Nervensystem

Mangel an Vitaminen: Das passiert mit deinem Körper

Ein Mangel an Vitaminen kann schwerwiegende Folgen für deine Gesundheit haben. In diesem Artikel zeigen wir dir, was bei einer unausgewogenen Ernährung mit deinem Körper passieren kann. Im Idealfall versorgen wir mit unserer Ernährung den Körper täglich mit allen Nährstoffen…

Wissenswertes über Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ist eine neurologische Krankheit, die das zentrale Nervensystem angreift. Diese chronische Krankheit kann verschiedene Verläufe haben, wodurch jeder Fall sich anders entwickeln kann. Erfahre heute mehr über Multiple Sklerose. Myelin ist eine schützende Hülle, welche die Nervenfasern umgibt, um…

Das Guillain-Barré-Syndrom behandeln

Das Guillain-Barré-Syndrom ist eine Art der Polyneuropathie, welche zu einer Schwächung der Muskeln führt. Das Syndrom ist auch unter dem Namen Landry-Paralyse bekannt. Diese Muskelschwäche kann sich mit der Zeit weiter verschlimmern, jedoch kann sich ihr Zustand auch spontan verbessern.…

10 Nahrungsmittel gegen Nervosität

Diese Nahrungsmittel gegen Nervosität können von großem Vorteil sein, um das Nervensystem zu beruhigen, ohne unerwünschte Nebenwirkungen hervorzurufen, wenn es sich um leichte Beschwerden handelt. Bei wiederholt starker Nervosität, kannst du dich von deinem Arzt beraten lassen und diese Nahrungsmittel gegen Nervosität unterstützend…

6 Tipps für ein starkes Nervensystem

Hast du dich schon einmal gefragt, was du tun kannst, um dein Nervensystem zu stärken? Daran denken wir nur selten, obwohl das ganz einfach ist. In unserem heutigen Artikel erfährst du deshalb einfache Tipps und Gewohnheiten, mit denen du dein…

Der Vagusnerv

Der Vagusnerv verzweigt sich vom Gehirn aus in fast alle Organe deines Körpers. Er ist der am weitesten verzweigte Hirnnerv und ihm kommt eine übergeordnete Bedeutung zu. Lerne mehr darüber!

Die besten Kräutertees gegen Nervosität und Angst

Manchmal überfordert und das Leben mit Schwierigkeiten, Herausforderungen und alltäglichem Druck. Dadurch kann es zu Nervosität und Angst kommen – Reaktionen auf Anreize, die das Gehirn als Gefahr interpretiert. Stress und Angst kann uns zwar zu mehr Kraft im Alltag…

Muskelzittern: nicht immer Parkinson!

Wenn Hände oder andere Bereiche des Körpers unwillkürlich zittern, denkt jeder sofort an Parkinson. Doch Muskelzittern ist nicht immer nur ein Symptom dieser Krankheit, es gibt noch weitere Ursachen dafür! Erfahre hier mögliche weitere Ursachen für zitternde Muskeln oder Extremitäten.

Tipps zur Entspannung bei Nervosität und Stress

Was kann man tun, wenn man unter Stress steht und an Nervosität leidet, wenn man das Gefühl hat, die Kontrolle über den Körper zu verlieren? Starker Stress aus sozialen oder emotionalen Gründen kann zu Angstsituationen führen, oder auch zu Schweißausbrüchen, Zittern, Hoffnungslosigkeit,…

8 Tipps gegen Ischias-Schmerzen

Wenn der Ischiasnerv schmerzt, sind wir wie gelähmt. Der Schmerz hängt wie ein Schwert über uns und droht, uns bei jeder Bewegung zu überfallen. Hier zeigen wir dir 8 Tipps, die gegen Ischias-Schmerzen helfen können.