Philosophie

Die 4 Regeln des Daoismus für inneren Frieden

Die 4 Regeln des Daoismus, das Leben zu gestalten, sind außergewöhnliche Leitlinien. Sie sind besonders in der heutigen Welt wichtig, in der oft Druck, Stress und Unsicherheit herrscht. Einer der Faktoren, die unsere Psyche am meisten beeinflussen, ist das „Nicht-Wissen“,…

Kaizen: Die Ein-Minuten-Regel gegen Faulheit

Du weißt es selbst so gut: Manchmal ist der sogenannte „innere Schweinehund“ einfach mächtiger und die Faulheit siegt. „Morgen ist auch noch ein Tag“ scheinst du dir tagtäglich zu sagen und entfernst dich damit immer mehr von deinen Zielen. Mit der japanischen Ein-Minuten-Regel…