Saft

Aloe-Saft hat viele Vorteile!

Diese außergewöhnliche Pflanze hat viele Vorteile! Wenn du täglich Aloe-Saft trinkst, kannst du auch davon profitieren. Die Echte Aloe liefert zahlreiche Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren, die deine Gesundheit fördern. Am besten vermischst du den Aloe-Saft mit anderen Säften oder Smoothies,…

Sind Säfte und Smoothies immer vegan?

Säfte und Smoothies haben in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. So auch die vegane Ernährung. Doch was ist dran, wenn vegan lebende Menschen sagen, ein Saft sei nicht vegan. Ist doch nur pflanzlich, oder? Oder nicht? Sind…

9 gesundheitsschädliche Lebensmittel, die du vermeiden solltest

Manchmal sind bestimmte Nahrungsmittel, die wir für gesund halten, viel schädlicher als wir denken. Wir stellen 9 gesundheitsschädliche Lebensmittel vor, die du Experten zufolge vermeiden solltest. Außerdem erklären wir auch, weshalb du sie vermeiden solltest. Gesundheitsschädliche Lebensmittel solltest du, im Idealfall,…

5 Gemüsesäfte zum Abnehmen, die du probieren solltest

Gesunde Gemüsesäfte zum Abnehmen können deine Ernährung optimal ergänzen und nebenbei auch deinen Stoffwechsel anregen. Dank einer geschickten Kombination aus kalorienarmen Zutaten kannst du deinen Hunger auf gesunde Art und Weise stillen, nämlich durch eine gute Versorgung mit Nährstoffen. Obwohl sie…

Diese Gemüsesäfte helfen gegen Völlegefühl

Gemüsesäfte sind äußerst gesund. Du solltest sie in deine Ernährung einbauen, um Giftstoffe aus dem Körper zu vertreiben und von ihren Vitaminen und Mineralstoffen zu profitieren. Zudem eignen sich Gemüsesäfte perfekt, um den Folgen von übermäßigem Essen zu begegnen. Besonders nach…

6 Vorteile von Traubensaft

Trauben werden in der Gastronomie und der traditionellen Medizin sehr geschätzt. Nicht nur, weil sie vielseitig sind, sondern auch wegen ihres hohen Gehalts an Nährstoffen, die verschiedene Vorteile für den Körper bieten. In unserem heutigen Artikel erfährst du mehr über…

8 gesundheitliche Vorteile von Apfelsaft

Äpfel zählen zu den beliebtesten Obstsorten, denn sie sind lecker und auch sehr gesund. Auch der Saft der Äpfel hat viele Vorteile für die Gesundheit, von denen wir dir heute einige vorstellen werden. Apfelsaft enthält die Vitamine C und E, liefert Eiweiß…

Cranberry-Saft: gesundheitsfördernde Eigenschaften

Cranberry-Saft ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und in vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Doch weißt du auch, welche Vorzüge dieser köstliche Saft hat? Cranberry solle möglichst natürlich und in Maßen konsumiert werden. Beachte beim Kauf die Inhaltsstoffe auf der Flasche,…

Tomatensaft am Morgen – kennst du alle Vorteile?

Wir haben bereits öfters über die Vorteile von warmem Zitronenwasser und von Olivenöl mit Zitrone auf nüchternen Magen berichtet. Auch Tomatensaft am Morgen hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die wir dir heute näherbringen möchten. So hast du verschiedene Wahlmöglichkeiten, um mit Vitaminen und Mineralstoffen…

5 Säfte zur Reduktion des schlechten Cholesterins

Cholesterin ist ein Fett, das der Körper bis zu einem gewissen Maße für verschiedene Funktionen benötigt. Hier stellen wir dir Säfte zur Reduktion von schlechtem Cholesterin vor. Ein sesshafter Lebensstil sowie eine ungesunde Ernährung können jedoch zu erhöhten Cholesterinwerten führen,was…

Selbstgemachter schleimlösender Hustensaft

Wie bekannt gibt es ganz verschiedene Arten von Husten. Bei produktivem Husten mit Auswurf zeigen sich bestimmte Symptome für die spezifische Heilmittel erforderlich sind. Ein schleimlösender Hustensaft kann helfen. In diesem Beitrag findest du ein Rezept, um selbst einen Hustensaft…

Schleimlösende Nahrungsmittel

Die Schleimansammlung in den Atemwegen ist vor allem in den Wintermonaten Gang und Gäbe. Schleimlösende Nahrungsmittel wären da von Vorteil, denkst du nicht? Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen oder Asthma blockieren häufig die Atemwege, erschweren das Atmen und beeinträchtigen überdies unser Wohlbefinden. Es gibt…

Natürliche Säfte, die deine Gesundheit bei Blutarmut fördern

Blutarmut oder Anämie wird durch Eisenmangel verursacht. Viele Frauen leiden darunter, oft aufgrund starker Regelblutungen oder schlechter Ernährung. In diesem Beitrag findest du Rezepte für natürliche Säfte, die deine Gesundheit fördern. Ausreichend Eisen im Blut ist notwendig, damit unser Organismus die roten…