Muskelkrämpfe

7 Hausmittel gegen Muskelzuckungen

In unserem heutigen Artikel berichten wir dir über sieben Hausmittel gegen Muskelzuckungen. Muskelschmerz kann aus verschiedenen Gründen entstehen. Manchmal wissen wir, woher die Probleme kommen, doch oft stehen wir bezüglich der Ursachen im Dunkeln. In den meisten Fällen rufen Stress,…

6 mögliche Ursachen für Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe sind unwillkürliche Kontraktionen eines oder mehrerer Muskeln. Die Schmerzen können sehr leicht bis sehr intensiv sein und dauern meist mehrere Minuten. In unserem heutigen Artikel geht es um mögliche Ursachen für Muskelkrämpfe. Meist betreffen sie die unteren Extremitäten des Körpers,…

Muskelkrämpfen vorbeugen

Muskelkrämpfe können sehr unangenehm sein. Sie werden durch plötzliche, unbeabsichtigte Kontraktionen eines oder mehrerer Muskeln verursacht. Glücklicherweise haben wir hier einige Tipps für dich, wie du Muskelkrämpfen vorbeugen kannst. Häufig sind Unter- oder Oberschenkel von Krämpfen betroffen, doch auch an der…

6 Hausmittel gegen nächtliche Muskelkrämpfe

Nächtliche Muskelkrämpfe treten meist plötzlich auf und können wenige Sekunden bis zu mehrere Minuten lang andauern. Das unfreiwillige Zusammenziehen erfolgt dabei meist an den Muskeln der Beine und nur selten an anderen Körperstellen. Häufig treten nächtliche Muskelkrämpfe während des Schlafes auf, was sehr…