Detox-Salate zur Darmreinigung: 5 Rezepte
Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, werden vom Organismus mehr Schadstoffe und weniger Nährstoffe aufgenommen. Wir empfehlen dir deshalb heute...
Spinat
4 gesunde Getränke zum Abnehmen
Wenn du dir zum Ziel gesetzt hast, auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, dann empfehlen wir dir verschiedene gesunde Getränke zum Abnehmen, die du...
Farbenfrohe Smoothie-Rezepte für jeden Wochentag
Die Farbe von Obst und Gemüse kann Hinweise auf ihre wesentlichen Bestandteile geben. Genau deswegen muss eine gesunde Ernährung Obst und Gemüse in allen...
Leckere Rezepte für Wraps mit Spinat
Wraps mit Spinat sind nur eine von vielen Möglichkeiten, Spinat zu leckeren Gerichten zu verarbeiten. Es muss nicht immer Rahmspinat sein oder Spinat als...
5 gesunde Rezepte mit Spinat für jeden Tag
Spinat ist ein leckeres und gesundes Gemüse, das Wasser, Vitamine, Kohlehydrate und viele andere Vitalstoffe enthält. Deshalb wollen wir dir 5 gesunde...
5 Naturheilmittel gegen Makuladegeneration
Bei einer Verschlechterung der zentralen Sehschärfe oder verzerrtem Sehen solltest du dich schnellstmöglich von einem Augenarzt untersuchen lassen, denn es...
7 Gründe täglich Spinat zu essen
Wusstest du, dass es unzählige Gründe gibt, täglich Spinat zu essen? Manche hassen ihn, doch Spinat ist für viele Menschen eine tolle Zutat für...
6 Anzeichen für Vitaminmangel, die man im Gesicht erkennen kann
Verschiedene Anzeichen für Vitaminmangel machen sich im Gesicht bemerkbar. Häufig kommt es dazu beim Jahreszeitenwechsel, man fühlt sich müde und...
3 neue Rezepte mit Spinat
Spätestens seit Popeye wissen wir Rezepte mit Spinat zu schätzen. Denn wie jedes Kind im Comic erfahren konnte: Spinat macht stark wie Popeye! Leider war in...
5 Mixgetränke mit Spinat zum Abnehmen
Diese grünen Mixgetränke mit Spinat sind perfekt für all jene, die sich zum Ziel gesetzt haben, ein paar überschüssige Kilos auf gesunde Weise...