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9 Nahrungsmittel gegen depressive Verstimmung

Zahlreiche Menschen leiden an depressiver Verstimmung oder Depressionen. Das liegt vor allem an unserem hektischen Lebensrhythmus, an Sorgen und Ängsten sowie hormonellen Veränderungen, die bei Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten auftreten können. Jede Person durchlebt emotionale Probleme unterschiedlich, diese können die Lebensqualität zum…