Schnarchen

5 Natürliche Mittel gegen Schnarchen

Ein nächtliches Schnarchkonzert ist für niemanden lustig. Weder für die betroffene Person, noch für Partner oder Familie. Doch verschiedene natürliche Mittel gegen Schnarchen können sehr hilfreich sein. Erfahre anschließend, was du tun kannst, um nächtliches Schnarchen zu verhindern.

5 natürliche Heilmittel gegen Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine weit verbreitete Störung, die dann verursacht wird, wenn die Atmung durch eine Verengung oder Teilblockierung der Atemwege unterbrochen oder flach wird. Heute stellen wir dir natürliche Heilmittel gegen Schlafapnoe vor. Die Atemaussetzer können bei Schlafapnoe wenige Sekunden oder auch ein…

Diese Körpergeräusche können ungesund sein!

Die eigenen Körpergeräusche hört man oft anders als es Außenstehende tun. Im Zweifel solltest du daher einen Arzt aufsuchen und verdächtige Körpergeräusche abklären lassen, bevor du dir unnötig Sorgen machst und Gesundheitsprobleme vermutest, wo keine sind.

5 unerwartete Symptome, die auf ein Herzproblem hinweisen

Ein Herzproblem muss nicht immer eindeutige Symptome aufweisen. Bei Frauen ist dieses Thema noch komplexer, denn häufig werden hier Herzkrankheiten mit Müdigkeit oder Stress verwechselt. Das heißt nicht, dass man sich ständig Sorgen machen sollte oder immer sofort den Arzt aufsuchen…

Tipps und Hausmittel gegen Schnarchen

Schätzungsweise schnarchen ungefähr 45% der Erwachsenen, zumindest zeitweise. Was hilft gegen Schnarchen? Schnarchen entsteht durch flatternde Bewegungen der Zunge, des Gaumens, des Zäpfchens und des Rachens. Häufig ist Schnarchen auf Übergewicht oder Fettleibigkeit zurückzuführen. Doch auch Erkältungen, Allergien, zu viel…

9 Tipps gegen Schnarchen

Viele schnarchen in der Nacht und stören dabei auch den Schlaf des Partners. Schnarchen erschwert das Einschlafen und verschlechtert die Schlaf- und Lebensqualität. Doch was kann man tun, wenn die Nacht durch lautes Schnarchen zum Albtraum wird?

5 Lebensmittel gegen Schnarchen

Es gibt verschiedene Tricks gegen Gewohnheiten, die Schnarchen verursachen und es gibt auch verschiedene Nahrungsmittel, die empfohlen werden um diese lästigen nächtlichen Geräusche zu reduzieren. Hier stellen wir dir Lebensmittel gegen Schnarchen vor. Zu den wirksamen Methoden gegen Schnarchen gehören zum…