Milchprodukte

6 Zutaten die du nie für deinen Kaffee verwenden solltest

Es konnte nachgewiesen werden, dass Kaffee das Gedächtnis, den Gemütszustand und die Herzgesundheit verbessert und das Risiko für Diabetes reduziert. Wenn du jedoch bestimmte Zusätze in den Kaffee gibst, kann dies der Gesundheit schaden. Damit du ganz sicher gehen kannst, dass dein Kaffee auch wirklich…

7 toxische Substanzen in Nahrungsmitteln

Bestimmte Nahrungsmittel, die viele von uns täglich verzehren, enthalten vermehrt toxische Substanzen. Deshalb ist es nicht einfach, eine gesunde und bekömmliche Ernährungsweise einzuhalten. Viele widersprüchliche Empfehlungen aus verschiedensten Forschungsergebnissen oder auch der Volksglaube führen dazu, dass manche einfach aufgeben und essen, was…

Woran du Laktoseintoleranz erkennst

Laktoseintoleranz betrifft immer mehr Menschen. Wenn jemand die Laktose – das ist Milchzucker – nicht verträgt, kann dies zu unangenehmen Reaktionen führen. Wie eine Laktoseintoleranz festgestellt werden kann, erfährst du in diesem Beitrag.