (u.a. Stress oder Angstzustände). Es sind viele Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen, Probleme,…

7 Tipps um Stress abzulegen

Stress ist einer der schlimmsten Feinde unserer Gesundheit. Herzprobleme, ein erhöhtes Herzinfarktrisiko, ein schwaches Immunsystem… doch wie können wir uns gegen Stress schützen? Dazu müssen meist verschiedene Gewohnheiten verändert werden. Meist warten zu Hause nach einem intensiven Arbeitstag weitere Pflichten. Es ist…

Schlaflose Nacht: Was tun?

Wer kennt das nicht, eine schlaflose Nacht: Man wälzt sich im Bett, von einer Seite auf die andere, doch der Schlaf will nicht kommen. Doch was tun? Wie kann man erreichen einzuschlafen, um Erholung zu finden und am nächsten Morgen wieder…

Natürliche Säfte gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können immer wieder auftauchen, durch Müdigkeit, Stress oder andere Gesundheitsprobleme. Viele greifen einfach zur Tablette, um die lästigen Kopfschmerzen schnellstmöglich loszuwerden. Es gibt aber auch Säfte gegen Kopfschmerzen. Doch oft können Nebenwirkungen die Folge sein. Es gibt viele natürliche Säfte…

Säfte gegen Stress und Angst

Stress und Angst ist bei unseren Lebensgewohnheiten keine Seltenheit. Nicht immer ist es einfach, alle Aktivitäten und Pflichten, sowohl im Privat- als auch im Berufsleben unter einen Hut zu bringen. Wir haben häufig einen fixen Zeitplan, dürfen niemanden warten lassen und…