Kokos

Die 7 besten Heilmittel gegen Narben

Sehr oft bleiben nach einer Verletzung oder nach einer Operation unschöne Narben auf der Haut zurück. Dabei wird das kollagene Netzwerk der Haut zerstört und es bleibt ein faserreiches Ersatzgewebe zurück. An manchen stellen kann dies störend wirken, doch es…

Kefir mit Kokoswasser für deine Gesundheit!

Kefir ist ein sehr gesundes probiotisches Getränk, das durch einen Gärungsprozess entsteht.  Die kleinen Knollen sehen fast wie Blumenkohl aus, doch sie sind weich und gelartig und verfügen über verschiedene medizinale Eigenschaften. Die wichtigsten Mikroorganismen des Kefirs sind Bakterien des Stamms…

Die 7 besten fettverbrennenden Getränke

Wenn du dir zum Ziel gesetzt hast, an Gewicht zu verlieren, kannst du zusätzlich zu einer gesunden Diät und ausreichend Bewegung diese natürlichen Getränke in deinen Ernährungsplan einbauen, um die Fettverbrennung anzuregen.  Sie sind einfach in der Zubereitung, schmecken köstlich und…

6 Getränke, die gesünder als Wasser sind

Wasser ist für jedes Leben eine Grundbedingung. Der Planet Erde und auch unser Körper bestehen hauptsächlich aus diesem Element. Unsere Gesundheit und unser Erscheinungsbild hängen grundlegend davon ab. Doch sowohl in der konventionellen Medizin als auch in der Naturheilkunde ist…

Welche Vorzüge hat Kokoswasser?

Kokoswasser ist in Mode! Dieses Getränk erfrischt jedoch schon seit langem Millionen von Menschen, die im tropischem Klima leben und wird auch für die Zubereitung verschiedenster Rezepte verwendet. Es handelt sich nämlich um ein sehr nährstoffreiches Wasser, das auch aufgrund seiner…

10 gesundheitsfördernde Eigenschaften des Kokoswassers

Kokoswasser hat zahlreiche gesundheitliche Vorzüge: Aus verschiedenen Studien geht hervor, dass dieses Getränk antiviral, antibakteriell, entzündungshemmend und antioxidativ wirkt und deshalb gegen unterschiedliche Krankheiten vorbeugen kann. Kokoswasser besteht zu 95 % aus Wasser, hat aber auch einen großen Anteil an Nährstoffe, wie…

Kokosnuss – lecker und gesund!

Die Kokosnuss kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, das Fruchtfleisch und die Kokosmilch (seher erfrischend) schmecken köstlich und sind sehr vielseitig. Geraspeltes Kokosfleisch gibt Süßspeisen einen ganz besonderen Geschmack und ist einfach erhältlich. Die Kokosnuss hat zahlreiche Anwendungsformen, sowohl in der Küche als…