Schokolade

Einfache und leckere Schokoladentrüffel-Rezepte

Die meisten Menschen lieben Süßes. Deshalb zeigen wir dir heute leckere Schokoladentrüffel-Rezepte, die perfekt als Nachtisch sind. Du kannst sie ganz einfach zubereiten. Trüffel kommen ursprünglich aus Belgien. Normalerweise werden sie mit dunkler Schokolade, Zucker, Eigelb und Butter hergestellt. Ihr köstlicher Geschmack…

Leckere Orangen-Schokokuchen backen

Es gibt eine Menge Rezepte für Orangen-Schokokuchen, doch haben sie alle eins gemeinsam: außergewöhnlichen Geschmack und ein unvergleichliches Aroma. Einen leckeren Orangen-Schokokuchen zu backen, ist leicht und macht Spaß. Alles was du brauchst, ist ein bisschen Kreativität und Zeit. Die Kombination…

Weißt du, wie man Tiramisu macht?

Tiramisu ist ein leckeres italienisches Dessert, das seit seiner Erfindung in den 50er Jahren Feinschmecker auf der ganzen Welt erfreut. Wenn man sich die Zutaten anschaut, ist es nicht schwer zu verstehen, warum: Mascarpone, Kaffee, Likör und Kakaopulver. Natürlich kann man…

Rezept für leckeres, selbstgemachtes Eis

Eis ist lecker und zu jeder Jahreszeit sehr beliebt. In unserem heutigen Beitrag findest du deshalb verschiedene Rezepte für selbstgemachtes Eis, die einfach und schnell zubereitet werden können. Speiseeis wurde vermutlich im alten China erfunden, bereits 400 v.Chr. gelangte es als Genussmittel nach…

Zuckerfreie Nachspeisen, die unglaublich lecker sind!

Es gibt viele zuckerfreie Nachspeisen, die unglaublich köstlich sind und einfach zubereitet werden können. Wir stellen dir heute verschiedene Möglichkeiten vor, die vielleicht zu deinen Lieblingsrezepten werden können. Du kannst dir so eine Diät oder eine gesunde Ernährung versüßen, ohne ein schlechtes…

Vier köstliche hausgemachte Nachspeisen

Heutzutage haben wir meist nur sehr wenig freie Zeit zur Verfügung, um unsere Hausarbeit zu erledigen oder uns etwas Leckeres zu kochen. Aus diesem Grunde haben wir dir vier Rezepte für hausgemachte Nachspeisen zusammengestellt, die du in kürzester Zeit und…

Rezepte für kalorienarme Nachspeisen

Süße Nachspeisen müssen nicht immer kalorienreich sein. Auch wenn du auf dein Gewicht achten musst, kannst du viele Rezepte genießen. Wir stellen dir heute verschiedene Rezepte für kalorienarme Nachspeisen vor, die du ganz einfach zubereiten kannst. Vergiss darüber hinaus nicht, dass nicht…

Mikrowellen-Kuchen: Ein einfaches, schnelles Dessert

Dessert-Rezepte, die schnell, einfach und natürlich lecker sind, kommen immer gut an. Ein Beispiel für einen einfachen schnellen Nachtisch ist ein Mikrowellen-Kuchen. Es ist kaum zu glauben, aber mit der Mikrowelle kann man nicht nur Essen erwärmen, sondern auch kochen…

7 ketogene Nahrungsmittel zum Abnehmen

Mit der ketogenen Diät kann man schnell abnehmen und verschiedene gesundheitliche Aspekte verbessern. Sie hilft zum Beispiel gegen Müdigkeit und reduziert die Risikofaktoren für ein metabolisches Syndrom oder Diabetes. Wir stellen dir deshalb heute verschiedene ketogene Nahrungsmittel vor, die dir beim Abnehmen…

10 Lebensmittel, die glücklich machen

Serotonin, das auch als Glückshormon bezeichnet wird, und Endorphin, das gegen Stress wirkt und für Wohlbefinden sorgt, sorgen für Freude und Wohlbefinden. Mit diesen körpereigenen Substanzen werden auch Schlaf und Stres reguliert. Wir stellen dir heute verschiedene Lebensmittelo vor, die glücklich machen,…

Lebensmittel für gute Laune

Natürlich macht dir dein Lieblingsessen immer gute Laune, aber es gibt auch einzelne Lebensmittel, die in die chemischen Vorgänge deines Körpers eingreifen und so dafür sorgen, dass du gute Laune bekommst.

7 energiereiche Nahrungsmittel, die in deiner Ernährung nicht fehlen dürfen

Energielosigkeit am Tagesbeginn oder während einer sportlichen Tätigkeit sind ein häufiges Problem. Ursachen dafür können Schlafmangel, Bewegungs- oder Nährstoffmangel durch eine unausgeglichene Ernährung sein. Die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit lassen zu wünschen übrig, sodass alltägliche Tätigkeiten nicht mit derselben Produktivität ausgeführt werden…

9 Nahrungsmittel gegen Müdigkeit und Kopfschmerzen

Müdigkeit ist eine normale Reaktion des Körpers auf Stress, Überlastung oder schlechten Schlaf. Doch es gibt auch andere Gründe dafür: Es könnte ein Nährstoffmangel dahinter liegen, der zu körperlicher und geistiger Erschöpfung führt. Viele suchen die Lösung in Arzneimitteln, Energydrinks oder…

Schokolade: ungesund oder doch nicht?

Wenn wir Schokolade essen, quält uns oft das schlechte Gewissen. Weil ja jeder weiß, dass Schokolade so grundsätzlich ungesund und unnötig ist. Wir haben einige Argumente für dich, um dein Gewissen zu beruhigen – allerdings gilt das nur, wenn du…

Lippenbalsam ohne Chemikalien selbst herstellen

Klimaveränderungen und andere Faktoren können die zarte Haut der Lippen austrocknen oder rissig machen, was unschön ausschaut und zum Teil auch schmerzhaft sein kann. Zur Vorsorge empfiehlt es sich, die Lippen täglich mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen, um die Haut elastisch…