Reizdarm

Empfehlenswerte Ernährung bei Reizdarm

Ungefähr 10 bis 20% der Bevölkerung leidet an Reizdarm. Diese Krankheit ist sehr unangenehm, kann jedoch mit der richtigen Ernährung verbessert und kontrolliert werden. Damit können Betroffene auch ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern. In diesem Beitrag erfährst du mehr über…

Entzündungshemmende Ernährung bei Reizdarm

Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfälle: die Symptome von Reizdarm sind so vielseitig wie unangenehm. Patienten ist jede Idee willkommen, um die unliebsamen Begleiterscheinungen und Symptome zu minimieren und dadurch ihre Lebensqualität zu verbessern.

6 Tipps, die bei Reizdarm gut tun!

Reizdarmpatienten neigen oft dazu, allzu strikte und ungesunde Ernährungsformen auszuleben. Dies führt oft zu Fehl- oder Mangelernährung und zu einer Schwächung des ganzen Körpers – der ohnehin durch die Auswirkungen eines Reizdarmes nicht der fitteste ist! Es ist daher zwingend…

8 wissenswerte Dinge über das Kolon

Das Kolon ist der letzte Abschnitt im Verdauungssystem. Die wichtigsten Aufgaben sind die Resorption von Wasser, Speicherung von Rückständen, Regulierung des Flüssigkeitshaushalts und die Aufnahme verschiedener Vitamine wie beispielsweise Vitamin K. Die Pflege des Kolons ist deshalb für die Allgemeingesundheit von großer…

Reizdarm: Symptome bei Frauen

Aus Statistiken geht hervor, dass fast 22% der Bevölkerung an Reizdarm leidet oder irgendwann daran gelitten hat, wobei Frauen häufiger von dieser Erkrankung betroffen sind. Die Ursachen sind nicht ausreichend erforscht, doch man geht davon aus, dass dieses Leiden mit Stressperioden und…

Reizdarm natürlich lindern

Der Reizdarm ist eine der häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts in Deutschland. Symptome eines Reizdarms sind Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung oder Durchfälle, häufig bei Stress. Die Krankheit ist sehr belastend aber nicht gefährlich. Es gibt aber einige Lebensmittel, auf die ein…