Leinsamen

Phytoöstrogene: Hormone aus Pflanzen

Phytoöstrogene sind keine echten, menschlichen Geschlechtshormone, können aber im menschlichen Körper sehr ähnliche Wirkung haben, wenn diese über die pflanzliche Nahrung aufgenommen werden. Phytoöstrogene können gezielt über die Ernährung in den menschlichen Hormonhaushalt eingreifen.

Wasser mit Zitrone und Leinsamen zum Gewichtsverlust?

Wasser mit Zitrone und Leinsamen ist eines dieser natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, die als Alternative zum Gewichtsverlust berühmt wurden. Natürlich ist es kein Wundermittel, um Fett von heute auf morgen zu verbrennen. Doch der Konsum dieses Getränks als Teil einer gesunden Diät bietet interessante Nutzen.…

Lebensmittel, die entwässern und abführen

Zum Entwässern ist es nicht unbedingt nötig, Tabletten zu schlucken. Wie auch zum Abführen gibt es viele Lebensmittel, die genauso gut helfen, wenn sie in die alltägliche Ernährung Einzug finden. Es geht grundsätzlich darum, die Ernährung so zu gestalten, dass…

Die besten pflanzlichen Abführmittel

Abführmittel gibt es in der Apotheke in großer Auswahl. Wenn es unbedingt Tabletten sein sollen, so entscheide dich für pflanzliche Wirkstoffe. Oder greife gleich zu natürlichen Alternativen, die du zum Teil schon lange in deinem Küchenschrank stehen hast!

Einfaches Hausmittel gegen Darmparasiten aus nur 2 Zutaten

Viele denken, dass Darmparasiten nur in Drittweltländern oder bei Tieren auftreten. Doch dies ist ein Irrtum. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit über 3 000 Millionen Menschen an Darmparasiten infiziert sind. Deshalb lohnt es sich, Hausmittel gegen Darmparasiten zu kennen.  In unserem heutigen Beitrag…

Schadstoffe aus dem Darm ausleiten – Hausmittel mit nur 2 Zutaten

Schätzungsweise verarbeitet der Darm in einem Zeitraum von 70 Jahren über 100 Tonnen Nahrungsmittel und 40000 Liter Flüssigkeiten, das bedeutet dass sich im Körper bis zu 7 Kilo Rückstände und Schadstoffe ansammeln können. Diese können vom Ausscheidungsapparat ins Blut gelangen und ernste Gesundheitsprobleme…

Dieser Saft bringt deine Verdauung auf Trab!

Wenn deine Ernährung wieder einmal etwas zu wenig Ballaststoffe enthielt und die Verdauung ins Stocken gerät, dann kann dir dieser Saft helfen, durch die darin enthaltenen Ballaststoffe deine Verdauung wieder anzuregen. Auch vorbeugend ist er geeignet, um die Verdauung konstant…

Nervöser Darm – 5 Tipps zur Behandlung

Der Darm hat seinen eigenen Kopf: Insbesondere Frauen leiden an einem nervösen Darm, der auch als Reizdarm bezeichnet wird. Dabei kommt es immer wieder zu Verstopfung, Blähungen oder auch zu Durchfall. Wenn diese Symptome zum ständigen Begleiter werden, leidet auch die…

4 gesunde Mixgetränke für eine natürliche Darmreinigung

Die Hauptaufgabe des Dickdarms ist es, Wasser und Mineralstoffe aus dem Nahrungsbrei zu absorbieren und die Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten und Giftstoffen zu garantieren. Wir können ihn mit einer Darmreinigung dabei unterstützen. Aufgrund der oben genannten Tatsache ist dieses Organ zwangsläufig…

4 Samen mit den besten krebshemmenden Eigenschaften

Auf der Suche nach Behandlungen für bestimmte Krebsarten haben verschiedene Forschungen gezeigt, dass es Substanzen mit stark krebshemmenden Eigenschaften gibt, die den Vorteil haben, keine negativen Nebenwirkungen zu verursachen. Bis jetzt wird die Chemotherapie am häufigsten verwendet, um Krebserkrankungen zu behandeln, obwohl…

11 Heilmittel, die gegen Verstopfung helfen können

Verstopfung ist ein Problem, das viel häufiger vorkommt als wir glauben, denn niemand möchte darüber reden. Vor allem Frauen neigen dazu, unter Verstopfung zu leiden. Was hilft gegen Verstopfung und warum haben wir sie? Mögliche Ursachen sind Veränderungen in der…

10 Lebensmittel, die beim Einschlafen helfen

Schwierigkeiten beim Einschlafen können zu einem echten psychischen und körperlichen Problem werden, da dem Körper die Zeit zur Entspannung und Regeneration fehlt, die er bräuchte, um den nächsten Tag zu bewältigen. Die Folgen von Schlafstörungen zeigen sich zum Teil sofort…

Hilft Leinsamen gegen Cellulite?

Cellulite ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Frauen betrifft. Keine Frau ist davon begeistert und jede würde gerne etwas dagegen tun. Kein Wunder, dass es sehr viele Ratschläge gibt, was gegen Cellulite hilft. Einer dieser Ratschläge basiert auf Leinsamen. Was ist…

Leinsamen zum Abnehmen und zur Darmreinigung

Leinsamen zeichnet sich durch zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften aus. Er ist unter anderem ein ausgezeichnetes Hausmittel zur Darmreinigung und zum Abbau von überschüssigem Fett. In diesem Beitrag erfährst du mehr darüber, wie man Leinsamen zum Abnehmen verwenden kann.